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• 腰肌勞損怎么治療？

  腰肌勞損可以通過(guò)藥物、中醫(yī)、物理治療等方法進(jìn)行治療。藥物治療可以應(yīng)用非甾體抗炎藥物，如對(duì)乙酰氨酚、布洛芬，肌肉松弛劑，如苯丙氨酯、鹽酸、乙哌立松等。中醫(yī)治療通過(guò)按摩可以促進(jìn)腰肌周?chē)貉h(huán)，促進(jìn)肌肉的恢復(fù)。但需要注意急性腰肌勞損不宜按摩，有加重?fù)p傷的風(fēng)險(xiǎn)。應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選用適當(dāng)?shù)奈锢碇委?，也可以增?qiáng)治療效果。目前存在較多的理療方式，包括電子、超聲波、紅外線、激光等，通過(guò)聲、光、電、熱等作用于人體，起到舒筋活血的作用。腰肌勞損對(duì)患者的生活質(zhì)量有一定的影響，除嚴(yán)格遵守醫(yī)囑進(jìn)行治療外，保持健康的生活方式也是很重要的。建議日常生活應(yīng)養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，保證健康合理的作息時(shí)間，避免久坐、久站、戒煙酒，保證每日充足的蛋白質(zhì)、維生素及膳食纖維的攝入，對(duì)患者的恢復(fù)能起到一定的幫助作用。

  

  02:09
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 3918次

• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見(jiàn)的足球和籃球運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中，大腿的肌肉拉傷是非常多見(jiàn)的，尤其是在一些短跑類(lèi)的項(xiàng)目當(dāng)中，比如說(shuō)一百米或者110米欄，我們經(jīng)?？梢钥吹竭\(yùn)動(dòng)員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷，我們?cè)撊绾芜M(jìn)行緊急的處理呢：第一，我們應(yīng)該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關(guān)運(yùn)動(dòng)。第二，我們需要對(duì)受傷的部位進(jìn)行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個(gè)目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周?chē)?，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進(jìn)行急性處理之后，及時(shí)就診于運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)損傷科，由醫(yī)生來(lái)評(píng)估相應(yīng)的損傷的嚴(yán)重程度，和后續(xù)的治療方法。

  

  01:25
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 53910次

• 大腿肌肉勞損怎么恢復(fù)
  對(duì)于病人出現(xiàn)大腿部位肌肉勞損的情況，主要是大腿部位的肌肉受到過(guò)度的牽拉用力以后，引起肌肉松弛度減弱以及肌細(xì)胞水腫的情況，從而就會(huì)導(dǎo)致大腿部位肌肉有明顯的酸脹疼痛，和活動(dòng)時(shí)有明顯的僵硬不靈活的情況。所以在出現(xiàn)這種情況以后，平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，并且在癥狀期間一定要避免大腿部位過(guò)度的負(fù)重活動(dòng)，特別是對(duì)于跑跳，蹲起，登山的活動(dòng)一定要盡量的少做，并且在癥狀時(shí)可以應(yīng)用大腿部位的針灸理療，同時(shí)配合肌肉松弛劑和活血化瘀藥物治療，來(lái)緩解病人大腿部位肌肉勞損的癥狀和促進(jìn)大腿肌肉勞損的恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-12 4597次

• 肌肉勞損怎么治療
  所謂的肌肉勞損，就是肌肉長(zhǎng)時(shí)間的處于緊張狀態(tài)，使得體內(nèi)的肌酸激酶分泌過(guò)高，從而引起的酸痛癥狀。對(duì)于一些酸痛比較輕的，主要還是去掉病因很關(guān)鍵的，多按摩就會(huì)好起來(lái)的。但是，對(duì)于一些肌肉勞損疼痛比較厲害的，需要積極的治療，否則時(shí)間會(huì)很長(zhǎng)。一般的治療辦法，需要注意休息保護(hù)，活動(dòng)太多、受涼會(huì)加重癥狀，堅(jiān)持每天熱敷，熱敷可以起到活血化瘀，促進(jìn)血液循環(huán)，改善癥狀的作用。另外，可以口服非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥，活血化瘀藥物治療的。這些藥物都有一個(gè)缺點(diǎn)，都有一點(diǎn)刺激胃，盡量飯后吃下胃就可以。如果對(duì)膏藥不過(guò)敏的話，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，對(duì)緩解肌肉勞損的癥狀也是有一定作用的，可以配合針灸按摩來(lái)改善癥狀就可以的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-07-18 7987次

• 肌肉勞損怎么治療
  病情分析：肌肉勞損如果程度輕沒(méi)有出現(xiàn)明顯疼痛，不需特殊治療，經(jīng)過(guò)休息、保暖，可以自愈。如果癥狀嚴(yán)重，急性期應(yīng)充分休息，減少活動(dòng)，口服非甾體消炎藥如布洛芬減輕炎性反應(yīng)，局部熱敷按摩針灸烤電促進(jìn)血液循環(huán)，放松肌肉，減輕癥狀。意見(jiàn)建議：建議患者日常注意防寒保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)導(dǎo)致肌肉痙攣緊張，避免過(guò)度負(fù)重，合理鍛煉，增加關(guān)節(jié)周?chē)∪饬α垮憻挕?/div>

  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-06-27 1001次

• 肌肉勞損怎么治療
  常見(jiàn)的治療方案包括短期休息、冰敷、非甾體抗炎藥的使用、富血小板血清治療、局部營(yíng)養(yǎng)治療、激素治療等，個(gè)體療效具有較大差別。1、限制或停止致傷動(dòng)作，使局部得到休息。2、局部注射醋酸氫化潑尼松或其同類(lèi)藥物，可促使炎癥消退。3、止痛。采用紅外線、微波等理療、止痛藥。4、手術(shù)治療。僅適用某些特定的勞損，如狹窄性腱鞘炎。5、合理的肌肉功能鍛煉。如腰背部勞損時(shí)，通過(guò)腰、背部肌肉的鍛煉以主動(dòng)增強(qiáng)肌力，這比以上幾項(xiàng)治療更為重要。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-22 2301次

• 大腿肌肉勞損怎么治療
  大腿肌肉勞損是日常生活中常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷，主要表現(xiàn)為肌肉酸痛、僵硬，甚至可能導(dǎo)致活動(dòng)受限。針對(duì)此類(lèi)病癥，有效的治療方法包括休息調(diào)養(yǎng)、冷熱療法、藥物治療、物理治療和康復(fù)訓(xùn)練。一、休息調(diào)養(yǎng)首要步驟是確保充足的休息，避免進(jìn)一步損傷。在恢復(fù)期間，應(yīng)盡
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次

• 大腿肌肉勞損怎么治療
  引起的原因主要還是由于過(guò)度的勞累等原因，引起體內(nèi)的肌酸激酶分泌過(guò)高從而引起肌肉的酸痛癥狀，嚴(yán)重的會(huì)影響正常走路。對(duì)于這種情況的治療還是需要注意休息，這是非常關(guān)鍵的，繼續(xù)勞累可能會(huì)加重癥狀?？梢詧?jiān)持每天熱敷一下，一般可以應(yīng)用熱水袋熱敷一天兩次每次半小時(shí)以上，可以配合一些按摩的辦法。按摩最好到正規(guī)醫(yī)院的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 439次