痛風(fēng)哪些食物它是可以適當(dāng)多吃的
這類主要就是它不是低嘌呤類，它是中等偏低的嘌呤含量，比如說一百克食物里面它占35毫克到75毫克嘌呤。它主要包括深色的綠葉菜，比如菠菜或者是蘆筍，就是綠色的菜葉子或者是莖。還有就是實(shí)花科的比如西蘭花，還就是豆類的蔬菜，比如毛豆、豌豆、蠶豆以及新鮮的蘑菇，還有一些水產(chǎn)品像三文魚、金槍魚、龍蝦它也是終極嘌呤的，可以適量的多吃一些。
痛風(fēng)是哪些食物可以適當(dāng)多吃？
胡劍平主治醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院 普通內(nèi)科
2018-08-05 1525次
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痛風(fēng)不能吃哪些食物痛風(fēng)是長期嘌呤代謝紊亂或者尿酸排泄減少，所引起來的一類代謝性疾病。痛風(fēng)的前驅(qū)期是高尿酸血癥，血尿酸是人體嘌呤代謝的一個(gè)產(chǎn)物，所以痛風(fēng)患者飲食當(dāng)中，應(yīng)該避免高嘌呤飲食的攝入：首先，我們要注意，減少進(jìn)食高嘌呤的食物。那么高嘌呤的食物包括什么呢，比如動(dòng)物的內(nèi)臟、海產(chǎn)品，還有紫菜、魚卵、魚干、肉類包括紅肉類的，還有豆制品。另外，像花菜、菠菜、菌類，這些都屬于高嘌呤的食物。另外痛風(fēng)的患者還要注意避免飲用濃湯，就是我們常說的燉肉的這個(gè)湯，還是要盡量的不要吃，第三，要避免酒精類的飲品。那么這一類里面，酒類大多數(shù)是絕對(duì)要禁止禁忌的，只有紅酒我們說可以適當(dāng)?shù)姆砰_，但是基本上也不能超過150毫升。另外，痛風(fēng)的患者要避免高糖食物的攝入，我們知道果糖攝入過多以后，會(huì)引起尿酸的一個(gè)升高，容易誘發(fā)痛風(fēng)。所以我們常喝的果汁、碳酸飲料等等，還有我們常吃的冰激凌、點(diǎn)心，這些含果糖都很高，容易誘發(fā)痛風(fēng)，所以我們?cè)陲嬍钞?dāng)中要注意。
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劉燊仡
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院
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腰膝酸軟多吃什么食物如果患有腎陽虛，平時(shí)可以多吃些羊肉，羊肉能夠溫補(bǔ)氣血，還可以溫腎補(bǔ)虛，對(duì)于改善腎陽虛的問題大有幫助。再就是可以適當(dāng)?shù)某院颂胰驶蛘呤蔷虏?，也有助于調(diào)節(jié)腎陽虛。除此之外，患者還可以吃黑芝麻。腰膝酸軟是中醫(yī)肝腎虧損的一種癥狀，表現(xiàn)為腰部和膝部酸軟無力，可能還會(huì)伴頭暈?zāi)垦?，失眠多?mèng)，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，陽強(qiáng)易舉，遺精早泄等癥狀。多因久病或性生活過度引起，用中醫(yī)調(diào)理方法就需要補(bǔ)益肝腎。如果有明顯畏寒肢冷、腰膝冷痛、性欲冷淡，陽痿、早泄、五更瀉泄等癥狀，這多為腎陽虛。腎陽虛患者在藥膳上可用枸杞、鹿茸和豬蹄燉湯，鹿茸有補(bǔ)腎虛、益精血、強(qiáng)筋骨的功效。美羅參茸鞭丸含有?茸、狗鞭、貂鞭等名貴藥材可以溫補(bǔ)腎陽，同時(shí)還有紅參、砂仁、?草可以幫助提高免疫力，主要適用于腎虛引起的腰膝酸軟、性欲衰退，腎虛，?弱，陽痿，早泄，遺精等癥。免責(zé)語：如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。
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王燕
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2021-06-21 9605次
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弱精可以多吃哪些食物有弱精癥疾病患者，平時(shí)可以多吃一些牛肉，魚，蝦，鱔魚，人參，豬骨髓等，此疾病的患者，平時(shí)要戒煙，戒酒，少吃辛辣，刺激性的食物，平時(shí)要少食用棉籽油，也要少去蒸桑拿等。弱精子癥，主要是指向前運(yùn)動(dòng)的a級(jí)精子和b級(jí)精子小于50%，有此疾病，患者可以在醫(yī)院男科或者是泌尿外科，來做相關(guān)的檢查和治療的，弱精子癥疾病，對(duì)于男性患者來說，危害是比較大的，此疾病嚴(yán)重的話，是會(huì)導(dǎo)致患者有不育的情況。語音時(shí)長 01:15”
傅恩君
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杜瑞霞
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文蕾
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張驍
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周齊
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