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為你推薦

• 肩周炎怎么按摩

  這個問題是比較難以回答，因為也要看病人的疼痛的原因是哪來的。如果是黏連性肩關節(jié)囊炎，可以請一些按摩師，或者是理療師，做一些松解的按摩，或者理療。如果是肩袖損傷的病人的話，肌腱已經(jīng)出現(xiàn)了一些斷裂撕裂的情況，肩關節(jié)抬起無力，我們叫假性癱瘓，這時候再做一些按摩，或者被動牽拉的活動的話，可能會加重損傷，所以這種是需要做一些休息。

  

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  曾春 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 17718次

• 肩周炎能按摩嗎

  按摩是中醫(yī)的一種悠久的治療方式，治療的手段。所以對于肩周炎的患者，我們可以通過適當?shù)陌茨κ址?，可以有效的改善肩部的，這種肌肉的血液循環(huán)，增強肌肉的彈性。所以經(jīng)過正確的按摩以后，會讓患者肩部的，這種酸痛的癥狀得到有效的改善。此外，在按摩之后，我們結(jié)合中醫(yī)的正骨手法，可以在醫(yī)生的這種操作下，使肩關節(jié)的粘連，在醫(yī)生的操作下，得到部分的改善。當然了，如果按摩正骨，再結(jié)合前面給大家介紹的液壓擴張，和針刀的松解，會療效更加的顯著，大約經(jīng)過3到6次的治療，就可以得到明顯的改善，甚至部分患者，就能夠在一個療程臨床就痊愈了。

  

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  張昶 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 3752次

• 肩周炎怎么按摩
  肩周炎的按摩主要是自我按摩為主，因為它是一個長期的疾病，因此長期的需要自己的按摩。自己按摩方法總結(jié)為以下四點：第一就是用健側(cè)的拇指和手掌，自上而下揉捏患側(cè)肩的前部和外部，時間大概兩分鐘左右。如果在按摩的過程中有明確的痛點，可以用拇指在痛點上按壓片刻，大約十五秒鐘左右。第二個就是用健側(cè)的手第二到四指，通過腋窩向后方按摩肩關節(jié)的后部，時間也是在兩分鐘左右。在按的過程中如果有壓痛點，可以用手指在痛點上停留十五秒左右。第三個就是揉捏上肢的和上臂的肌肉，通過牽拉樣的作用，可以使肩關節(jié)和骨質(zhì)的結(jié)合點處出現(xiàn)增加血運的目的，這樣有力快速的帶走組織炎癥。第四個就是用患側(cè)的肩外展的時候同時做以上三個動作，外展的時候有利于肩關節(jié)的活動。有利于邊活動邊做按摩，這樣對于后期的恢復往往是有效果的。如果是不能夠到的地方，我們可以用拍打的方法進行治療，以上的就是肩關節(jié)按摩的辦法。
  語音時長 1:48”
  張引鋒 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-09-13 5622次

• 頸肩周炎怎么按摩
  嚴格來講，沒有頸肩周炎這種疾病，也就是通常所講的肩周炎，對于肩周炎這種疾病是可以適當?shù)倪M行按摩的，在按摩的時候一定要加強保暖，避免受涼，按摩之后也要加強保暖，按摩的時候，主要是使用手掌的大小魚際肌或者手指的指肚在進行按摩，一定要做到循序漸進，避免暴力，逐漸的增加按摩的力量，否則有可能會導致局部的肌肉痙攣更加嚴重，甚至出現(xiàn)軟組織的損傷。對于肩周炎這種疾病，除了適當?shù)倪M行按摩之外，還要積極的加強保暖，避免接受冷風的刺激，在夏天的時候也不要過多的洗冷水澡，可以使用活血化瘀的中藥進行肩關節(jié)的熱敷燙洗，可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療，積極的進行肩關節(jié)的康復功能鍛煉，比如爬高訓練，循序漸進，避免暴力，如果保守治療無效，可以考慮進行肩關節(jié)粘連松解手術。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:15”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-02-21 1995次

• 頸肩周炎怎么按摩
  病情分析：肩頸部位是人體的十字路口，如果患有肩周炎，會給身體帶來很大的危害，尤其是長期伏案工作的人，要經(jīng)常做肩頸部位的疏通，通過自我保健可以有效的預防或者治療肩周炎?？梢匀メt(yī)院做肩頸的按摩，也可以在家里自我鍛煉，做一些簡單的自我按摩，用右手反復揉捏左肩肌肉，再用左手揉捏右肩的肌肉，兩側(cè)可以交替進行，重復幾次后再做仰頭擴胸運動，就會感覺肩頸部特別的舒服。意見建議：肩周炎主要是因為肩部的受涼刺激和長時間勞累有關系，屬于局部的肌肉韌帶粘連，所以肩周炎進行按摩處理是有效的。另外還可以進行烤燈照射外用膏藥也可以做熱敷。除此以外還需要加強活動鍛煉，這樣能夠松解粘連促進恢復，如果感覺疼痛明顯可以服用對癥止疼藥物。
  劉東 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-09-03 1502次

• 肩周炎怎樣按摩
  肩周炎的按摩主要是以頸部和肩部為主，因為肩周炎也是頸椎第五節(jié)的神經(jīng)支配的，所以，可以對頸部進行放松按摩，同時對于肩部的一些軟組織進行放松按摩，特別是肩部的三角肌以及肱二頭肌肱三頭肌等肌以及肩后的大圓肌及小圓肌和岡下肌等進行按摩。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2018-12-30 2205次

• 肩周炎怎么按摩
  肩周炎患者可以通過以下方法進行按摩：一、按摩方法1、熱敷按摩：在按摩前，先用熱水袋或熱毛巾熱敷肩部15-20分鐘，促進血液循環(huán)，放松肌肉，為后續(xù)按摩做準備。2、指壓按摩：用拇指、食指或中指在肩部疼痛處進行按壓和轉(zhuǎn)動，可以有效緩解疼痛。3、推
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-12-25 0次

• 肩周炎怎么按摩
  肩周炎可以通過自我按摩，達到一個疼痛和活動舒適度增加的效果。一、對肩關節(jié)前部和外側(cè)部的按摩。由健側(cè)的拇指和手掌或者食指進行按壓擠壓式的按摩。按摩通常在肩峰下囊、肱二頭肌、長頭肌腱處會有痛點，痛點可以做適當?shù)陌磯?、停留，通常?5秒到30秒之間，達到一個很好的止疼和增加肩關節(jié)活動度的效果。二、用健側(cè)的
  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-11-30 965次