懷孕以后不建議食用臘肉，因?yàn)榕D肉屬于腌制品，其中含有亞硝酸鹽可以引起胡蘿卜素、維生素及葉酸的破壞，影響妊娠期營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，不利于孕婦身體健康及胚胎正常發(fā)育。甚至有的會導(dǎo)致胎兒畸形的風(fēng)險。而且臘肉偏咸，易造妊娠期高血壓的風(fēng)險，影響孕婦及胎兒生命安全。
建議妊娠初期要飲食清淡，少吃或不吃高熱量、高鹽、高防腐劑的食物，一定要注意飲食的安全。平時要注意多吃蔬菜、水果補(bǔ)充多種維生素。
懷孕可以吃臘肉嗎
朱微微主治醫(yī)師
中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
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祝于梅
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季春紅
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徐平平
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黃剛
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馬強(qiáng)
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