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• 腰椎管狹窄能運(yùn)動(dòng)嗎及注意事項(xiàng)有哪些

  腰椎管狹窄是由于各種原因，引起的這個(gè)管腔的狹窄，包括骨質(zhì)增生，和韌帶的增生肥厚，形成對(duì)管腔的壓迫，壓迫硬膜囊神經(jīng)根，造成的下腰部的酸麻脹，以及雙下肢的酸麻脹的感覺，經(jīng)典癥狀就是間歇性跛行，在行走四五百米之后，就是酸麻脹的感覺就是很嚴(yán)重，不能再繼續(xù)行走，休息四五分鐘之后，然后可以繼續(xù)行走，然后行走四五百米之后，又出現(xiàn)這個(gè)酸麻脹的感覺，這樣的話它會(huì)限制，人的這個(gè)運(yùn)動(dòng)能力和活動(dòng)能力，以及活動(dòng)空間，由于這些癥狀的產(chǎn)生，造成人體的不能夠繼續(xù)的運(yùn)動(dòng)，這個(gè)不能運(yùn)動(dòng)是由于疾病造成的，在可能的情況下，還是推薦進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，但是說這個(gè)疾病，會(huì)限制你的運(yùn)動(dòng)能力，所以說這個(gè)疾病還是說，盡量找醫(yī)生看，確診之后協(xié)商下一步的治療。

  

  01:31
  穆蒼山 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-11-23 3689次

• 體檢的注意事項(xiàng)有哪些

  體檢前建議前一天晚上清淡飲食、戒煙戒酒、早睡，保證充足的睡眠，體檢前8小時(shí)內(nèi)要禁食水，早晨空腹做體檢的時(shí)候盡量不要喝水，如果必須要口服降壓藥物、降糖藥物等，可以喝一到少量的水送服。體檢時(shí)可以先進(jìn)行空腹的檢查項(xiàng)目，比如空腹抽血的肝腎功能、血糖、血脂、甲狀腺功能，還可以先進(jìn)行肝膽彩超、胃鏡、上消化道鋇餐等檢查項(xiàng)目，做完之后可以進(jìn)食少量的食水，再進(jìn)行不必空腹的檢查項(xiàng)目。女性體檢時(shí)建議盡量避開月經(jīng)期，在體檢的時(shí)候要如實(shí)詳細(xì)的登記個(gè)人信息，對(duì)于體檢報(bào)告的正確判讀有積極的指導(dǎo)作用。

  

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  趙燕 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-21 10587次

• 被動(dòng)運(yùn)動(dòng)療法的注意事項(xiàng)有哪些？
  一般來說在臨床上被動(dòng)運(yùn)動(dòng)療法注意事項(xiàng)有以下一些方面：1，不能用力過猛或者是過分輕柔，用力過猛可能會(huì)造成患者的關(guān)節(jié)肌肉肌腱拉傷，甚至骨折，會(huì)影響肢體功能恢復(fù)，過分輕柔的手法往往又難以奏效。2，學(xué)習(xí)性腦卒中，可早期進(jìn)行被動(dòng)活動(dòng)，出血性腦卒中，要在恢復(fù)期進(jìn)行肢體鍛煉，以防再次發(fā)生出血。3，原則上由遠(yuǎn)端到近端逐個(gè)關(guān)節(jié)進(jìn)行活動(dòng)，該伸直者進(jìn)行伸直，該曲折進(jìn)行區(qū)曲治療室達(dá)到功能位置。要循序漸進(jìn)持之以恒逐步增加強(qiáng)度，不可急于求成。4，無論哪種針刺治療，醫(yī)生總是強(qiáng)調(diào)要活動(dòng)。長(zhǎng)期的經(jīng)驗(yàn)證明只有在動(dòng)的條件下才能有較好的治療效果。5，心腦血管病與動(dòng)脈硬化有關(guān)二者常常并存，因此心肺功能不良者活動(dòng)時(shí)間不宜過久，被動(dòng)運(yùn)動(dòng)可能有牽拉痛并引起血壓升高，所以要注意監(jiān)測(cè)血壓變化。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:49”
  徐亞光 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-02 14769次

