寶寶如果患有肥胖癥，家長(zhǎng)需要寶寶恢復(fù)正常狀態(tài)，就必須調(diào)整寶寶的飲食結(jié)構(gòu)，給予寶寶正確的飲食，這就必須采取一些食療的方法來(lái)進(jìn)行。
冬瓜性寒、味甘、挺熱、利水消腫，有較好的減肥瘦身效果。冬瓜籽偏于利濕，去皮后可以增加減肥效果。陳皮理氣、健脾。幾種食物蔬菜和用的話(huà)有助于減肥、瘦身、增進(jìn)活力，使兒童肥瘦適中，強(qiáng)壯有力。
小兒肥胖癥的正確飲食結(jié)構(gòu)
劉云濤副主任醫(yī)師
三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2018-08-25 1924次
為你推薦
-
肥胖癥怎么減肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對(duì)適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調(diào)理生活習(xí)慣，平時(shí)增加運(yùn)動(dòng)量，肥胖嚴(yán)重可以飲食加上藥物減重的方式來(lái)治療。肥胖癥患者隨著體內(nèi)脂肪的過(guò)度儲(chǔ)蓄，會(huì)逐步增加患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。容易導(dǎo)致主動(dòng)脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長(zhǎng)期控制不佳要及時(shí)結(jié)合用藥。減重可以使用奧利司他這類(lèi)的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過(guò)與胃腸道中的脂肪酶結(jié)合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達(dá)到控制體重的效果。例如現(xiàn)在市面上常見(jiàn)的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。
02:18
張人玲
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-07-23 10221次
-
肥胖癥治療包括哪些肥胖癥是我們常見(jiàn)的一個(gè)疾病，那么肥胖我們目前來(lái)說(shuō)它是一種病，從內(nèi)分泌的角度具體的檢查包括甲狀腺、腎上腺、胰腺等等，這些具體的器官，檢查出來(lái)以后，對(duì)應(yīng)的各個(gè)器官哪個(gè)出了問(wèn)題，我們解決什么問(wèn)題。所以這個(gè)主要指的是具體的一些疾病，還有就是單純肥胖，我們主要就靠減肥來(lái)解決的。我們建議大家到醫(yī)院就診治療，來(lái)正規(guī)看這個(gè)疾病，而不是自行在家判斷是否為單純肥胖，還是疾病影響的肥胖，因此大家一定要就診去治療。
01:15
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2019-11-21 2927次
-
小兒肥胖癥的飲食結(jié)構(gòu)目前中國(guó)肥胖的發(fā)病率越來(lái)越高，在青少年和兒童當(dāng)中，肥胖率也是持續(xù)上升，主要原因考慮與經(jīng)常吃零食、偏食、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、不愛(ài)運(yùn)動(dòng)、遺傳、精神創(chuàng)傷、長(zhǎng)時(shí)間玩電子游戲這些都是非常相關(guān)的。那兒童肥胖癥應(yīng)該怎么辦，最主要的還是飲食方面的問(wèn)題，父母首先應(yīng)該從飲食方面入手，日常的飲食結(jié)構(gòu)是碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪，對(duì)于小兒肥胖癥的患者，因?yàn)楹⒆犹幱陂L(zhǎng)身高的重要階段：第一、要保證孩子有足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，以保證生長(zhǎng)發(fā)育的需要，比如瘦肉，魚(yú)蝦等等，這些都是非常優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，要每天或者每頓飯都要有這一類(lèi)的食物，一般的標(biāo)準(zhǔn)是要占到15%-20%。第二、要保證有足夠的維生素和纖維素的攝入，也主要是指蔬菜和水果一類(lèi)的。第三、對(duì)于淀粉含量比較高的食物要適當(dāng)?shù)南拗?。因?yàn)槿粘５牟俗V當(dāng)中，碳水化合物的含量要達(dá)到50%到60%。對(duì)于肥胖的小孩來(lái)說(shuō)碳水化合物的量可以適當(dāng)?shù)臏p低，尤其是對(duì)一些淀粉含量特別高，或是過(guò)甜的食物要適當(dāng)?shù)南拗茢z入量。第四、對(duì)于脂肪含量比較高的食物更要限制，比如油炸類(lèi)的食品或者是堅(jiān)果類(lèi)的食品，堅(jiān)果當(dāng)然是一種很好的食物，但是要適當(dāng)?shù)目刂茢z入量。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:32”
張培
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2018-12-28 2251次
-
肥胖癥的飲食一，菠蘿，菠蘿中的菠蘿蛋白酶，能有效分解食物中的蛋白質(zhì)。二，蘋(píng)果，蘋(píng)果中含有豐富的維生素和微量元素。三，香蕉，香蕉內(nèi)含有豐富的可溶性纖維，可幫助消化潤(rùn)腸通便。四，黃花菜，黃花菜含有豐富的粗纖維，能促進(jìn)大便的排泄。五，小米，小米含有豐富的不飽和脂肪酸為大米的八倍，且主要為不飽和脂肪酸，有利于體內(nèi)脂肪代謝。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院
2018-08-12 1889次
-
小兒肥胖癥的正確飲食結(jié)構(gòu)是什么控制飲食方法是按孩子所在年齡段所需熱量合理搭配，這樣普通的菜肴也可成為減肥膳食。家長(zhǎng)要注意做到膳食調(diào)配合理平衡，在保證孩子正常生長(zhǎng)發(fā)育所需要的各種營(yíng)養(yǎng)素的基礎(chǔ)上，重點(diǎn)控制各種糖果、甜食、肥肉、油炸等能量高的食品，炒菜時(shí)盡量少放油，要限制精細(xì)主食攝入，盡可能增加糙米、全麥、玉米等的攝入量，既能減少熱量攝入，又可飽腹，還需注意限制食鹽攝入。
楊金花
主治醫(yī)師貴陽(yáng)市婦幼保健院
2018-12-07 1601次
-
肥胖癥怎樣飲食肥胖癥患者飲食的控制是非常重要的，一般比較提倡是低熱量，高蛋白的飲食，食物分為三大類(lèi)，碳水化合物、蛋白類(lèi)、脂肪，肥胖癥患者一般要適當(dāng)提高蛋白質(zhì)的含量，這是為了在減肥的過(guò)程中不減少肌肉量而做準(zhǔn)備，碳水化合物以及脂肪的含量要適當(dāng)?shù)臏p少。
王麗娟
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2018-12-23 1701次
-
小兒肥胖癥的預(yù)防小兒肥胖是指由于長(zhǎng)期的能量攝入超過(guò)寶寶身體的消耗，導(dǎo)致寶寶體脂肪過(guò)度集聚，體重超過(guò)一定范圍的營(yíng)養(yǎng)障礙性疾病，肥胖不僅影響寶寶的健康，而且寶寶肥胖還可以增加寶寶以后的高血壓，糖尿病，冠心病，膽石癥以及痛風(fēng)等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。要對(duì)寶寶肥胖引起重視，加強(qiáng)預(yù)防。
景占英
主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院
2018-12-21 1212次
-
小兒肥胖癥診斷檢查小兒肥胖是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程。肥胖可以發(fā)生在任何年齡，但主要見(jiàn)于嬰幼兒期，五到六歲和青春期。多數(shù)的寶寶都是單純性肥胖，不伴有有明顯的內(nèi)分泌和代謝性，一些疾病等。如果寶寶找到肥胖的原因，針對(duì)這些原因。采取合理的治療方法是是可以減輕寶寶肥胖的危險(xiǎn)。
景占英
主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院
2018-12-21 1513次
