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• 如何預(yù)防甲亢的發(fā)生

  甲狀腺功能亢進(jìn)癥，是由于免疫功能的異常，以及我們自身功能的紊亂，導(dǎo)致了甲狀腺功能亢進(jìn)的發(fā)生。對(duì)于如何預(yù)防，甲狀腺功能亢進(jìn)癥的發(fā)生，首先我們可以根據(jù)具體情況，如果甲減導(dǎo)致的結(jié)節(jié)性甲狀腺，缺碘導(dǎo)致的結(jié)節(jié)性甲狀腺腫，我們可以增加含碘食物的攝取，而對(duì)于過(guò)攝碘過(guò)多，導(dǎo)致的甲狀腺功能亢進(jìn)癥，我們應(yīng)該減少含碘食物的攝取。但對(duì)于其他原因引起的甲狀腺功能亢進(jìn)癥，我們要根據(jù)具體的情況，來(lái)具體判斷，但是為了有效預(yù)防甲狀腺功能亢進(jìn)癥，我們要根據(jù)自己的情況，比方說(shuō)要調(diào)節(jié)自己的工作，調(diào)節(jié)自己的情緒，調(diào)整自己的睡眠等等。

  

  01:23
  周鋒 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-05 4212次

• 如何預(yù)防切口疝的發(fā)生

  預(yù)防切口疝的發(fā)生，我們一般醫(yī)生會(huì)給患者，術(shù)后很多的建議，一個(gè)首先術(shù)后要保證營(yíng)養(yǎng)，吃一些高蛋白的飲食，促進(jìn)切口的愈合。另外一定要堅(jiān)持打腹帶，不要覺(jué)得打腹帶很不舒服，對(duì)于大的切口疝，一般建議腹帶至少三個(gè)月，能夠打半年更好，打腹帶就能夠支撐腹壁，讓腹壁肌肉在還沒(méi)有愈合的情況下不承受太大的壓力。第三個(gè)就是要把患者的一些慢性情況，比如說(shuō)慢性咳嗽、慢性便秘，積極糾正，吃一些潤(rùn)腸藥、止咳藥，把這些有可能出現(xiàn)復(fù)發(fā)的因素都能夠避免。

  

  01:13
  楊慧琪 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2019-09-09 2400次

• 如何有效的預(yù)防肺炎的發(fā)生？
  一、練習(xí)腹式呼吸，通過(guò)腹式呼吸可調(diào)動(dòng)中下肺部肺泡，加強(qiáng)呼吸深度可以改善肺部的換氣功能，促使全身肌肉松弛，減輕支氣管痙攣，緩解喘息的癥狀。堅(jiān)持散步及慢跑鍛煉，通過(guò)散步慢跑的鍛煉可以改善和增強(qiáng)肺部呼吸功能，使肺泡能有足夠的活動(dòng)，增強(qiáng)肺組織彈性，提高肺泡張開(kāi)率，從而增加肺活量。保時(shí)情緒樂(lè)觀穩(wěn)定，急性發(fā)病時(shí)首要問(wèn)題是情緒必須樂(lè)觀穩(wěn)定，千萬(wàn)不要緊張，使全身肌肉處于放松的狀態(tài)。因?yàn)樾那檫^(guò)于緊張會(huì)使全身的肌肉處于緊張的狀態(tài)，氧消耗了增加容易加重缺氧。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-05-04 1191次

