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• 肩周炎可以打羽毛球嗎

  如何預(yù)防肩關(guān)節(jié)疼痛的復(fù)發(fā)，對于肩周炎的患者，或者肩關(guān)節(jié)黏連的這種患者來講，黏連松解之后需要，做這個肩關(guān)節(jié)活動的一些鍛煉，通過鍛煉呢避免黏連的再次復(fù)發(fā)。如果是肩袖損傷的患者，這種患者呢應(yīng)該避免過度的一些過肩的活動，比如說打羽毛球啊，比如說一些投擲的運(yùn)動，這些運(yùn)動呢可能會對肩關(guān)節(jié)的肌腱，包括一些已經(jīng)修復(fù)的肌腱造成再度的損傷。所以呢需要做一些肌肉力量的訓(xùn)練，還有活動范圍的訓(xùn)練，但是呢過肩的這種活動需要少做。

  

  01:07
  曾春 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 8161次

• 頸椎病打羽毛球好嗎

  這個問題要看什么類型。如果是脊髓型頸椎病，走路都走不穩(wěn)了，打羽毛球容易出現(xiàn)骨折或者扭傷，這個是不主張的。神經(jīng)根型的，你手握不住拍子，疼痛的癥狀比較重，麻木，也不建議打羽毛球。如果是頸型，或者是輕微的頸背部的不適，引起的頸椎的勞損，我們認(rèn)為適當(dāng)?shù)拇虼蛴鹈颍€是有幫助的。在活動過程中，頸部可以有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，同時促使血液循環(huán)，局部把廢物可以代出去，這樣對頸椎的恢復(fù)和生理狀態(tài)調(diào)整還是非常有益的。但是我們在打羽毛球過程當(dāng)中，要量力而行。比如年紀(jì)比較大的，你要注意自我的保護(hù)。年輕，如果是有長期的訓(xùn)練，你可以激烈一點(diǎn)，一般來說要循序漸進(jìn)。

  

  01:24
  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 5029次

• 羽毛球網(wǎng)球肘怎么回事
  網(wǎng)球肘在醫(yī)學(xué)上又稱為肱骨外上髁炎，早年網(wǎng)球運(yùn)動員損傷居多而得名，我們在抓握東西時收縮緊張，如果姿勢不當(dāng)，過多地使用這些肌肉就容易造成這些肌肉近端的肌腱變性，退化和撕裂，從而引起網(wǎng)球肘的發(fā)生。網(wǎng)球肘門診患者以四十歲左右的女性、婦女居多，她們大多數(shù)是由于自身工作導(dǎo)致，也有的是因?yàn)槟炒斡鹈蜻\(yùn)動不當(dāng)所致，因?yàn)樵S多肌肉的肌腱都附著在肘部前臂肌肉活動的一個固定支柱，當(dāng)手腕部過多用力，或用力時間過長過猛。特別是家庭主婦，用手搓衣服太多，買菜提菜籃，切菜，拖地，長時間織毛衣，抱孩子及其他需要用前臂和手腕活動的家務(wù)活兒過多時，就可使肱骨外上髁的肌腱的集中附著處受到牽拉和刺激，時間久了形成積累性囊腫而引起肱骨外上髁周圍慢性無菌性炎癥。
  語音時長 1:39”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-08-20 6569次

• 羽毛球肘的治療
  羽毛球肘也叫做網(wǎng)球肘，從這個名字上就可以看到，主要就是由于長時間的打羽毛球所形成的肘關(guān)節(jié)的疼痛，這一系列的綜合征。肘關(guān)節(jié)周圍有很多的韌帶都附著在關(guān)節(jié)的骨頭上面，長時間的一個姿勢，長時間的重復(fù)某一種動作都有可能會導(dǎo)致附著的部位反復(fù)的受到牽拉，局部充血水腫形成的無菌性的炎癥，炎性液體滲出，前列腺素因此釋放就會導(dǎo)致局部的疼痛。不光是在打羽毛球的時候出現(xiàn)，打乒乓球、打高爾夫球、打網(wǎng)球的時候都會出現(xiàn)。這種情況要積極地避免這些不良的生活習(xí)慣，加強(qiáng)保暖，避免受涼，局部熱敷?？梢允褂没钛闹兴庍M(jìn)行熱敷燙洗，可以使用氟比洛芬巴布膏，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉以及氨酚曲馬多，局部還可以進(jìn)行封閉治療，使用鹽酸利多卡因注射液以及曲安奈德注射液，一般兩到三次就會得到很好的緩解。
  語音時長 1:21”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-03 9480次

• 肩周炎打羽毛球好嗎
  肩周炎的患者打羽毛球也是比較好的，但是一定要注意避免過度，如果打羽毛球過度的話，同樣會導(dǎo)致肩周炎的發(fā)生的。對于肩周炎的患者還要積極的注意休息，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復(fù)某一種動作，可以使用活血的中藥進(jìn)行熱敷燙洗，然后進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-28 2902次

• 腱鞘囊腫手術(shù)后還能打羽毛球嗎
  病情分析：腱鞘囊腫如果保守治療沒有很好效果并且逐漸增大的話，可以積極的進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后保持清潔干燥，加強(qiáng)換藥，避免沾水防止感染，一般來講兩個星期就可以拆線了，兩個星期之后是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動鍛煉的，當(dāng)然也是可以打羽毛球的。意見建議：但是如果過度的打羽毛球，也有可能會引起囊腫的復(fù)發(fā)，但是這種幾率也是比較少的。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-04-27 1603次

• 羽毛球網(wǎng)球肘怎么回事
  網(wǎng)球肘在醫(yī)學(xué)上又稱為肱骨外上髁炎，早年網(wǎng)球運(yùn)動員損傷居多而得名，我們在抓握東西時收縮緊張，如果姿勢不當(dāng)，過多地使用這些肌肉就容易造成這些肌肉近端的肌腱變性，退化和撕裂，從而引起網(wǎng)球肘的發(fā)生。網(wǎng)球肘門診患者以四十歲左右的女性、婦女居多，她們大多數(shù)是由于自身工作導(dǎo)致，也有的是因?yàn)槟炒斡鹈蜻\(yùn)動不當(dāng)所致，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 148次

• 羽毛球肘的治療
  羽毛球肘也叫做網(wǎng)球肘，從這個名字上就可以看到，主要就是由于長時間的打羽毛球所形成的肘關(guān)節(jié)的疼痛，這一系列的綜合征。肘關(guān)節(jié)周圍有很多的韌帶都附著在關(guān)節(jié)的骨頭上面，長時間的一個姿勢，長時間的重復(fù)某一種動作都有可能會導(dǎo)致附著的部位反復(fù)的受到牽拉，局部充血水腫形成的無菌性的炎癥，炎性液體滲出，前列腺素因此釋
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 380次