• 經(jīng)絡(luò)與運(yùn)動(dòng)療法注意事項(xiàng)
  一、身心放松。經(jīng)絡(luò)運(yùn)動(dòng)療法要保持思想集中，心平氣和肌肉放松，不要有緊張感，否則治療效果不佳。二、修剪指甲。指甲不要過長(zhǎng)，否則容易刺破皮膚。三、明確診斷。所有的不適及疾病都需要在醫(yī)生的明確診斷后，在排除一些重大疾病的基礎(chǔ)上，才可以使用此方法治療調(diào)理，否則容易貽誤病情、四、取穴要準(zhǔn)確。經(jīng)絡(luò)運(yùn)動(dòng)療法主要靠刺激穴位來疏通經(jīng)絡(luò)，使血脈流暢，從而達(dá)到保健治病的目的，所以取穴一定要準(zhǔn)確。五、用力要適當(dāng)。無論是點(diǎn)穴還是運(yùn)動(dòng)療法，一定要注意自身的用力，不可因強(qiáng)求效果而用力過大，從而出現(xiàn)局部皮膚的損傷。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
  付殿躍 主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院

  2018-11-08 2008次

• 孩子運(yùn)動(dòng)時(shí)的注意事項(xiàng)有哪些
  病情分析：小兒在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候需要注意的事情是特別多的，首先孩子在運(yùn)動(dòng)時(shí)避免口腔內(nèi)有異物，比如避免吃口香糖，避免吃其他的糖果，能夠預(yù)防嗆咳，而且在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候避免穿帶有繩子的衣服有以防纏繞脖子產(chǎn)生窒息，也要避免手拿尖銳物品。意見建議：年齡小的孩子在日常的生活當(dāng)中運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，家長(zhǎng)最好陪同在孩子身邊，這樣能夠更好的護(hù)理孩子，可以有效地降低出現(xiàn)意外的幾率。
  全守東 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-06-12 2304次

• 鋒勾針療法治療肩周炎的注意事項(xiàng)有哪些
  病情分析：首先要有明確的診斷，以便對(duì)癥處理。找準(zhǔn)壓痛點(diǎn)，把握好刺激量，是治療的關(guān)鍵，注意安全。治療后要配合相應(yīng)的功能鍛煉，否則肩關(guān)節(jié)會(huì)再次粘連，影響療效。術(shù)后當(dāng)天避免用水，防止感染；避免搔抓，患處血痂、滋痂待其自行脫落。意見建議：患者在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)鍛煉，患者通常需要進(jìn)行一些如梳頭、爬墻、攬肩等動(dòng)作在內(nèi)的肩關(guān)節(jié)功能鍛煉。平時(shí)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，避免勞累。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-02-03 1303次

• 按摩療法的注意事項(xiàng)有哪些
  按摩療法作為傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，對(duì)于緩解疲勞、治療某些疾病具有顯著效果。然而，為確保按摩的安全與有效，必須嚴(yán)格遵循一系列注意事項(xiàng)。按摩前需明確患者的身體狀況，有些人群如開放性創(chuàng)傷患者、急性傳染病患者、嚴(yán)重心血管病患者等，不適宜接受按摩治療。此外
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-16 0次

• 按摩療法的注意事項(xiàng)有哪些
  一，自我按摩。應(yīng)該采取由少至多，由輕到重，由慢至快，量力而行循序漸進(jìn)的方法進(jìn)行。二，自我按摩需要注意保暖，按摩時(shí)室內(nèi)空氣要保持流通室溫要適宜。冬天手掌暖和后再按摩，以免因?yàn)槭掷浣佑|皮膚引起肌肉緊張，影響療效。三，經(jīng)常修剪指甲，保持手部清潔，最好把指甲修整圓滑，以指甲和指頂相擠最為合適。四，注意?；颊?/div>

  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 255次