• 如何有效的預(yù)防腎炎的發(fā)生
  第一，控制飲食節(jié)奏，避免酸性物質(zhì)攝入過(guò)量，加劇酸性體質(zhì)，飲食的酸堿平衡對(duì)于此病的治療及并發(fā)癥的防治是非常重要的環(huán)節(jié)，飲食方面要多吃富含植物有機(jī)活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜，恰瑪古富含植物有機(jī)活性堿，能迅速排除體內(nèi)酸毒，澄清尿液酸毒，從而真正的保護(hù)腎臟。第二，參加有氧運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)鍛煉身體，在陽(yáng)光下多做運(yùn)動(dòng)，多出汗，可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)，預(yù)防此病的發(fā)生。第三，保持良好的心情，不要有過(guò)大的心理壓力，壓力過(guò)重會(huì)導(dǎo)致酸性物質(zhì)的沉積，影響代謝的正常進(jìn)行，適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力可以保持堿性體質(zhì)，從而預(yù)防此病的發(fā)生。第四，生活要規(guī)律，生活習(xí)慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉ok，打麻將，夜不歸宿等生活無(wú)規(guī)律，都會(huì)加重體質(zhì)酸化，容易患糖尿病，應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，使此病遠(yuǎn)離自己。第五，遠(yuǎn)離煙酒，煙酒都是典型的酸性食品，毫無(wú)節(jié)制的抽煙喝酒，極易導(dǎo)致人體的酸化，使此病有機(jī)可乘。第六，不要食用被污染的食物，如被污染的水，農(nóng)作物，家禽，魚(yú)等等，要吃一些綠色有機(jī)食物，要防止病從口入。第七，此患者要禁房事，即使治愈后仍禁半年至一年，如對(duì)情況不清楚，一定要及時(shí)詢問(wèn)醫(yī)生謹(jǐn)遵醫(yī)囑。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:12”
  楊智駿 主治醫(yī)師銅陵市中醫(yī)院

  2018-10-24 1646次

• 如何有效預(yù)防腦梗的發(fā)生
  病情分析：腦梗死的預(yù)防主要通過(guò)早期改變不健康的生活方式，積極控制各種可控危險(xiǎn)因素，達(dá)到使腦血管病不發(fā)生或推遲發(fā)生的目的。主要預(yù)防措施包括控制血壓，降血脂，降血糖，抗血小板聚集，低鹽低脂飲食，戒煙戒酒，合理安排運(yùn)動(dòng)等。意見(jiàn)建議：腦梗死是中老年人常見(jiàn)的心腦血管疾病，做好腦梗死危險(xiǎn)因素的預(yù)防極其重要，每日應(yīng)合理安排運(yùn)動(dòng)，保持合理膳食，保證每日的睡眠質(zhì)量，及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
  許多 主治醫(yī)師福建省福州神經(jīng)精神病防治院

  2020-06-23 1802次

• 如何有效的預(yù)防艾滋病的發(fā)生
  一，潔身自愛(ài)，遵守性道德，不涉足色情場(chǎng)所。二，正確使用避孕套。三，生病時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院去看病，避免被使用未經(jīng)消毒的醫(yī)療器械，注意輸血安全，不要用非正規(guī)醫(yī)療單位的來(lái)歷不明的血液。四，遠(yuǎn)離毒品。五，不共用可能會(huì)刺破皮膚的用具。
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-25 2702次

• 如何有效的預(yù)防腎炎的發(fā)生
  第一，控制飲食節(jié)奏，避免酸性物質(zhì)攝入過(guò)量，加劇酸性體質(zhì)，飲食的酸堿平衡對(duì)于此病的治療及并發(fā)癥的防治是非常重要的環(huán)節(jié)，飲食方面要多吃富含植物有機(jī)活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜，恰瑪古富含植物有機(jī)活性堿，能迅速排除體內(nèi)酸毒，澄清尿液酸毒，從而真正的保護(hù)腎臟。第二，參加有氧運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)鍛煉身體，在陽(yáng)光下多
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-04-08 117次

• 如何有效的預(yù)防艾滋病的發(fā)生
  艾滋病有三大傳播方式，性接觸傳播，經(jīng)血液傳播和母嬰傳播?？梢哉f(shuō)艾滋病感染的根本在于hiv病毒。hiv病毒主要存在于hiv感染者和艾滋病病人的體液中，任何使這些體液進(jìn)入他人體內(nèi)的行為都有可能導(dǎo)致hiv病毒傳播。因此為了有效避免感染艾滋病，在日常生活中要避免以下幾點(diǎn)：一，潔身自愛(ài)，遵守性道德，不涉足色情
  李侗曾 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院

  2021-11-29 140次