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醫(yī)生主講實(shí)錄

胃疼是可以喝酸奶的,經(jīng)常喝酸奶有利于補(bǔ)充腸胃中的益生菌,益生菌可以減輕炎癥,消除腸胃功能紊亂引起的疼痛腹脹,它可以幫助食物快速的通過腸道,這一點(diǎn)對于治療便秘尤其重要。

因此,對于胃腸道缺乏乳酸菌,或者是喝鮮牛奶容易腹瀉的來說,喝酸奶養(yǎng)胃效果不錯,酸奶中所含的益生菌,可以改善消化系統(tǒng)。人的消化系統(tǒng)中,含有幾百種益生菌,這些益生菌可以抑制其他細(xì)菌,尤其是有益細(xì)菌的生長,從而促進(jìn)健康。

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