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• 更年期如何運(yùn)動？

  更年期運(yùn)動跟平時運(yùn)動最大的區(qū)別就在于怎么樣選擇一個比較適量的運(yùn)動，因?yàn)槲覀冎篮芏嗯栽趪^經(jīng)期開始骨量開始減少，我們門診的患者會發(fā)現(xiàn)很多女性有骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象出現(xiàn)，所以說就不是所有的人都可以像年輕人一樣甩開大步去狂跑，這肯定不是一個最適合你的方式，如果出現(xiàn)骨量減少和骨質(zhì)疏松的人的話她們應(yīng)該選擇這種抗重力的運(yùn)動，但是不能過于劇烈，要逐漸地增加，而且走向老年的女性要注意一點(diǎn)一定要增加你的肌肉力量。

  

  02:00
  金鴻雁 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-05-11 18954次

• 更年期如何調(diào)理

  更年期綜合征是指，婦女圍絕經(jīng)期和絕經(jīng)后，由于激素水平的波動與降低，導(dǎo)致婦女出現(xiàn)的一系列癥狀，如潮熱、盜汗、抑郁、暴躁易怒、睡眠障礙、經(jīng)期紊亂、閉經(jīng)、心慌氣短、容易緊張激動等。一般是由于卵巢功能衰退，導(dǎo)致內(nèi)分泌失衡和雌激素缺乏，發(fā)生自主神經(jīng)功能紊亂所導(dǎo)致的。對于癥狀輕的女性，可以隨著時間的推移癥狀減輕。對于癥狀嚴(yán)重不能自行緩解的女性，可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用中成藥調(diào)理，比如廣譽(yù)遠(yuǎn)定坤丹。定坤丹包含紅參、鹿茸等藥材，可以改善卵巢功能，防止卵巢早衰，緩解更年期綜合征。更年期患者平時要飲食多樣化，吃一些粗面、糙米、番薯以及豆類食物，避免進(jìn)食油膩性較大的食物。多到戶外參加體育運(yùn)動，避免熬夜，注意休息。

  

  01:51
  劉冠媛 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-02-10 38705次

• 更年期有心律失常嗎
  更年期的患者是可能出現(xiàn)心律失常的，但是一般來講不會出現(xiàn)比較嚴(yán)重的心律失常，有一些患者比如說存在內(nèi)分泌紊亂失調(diào)，這個階段可能會出現(xiàn)失眠，情緒比較差，可能會伴有偶發(fā)性的房早或者是室早，嚴(yán)重的人也可以出現(xiàn)頻發(fā)的早搏，但是一般來講經(jīng)過良好的休息，改善睡眠，改善心情以后不舒服的感覺就會消失，比如說建議患者可以口服叫參松養(yǎng)心膠囊或者是穩(wěn)心顆粒。除此之外還可以聯(lián)合服用β受體阻斷劑。這類藥物可以抑制交感神經(jīng)的興奮性，比較適合由于情緒不穩(wěn)或者是更年期的女性服用，代表性的藥物有比索洛爾、倍他樂克等，同時建議患者要多參加戶外活動，多放松心情。
  語音時長 01:12”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2019-10-19 3488次

• 冠心病合并心律失常更年期
  更年期冠心病的危害是非常大，癥狀開始表現(xiàn)為胸腔中央發(fā)生一種壓榨性的疼痛，然后逐漸蔓延至頸、腭、手臂、后背及胃部，常伴有眩暈、氣促、出汗、寒戰(zhàn)、惡心及昏厥等癥狀，嚴(yán)重者可發(fā)生心絞痛甚至心肌梗死。冠心病合并心律失常危害還表現(xiàn)為疾病發(fā)生率與死亡率都很高，而且還有逐年上漲的趨勢，這是值得注意的問題。冠心病的危害除了發(fā)生在心絞痛和心肌梗死外，還可以因?yàn)樾募∪毖獙?dǎo)致各種心律失常以及心臟擴(kuò)大和心力衰竭，最嚴(yán)重的心律失常就是心室顫動。臨床表現(xiàn)則突然死亡，稱為猝死，更年期更應(yīng)該注意這些問題。
  語音時長 1:30”
  相華 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2018-09-30 1609次

• 更年期有心律失常嗎
  病情分析：更年期也可能出現(xiàn)心律失常，最常見的心律失常是竇性心動過速，這種心律失常多是生理性的，通過休息，放松心情，一般都能夠緩解，必要的時候可以應(yīng)用藥物治療，比如美托洛爾。意見建議：更年期的患者出現(xiàn)心律失常，不用特別擔(dān)心，平時要注意休息，避免熬夜，避免情緒激動，規(guī)律作息，適當(dāng)鍛煉運(yùn)動，不要吸煙，不要飲酒，不要飲用濃茶或咖啡。
  李海濤 副主任醫(yī)師保定市第二醫(yī)院

  2023-08-11 1201次

• 更年期心律失常怎么辦
  病情分析：更年期的患者如果患上了心律失常的癥狀，可以根據(jù)病情的輕重情況來選擇治療的方式。如果情況比較嚴(yán)重，可以服用β受體阻滯劑來治療。如果情況比較輕，可以選擇營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，或者是改善不良的生活習(xí)慣來治療。意見建議：更年期的心律失常患者，平時可以適當(dāng)?shù)穆犚恍┓潘傻妮p音樂，來保持良好的情緒，盡量不要輕易的發(fā)怒。也要注意控制飲食，盡量不要飲用白酒、咖啡、濃茶類的飲品。
  姜麗萍 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2022-05-19 1202次

• 更年期心律失常怎么辦
  如果是由于更年期所引發(fā)了患者出現(xiàn)心律失常，那么一般來講，這屬于非器質(zhì)性病變所引發(fā)的心律失常。治療上我們往往首選的是β受體阻斷劑，因?yàn)檫@個藥物可以抑制患者交感神經(jīng)的興奮性，可以預(yù)防早搏的出現(xiàn)，減慢患者的心率，還可以改善心肌供血不足的情況。比如說，建議患者可以口服，比索洛爾或者是美托洛爾這樣的藥物。同時
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 450次

• 更年期心律失常吃什么藥最好
  如果患者目前是由于更年期所導(dǎo)致的心律失常，那么建議患者比較適合口服的藥物為β受體阻斷劑，它的代表性藥物有普萘洛爾，比索洛爾，倍他樂克等。在應(yīng)用這種類型藥物的同時還可以聯(lián)合口服穩(wěn)心顆?；蛘呤菂⑺绅B(yǎng)心膠囊。除此之外，建議患者可以結(jié)合再吃一些營養(yǎng)神經(jīng)，改善睡眠的藥物，這將有助于更好的控制好心律失常，比如說
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 372次