神經(jīng)性頭痛的病人在平時要注意多飲水，一個人的身體每天起碼需要引用十杯水以上，這樣才能讓他的體能，達到發(fā)揮達到頂峰，而脫水是造成神經(jīng)性頭痛的一個普遍的原因。
另外再吃正餐吃零食之間的間隔時間，不要超過五個小時，每次進食的時候，一個人的血糖會下降，導(dǎo)致血管的擴張，也就會誘發(fā)神經(jīng)性頭痛的出現(xiàn)。
另外患者要注意飲用咖啡以及飲茶的數(shù)量，如果太多太多或者太少的咖啡因，都是會引用導(dǎo)致頭痛的，所以飲用咖啡以及飲茶的時候要注意要適量。
另外患者在日常生活中要注意，不要多吃巧克力，醋，凍肉以及其他還有那安酸或者硝酸鹽的食物，這些化學(xué)物質(zhì)都是容易倒，神經(jīng)性頭痛的患者頭痛的發(fā)生，或者說加重。
另外還要減少飲酒，飲酒可以導(dǎo)致脫水，不管是什么酒都會導(dǎo)致頭痛的發(fā)生，所以要減少飲酒。
有吸煙的習(xí)慣的患者，也要注意要減少吸煙，吸煙也會導(dǎo)致頭痛的發(fā)生。
頭痛的患者可能大多都會吃一些止痛的藥物，不要多吃太多的止痛藥物，因為過量的使用藥物，會導(dǎo)致頭痛的止痛反彈似的頭痛。
