一般吃一些富含有多種豐富營(yíng)養(yǎng)成分的，容易消化吸收的食物，對(duì)胃是非常好的。尤其是含有非常豐富的維生素，礦物質(zhì)，微量元素的顏色鮮艷的蔬菜和水果以及一些瘦肉，可以做成蔬菜粥，水果羹，瘦肉粥。
還可以適當(dāng)?shù)某砸恍└叩鞍罪嬍?，比如牛奶，豆?jié){，雞蛋，海鮮比如海參等，這樣能夠提供豐富的營(yíng)養(yǎng)和能量，還可能修復(fù)被損傷的胃部的黏膜，而且不至于加重胃的消化負(fù)擔(dān)。
吃什么對(duì)胃好
李紅冬副主任醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心 全科
2020-12-06 21995次
為你推薦
-
酒后吃什么對(duì)胃好酒后可以考慮：第一，喝點(diǎn)熱的牛奶，牛奶有一定解酒的功效，同時(shí)還可以在胃內(nèi)形成保護(hù)膜，可以保護(hù)胃黏膜。第二，喝酒之后如果胃不舒服、惡心嘔吐，建議喝一點(diǎn)白粥，也能緩解胃的不舒服現(xiàn)象。第三類(lèi)食物是香蕉，吃香蕉可以增加血糖的濃度，會(huì)降低血液中酒精的比例，解酒的效果還是不錯(cuò)的。第四，可以吃一些新鮮的葡萄，葡萄中含有的酒石酸可以和酒中的乙醇互相作用，形成酯類(lèi)物質(zhì)，就會(huì)降低體內(nèi)乙醇的濃度，能夠緩解酒后出現(xiàn)的惡心、嘔吐、反胃的癥狀，達(dá)到醒酒的效果。喝酒以后，胃受到酒精的刺激會(huì)很難受，很不舒服，是因?yàn)榫凭珜?duì)胃黏膜有強(qiáng)烈的刺激性，會(huì)導(dǎo)致胃的蠕動(dòng)和消化功能變差，所以在喝酒之后，應(yīng)該進(jìn)食一些清淡的、容易消化的食物，來(lái)減輕胃的工作量。
01:44
王建華
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-08-08 6734次
-
胃脹痛吃什么藥好如果偶爾出現(xiàn)胃脹痛，可能是受涼、著急生氣或消化不良引起的，也可能是飲食不合理，暴飲暴食導(dǎo)致的，在這期間可以吃健胃消食片、大山楂丸等促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的藥就可以緩解。另外胃脹痛還有幾種原因是疾病引起的，如十二指腸潰瘍，急性胃炎，淺表性胃炎等，病人除了胃脹痛，還伴有惡心，食欲不振等癥狀。這種情況較為嚴(yán)重，通常胃黏膜會(huì)有所損傷，可以口服奧美拉唑、莫沙必利等藥物治療，也可以服用好醫(yī)生康復(fù)新液來(lái)修復(fù)胃黏膜、消除炎癥。胃脹痛人群平時(shí)應(yīng)保持一個(gè)良好心態(tài)，不要過(guò)度憂思、生氣，那樣也會(huì)導(dǎo)致或加重胃脹痛。平時(shí)可以敲打臍周兩側(cè)天樞穴、按揉中脘穴等，以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有助于食物的消化吸收，從而可以緩解胃脘部的脹痛感。
01:41
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
2021-04-28 25098次
-
吃什么對(duì)胃好一般吃一些富含有多種豐富營(yíng)養(yǎng)成分的，容易消化吸收的食物，對(duì)胃是非常好的。尤其是含有非常豐富的維生素，礦物質(zhì)，微量元素的顏色鮮艷的蔬菜和水果以及一些瘦肉，可以做成蔬菜粥，水果羹，瘦肉粥。還可以適當(dāng)?shù)某砸恍└叩鞍罪嬍常热缗Ｄ?，豆?jié){，雞蛋，海鮮比如海參等，這樣能夠提供豐富的營(yíng)養(yǎng)和能量，還可能修復(fù)被損傷的胃部的黏膜，而且不至于加重胃的消化負(fù)擔(dān)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2021-07-15 19258次
-
