脂肪肝也就脂肪性肝病，由于各種原因引起的，病變主體在肝小葉。以肝細(xì)胞彌漫性脂肪葉為主的臨床病理綜合征，合理減肥有助于脂肪肝的治療，但是減肥方法不當(dāng)，非但不會(huì)有治療效果，更有可能加重脂肪肝。
采取饑餓療法，體重在短期內(nèi)迅速下降，這是非常有害的，會(huì)使脂肪酸大量釋放，沉積在肝臟，心臟等臟器，加重肝臟炎癥，能使肝細(xì)胞壞死，肝功能受損，嚴(yán)重時(shí)誘發(fā)肝纖維化，并損害其他重要臟器。
減肥可以治療脂肪肝嗎
郭玉強(qiáng)副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 腎病內(nèi)科
2018-08-01 2327次
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脂肪肝患者怎么減肥減肥只有兩個(gè)有效的途徑，一個(gè)就是節(jié)食，另一個(gè)就是運(yùn)動(dòng)，或者通俗的說就叫做管住嘴，邁開腿。節(jié)食不是說什么都不吃，節(jié)食主要是少吃含淀粉、脂肪高的食物，也就是所說的主食。而運(yùn)動(dòng)是要有一定的原則的，對(duì)于脂肪肝病人來說對(duì)運(yùn)動(dòng)的要求是要做有氧運(yùn)動(dòng)，而且有一定的持續(xù)頻率，這樣的有氧運(yùn)動(dòng)才是有效的。就是每天要有一定的時(shí)間段來運(yùn)動(dòng)，而運(yùn)動(dòng)的時(shí)候應(yīng)該維持在30分鐘以上。而所謂的5就是一天運(yùn)動(dòng)一次，每周應(yīng)該保持5天以上的運(yùn)動(dòng)，只有這樣持之以恒的做有氧運(yùn)動(dòng)，才是對(duì)于脂肪肝患者的減肥有效的運(yùn)動(dòng)。
01:35
閆杰
主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院
2021-11-30 2579次
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重度脂肪肝怎么減肥重度脂肪肝一般是指非酒精性脂肪肝，對(duì)于重度脂肪肝首先要堅(jiān)持健康的生活方式，就是控制飲食和總熱量脂肪的攝入，如高熱量食物和高脂肪食物，包括油炸食品、可樂飲料等要避免攝入。同時(shí)加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)會(huì)增加脂肪的燃燒，也會(huì)增加脂肪的消耗，有利于脂肪肝的恢復(fù)。在控制飲食和運(yùn)動(dòng)的前提下，如果效果不明顯可以考慮采用藥物治療，比如常用的貝特類的調(diào)脂藥。如果還不能達(dá)到治療重度脂肪肝的目的，必要時(shí)可以考慮減胃手術(shù)治療?？傊委熤囟戎靖涡枰茖W(xué)的方法，健康的生活方式，必要的藥物和手術(shù)治療。
01:23
王德峰
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-08-15 3000次
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減肥可以治療脂肪肝脂肪肝主要是脂肪代謝紊亂造成，往往由于飲食不節(jié)制、缺乏體育鍛煉、肥胖、飲酒、藥物，還與一些先天遺傳有一定的關(guān)系。對(duì)于肥胖造成的脂肪肝，要注意控制飲食，三餐要定時(shí)定量，要減少米飯，特別是晚餐的飯量。同時(shí)要做到食物種類多樣化，營養(yǎng)要均衡，多吃一些新鮮的蔬菜和水果以及補(bǔ)充蛋白質(zhì)，像雞肉、魚、蛋、豆制品等。除了飲食控制之外，還要注意避免喝酒，增加運(yùn)動(dòng)，特別對(duì)于肥胖者運(yùn)動(dòng)也是非常關(guān)鍵的。要制定一個(gè)合理的減肥計(jì)劃并且嚴(yán)格執(zhí)行，使體重逐漸下降。通過減輕體重、減少脂肪可有效地促進(jìn)脂肪肝地恢復(fù)，所以減肥可以治療脂肪肝。語音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
王麗群
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-02-18 2185次
