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• 怎么才能讓牙齒變白

  牙齒發(fā)黑發(fā)黃，首先要到醫(yī)院做一下檢查，看是什么原因造成的。如果是牙結(jié)石或者煙斑導(dǎo)致牙齒不夠白，可以到醫(yī)院進(jìn)行洗牙，徹底清除口腔內(nèi)的牙結(jié)石、菌斑、色素沉積，就會(huì)使牙齒變得干凈潔白。如果是牙齒本身顏色不夠白，洗牙的效果并不明顯，可以進(jìn)行冷光美白。冷光美白的過(guò)程是快捷、無(wú)毒、無(wú)疼痛，能夠使牙齒亮白提高兩個(gè)色調(diào)。平時(shí)可以用一些美白牙膏或者是珍珠粉性的美白顆粒清潔劑，也可以有一定的洗白作用。如果牙齒是四環(huán)素牙或是牙神經(jīng)壞死引起的牙齒變色，就需要做烤瓷冠或烤瓷貼面進(jìn)行修復(fù)，改變牙齒的顏色。所以要去正規(guī)的醫(yī)院就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)牙齒的情況，作出正確的判斷和合適的治療方案。

  

  01:43
  崔巍巍 副主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-23 1986次

• 乳房小怎么樣才能長(zhǎng)大

  乳房小得看具體是在什么階段，如果在青春期及青春期以前，在發(fā)育的過(guò)程中乳房小，大可不必太過(guò)于擔(dān)心，乳房的大小與遺傳、營(yíng)養(yǎng)等因素是有關(guān)系的。如果在青春期乳房過(guò)小，可以通過(guò)合理的飲食增加蛋白質(zhì)供應(yīng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，還有穿合適的內(nèi)衣，可以等待乳房慢慢的發(fā)育變大。如果過(guò)了青春期以后乳房不再發(fā)育了，乳房過(guò)小，可以通過(guò)一定的手術(shù)讓乳房變大，比如把身體其他部位的脂肪抽吸之后注射在乳房的皮下或者乳腺的深面，進(jìn)行多次隆乳，可以讓乳房變大，或者直接在乳腺內(nèi)放置乳房假體，使乳房變大。

  

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  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-06-27 2171次

• 怎么才能讓自己懷孕呢
  在排卵期采取沒有避孕措施的性生活，讓自己懷孕的幾率比較大。女性的排卵日期一般是指在下次月經(jīng)來(lái)潮前的十四天左右，正常卵子從卵巢排出之后，生存能力是一到兩天來(lái)等待受精，男子的精體在女性的生殖道內(nèi)有兩到三天的受精能力。所以，卵子排出的前后幾天里采取性生活更容易受孕，平時(shí)我們就將排卵日的前五天和后四天，連同排卵日算在一起一共十天，稱為排卵期，所以說(shuō)在排卵期內(nèi)安排性生活更容易受孕。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:03”
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-09-25 5111次

• 怎么樣才能讓近視好點(diǎn)
  我們知道，如果想讓近視好點(diǎn)，平時(shí)一定要注意，千萬(wàn)不要長(zhǎng)時(shí)間近距離地用眼，千萬(wàn)不要長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)電腦的屏幕，否則近視度數(shù)會(huì)增加的非常的快。一定要多吃一些富含營(yíng)養(yǎng)的東西，多吃一些葉黃素、綠葉的蔬菜，多吃點(diǎn)胡蘿卜、動(dòng)物肝臟、藍(lán)莓、獼猴桃、蘋果之類的，這些對(duì)眼睛都非常有好處。平時(shí)一定要積極的進(jìn)行戶外活動(dòng)，這樣可以使眼部的肌肉得到充分的放松，對(duì)近視是非常有好處的。還需要定期去醫(yī)院復(fù)查，看看眼睛的具體情況，一定要及時(shí)的調(diào)整治療方案，否則如果框架眼鏡不合適，或者角膜塑形鏡不合適，那么近視度數(shù)增加的也非常的快，同時(shí)還要養(yǎng)成一個(gè)良好的作息習(xí)慣，千萬(wàn)不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，熬夜對(duì)眼睛的損傷非常大。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營(yíng)市人民醫(yī)院

  2019-11-22 4542次

• 男人怎么樣才能讓女人懷孕
  一般情況下，需要規(guī)律的性生活，一周兩次，男性的精子在女性的體內(nèi)可以存活72小時(shí)左右，女性的卵子排出之后可以存活24小時(shí)左右，隔三天同一次房，永遠(yuǎn)讓精子等卵子，這種性生活頻率基本上不會(huì)錯(cuò)過(guò)女性的排卵，受孕率是比較高的。
  高會(huì)影 副主任醫(yī)師保定市第二中心醫(yī)院

  2018-12-28 14806次

• 怎么樣才能讓牙齒變白
  想讓牙齒變白可以做漂白、瓷貼面、全瓷冠，瓷貼面是做薄薄的瓷貼片，粘接在牙面上，透光度好，磨除的牙體少，美觀效果好，顏色可以選擇。全瓷冠是將牙齒預(yù)備成一定的形態(tài)，取出模型做出全瓷牙冠，套在牙上，美白效果也非常可觀。
  王青山 主任醫(yī)師濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2022-03-25 601次

• 怎么樣才能讓自己的胸變大
  讓自己的胸變大可以通過(guò)調(diào)節(jié)飲食、按摩胸部、做脂肪隆胸等方式改善。1、調(diào)節(jié)飲食：在飲食方面可以多吃一些富含膠原蛋白豐富的食物，例如豬蹄、雞爪、燕窩、海參等，也可以多吃富含雌激素的食物，例如蜂王漿、黃豆等。吃這些食物有利于補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于促進(jìn)胸部發(fā)育可能也會(huì)有一定的效果。2、按摩胸部：可以在專業(yè)
  齊立強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

  2023-05-10 0次

• 怎么才能讓自己懷孕呢
  在排卵期采取沒有避孕措施的性生活，讓自己懷孕的幾率比較大。女性的排卵日期一般是指在下次月經(jīng)來(lái)潮前的十四天左右，正常卵子從卵巢排出之后，生存能力是一到兩天來(lái)等待受精，男子的精體在女性的生殖道內(nèi)有兩到三天的受精能力。所以，卵子排出的前后幾天里采取性生活更容易受孕，平時(shí)我們就將排卵日的前五天和后四天，連同
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 344次