吃什么食物對(duì)胃好胃?是一個(gè)對(duì)食物容納和消化吸收的器官，因此在進(jìn)食食物的時(shí)候，所有的食物首先對(duì)胃都是直接的接觸的作用，我們?cè)谶M(jìn)食食物的時(shí)候。第一、首先就是要注意要清淡，不要吃一些刺激消化的食物。第二、就是要戒煙酒，因?yàn)闊熀途茖?duì)消化道的黏膜的都是有損傷的作用的。第三、就是不能夠暴飲暴食。第四、可以進(jìn)食一些稀飯面條，對(duì)胃沒(méi)有明顯的刺激性的作用的，如果僅僅吃以上的食物，肯定會(huì)缺乏營(yíng)養(yǎng)，所以還可進(jìn)食一些蒸雞蛋，瘦肉，魚(yú)湯，魚(yú)肉等等，比較溫和的食物來(lái)增加營(yíng)養(yǎng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:12”
王晶
主治醫(yī)師武漢市第四醫(yī)院(武勝路院區(qū))
2018-09-14 6593次
-
胃疼吃什么對(duì)胃好胃疼的患者要注意飲食方面的調(diào)理，多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、細(xì)掛面、藕粉、雞蛋湯等，要禁食辛辣刺激性的食物，要禁煙、濃茶、咖啡、碳酸飲料，食物以蒸煮軟爛為主，多進(jìn)食一些流質(zhì)的食物，避免進(jìn)食過(guò)硬的食物，以加重腸胃的負(fù)擔(dān)。
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2018-11-18 2402次
-
吃什么對(duì)胃好養(yǎng)胃病情分析：胃不好的病人要吃一些養(yǎng)胃的食物，比如新鮮的蔬菜水果，五谷雜糧，少油的瘦肉，魚(yú)肉，雞蛋，低脂牛奶，山藥粥，紅棗粥，猴頭菇雞湯，山藥排骨湯等等。意見(jiàn)建議：不能吃辛辣刺激的，過(guò)涼的，過(guò)燙的，過(guò)于堅(jiān)硬粗糙的，過(guò)于油膩不容易消化吸收的食物。小吃多餐，避免暴飲暴食，一次性不要吃得過(guò)飽。平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉有助于增強(qiáng)抵抗力，還能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化。
徐平平
主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院
2020-08-26 1902次
-
吃什么對(duì)胃好平時(shí)可以吃一些具有養(yǎng)胃效果的食物，比如小米粥、山藥粥，另外還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃藥物對(duì)胃比較好。胃的主要作用就是儲(chǔ)存食物、消化食物、吸收食物，具有分泌功能、防御功能。平時(shí)可以吃一些具有養(yǎng)胃效果的食物，比如小米粥，小米粥具有清熱解毒、健胃除濕、和胃安眠的作用，而且小米粥上面有一層油脂，就有養(yǎng)胃的作用。還
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2022-05-19 679次
-
胃疼吃什么對(duì)胃好胃疼是消化科常見(jiàn)的癥狀，患者說(shuō)胃疼只是描述了一個(gè)上腹部疼痛的癥狀。若是十二指腸球潰瘍，應(yīng)該是空腹疼痛，進(jìn)食改善的癥狀，夜間會(huì)加重。若是胃潰瘍疼痛可能是一個(gè)進(jìn)食后癥狀加重，空腹會(huì)改善的癥狀。胰腺、膽囊、肝臟、帶狀皰疹都會(huì)出現(xiàn)上腹痛的癥狀。出現(xiàn)胃疼一定不要著急吃止疼藥，因?yàn)樗鼤?huì)引起消化性的潰瘍、加重胃粘
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
2018-11-29 9080次