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減肥可以治療脂肪肝嗎減肥是可以治療脂肪肝的，對(duì)很多脂肪肝患者通過減肥，甚至可以達(dá)到治愈的目的。脂肪肝的形成跟很多因素有關(guān)，其中肥胖、糖尿病、長(zhǎng)期酗酒等等，都和脂肪肝的發(fā)生密切相關(guān)。不管是何種脂肪肝，控制體重，調(diào)整飲食都是治療脂肪肝的基礎(chǔ)措施，而減肥就是其中的重要一項(xiàng)。通過減肥，我們可以減少能量的攝入，減少脂肪在肝臟的堆積，減肥通過運(yùn)動(dòng)方式實(shí)現(xiàn)，它可以促進(jìn)體內(nèi)脂肪的消耗。通常的選擇：有氧運(yùn)動(dòng)，比如騎自行車、慢跑、游泳，甚至打羽毛球、跳繩等，有氧運(yùn)動(dòng)通常建議持續(xù)時(shí)間30分鐘左右，運(yùn)動(dòng)時(shí)大概心率要達(dá)到能耐數(shù)的80%為宜。通過減肥是可以明顯治療脂肪肝的癥狀，因此減肥是可以治療脂肪肝的，并且甚至可以治愈脂肪肝。語音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
胡偉威
主治醫(yī)師新余市中醫(yī)院
2019-02-10 5347次
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減肥可以治療脂肪肝嗎病情分析：如果是肥胖及高血脂引起的脂肪肝通過減肥是可以治療脂肪肝。平時(shí)應(yīng)該堅(jiān)持適當(dāng)規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，減輕體重，同時(shí)避免攝入過多的高脂肪食物。意見建議：脂肪肝患者平時(shí)應(yīng)該要多吃一些含維生素高的食物，比如新鮮的蔬菜和水果。應(yīng)該定期做一下肝功能和腹部B超的檢查。避免過度勞累和熬夜。
黃剛
副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院
2020-01-06 2101次
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脂肪肝可以減肥嗎病情分析：脂肪肝的患者需要減肥，尤其是肥胖型脂肪肝，肥胖型脂肪肝往往是由于肥胖引起的，所以要適當(dāng)?shù)目刂企w重，對(duì)于體內(nèi)血脂的代謝是比較有幫助的。意見建議：平常飲食要注意，以清淡飲食為主，不要吃太多肥肉，尤其是五花肉，肥羊肉，肥牛肉，豬皮等等食物，這些食物都含有較高的脂肪。也不要飲酒，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，將體重控制在正常范圍，必要的時(shí)候給予藥物治療。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院
2020-04-24 1402次
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脂肪肝怎樣減肥脂肪肝的患者可以通過控制飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、口服藥物、針灸減肥、吸脂術(shù)等方式減肥。1、控制飲食：脂肪肝的患者應(yīng)控制飲食量，還應(yīng)減少吃油膩的食物，比如肥肉、肥腸、炸雞等，以免攝入過多脂肪加重病情。2、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)：患者可以適當(dāng)進(jìn)行跑步、游泳、跳健身操等運(yùn)動(dòng)鍛煉，能夠燃燒身體中的脂肪，減少脂肪在體內(nèi)堆積，能夠控
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023-08-23 0次
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脂肪肝減肥食譜脂肪肝可以有多種原因所造成，酒精性脂肪肝，肥胖性脂肪肝，營養(yǎng)不良性脂肪肝等等。一般來說，肥胖性脂肪肝就需要進(jìn)行減肥，要給與食譜的調(diào)節(jié)，比如說要吃容易消化的食物，吃優(yōu)質(zhì)蛋白，高蛋白，高維生素飲食。比如可以適當(dāng)?shù)某允萑?、雞、魚、牛奶等等這些含蛋白比較豐富的食物，還可以吃新鮮的蔬菜和水果，比如常吃的蘋果、
閆杰
主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院
2021-12-06 529次
