乳腺炎的自我按摩主要有以下幾種方法：
揉壓法：以手掌上的小魚際或大魚際著力于患部，在紅腫脹痛處施以輕揉手法，有硬塊的地方反復揉壓數次，直至腫塊柔軟為止。揉捏拿法：以右手五指著力，抓起患側乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反復施術十到十五次。
振蕩法：乳腺炎患者可用右手小魚際部著力，從乳房腫結處，沿乳根向乳頭方向作高速振蕩推趕，反復三到五遍。局部出現(xiàn)有微熱感時效果更佳。
乳腺炎應怎樣自我按摩
李娟主治醫(yī)師
四川省人民醫(yī)院 乳腺外科
2018-04-16 3895次
為你推薦
-
乳腺炎怎樣治療最好哺乳期的乳腺炎治療原則就是第一個選用抗生素抗炎治療，第二個就是針對局部的，如果局部形成膿腫的，我們可能切開要排膿那么經過慢慢換藥可能就可以治愈了。非哺乳期乳腺炎治療手段就很多種情況，有的可能選擇藥物有的可能主張手術，目前全國也沒有一個統(tǒng)一的非哺乳期乳腺炎，哪個治療的指南一個標準，大多數的患者可能經過反復局部處理后反復發(fā)作還是不行的話整個乳房還是出現(xiàn)這個病灶存在的話，到了最后一步，可能就做一個皮下腺體切除作乳房的重建，這就是最后的一步了，有部分也可以局部做手術也可以達到一個短期內的治愈
01:20
崔世恩
副主任醫(yī)師中山市人民醫(yī)院(中山大學附屬中山醫(yī)院)
2018-06-07 15749次
-
怎樣把乳腺炎硬塊揉開這里面應該是分成兩個問題，假如是乳腺炎所引起的腫塊，肯定不是通過揉的方式，肯定是通過綜合性的治療，包括飲食方面，清淡的飲食，還有清熱解毒的食品、藥品。還有比較嚴重的乳腺炎，肯定要用抗菌素，比如里面明顯的化膿，要切開排膿或者是抽吸排膿。如果里面有硬塊，你要分清楚跟乳腺炎有沒有什么關系，因為乳腺炎，一般來說，只在早期會變成硬塊，經常的病理變化就是乳腺，首先是感覺疼痛，伴有明顯的變紅，皮溫升高。接下來是明顯的乳腺腫塊的表現(xiàn)，等到成熟以后，它里面就變成膿液，應該來說是屬于乳腺炎的第一個階段。這時候倒是不主張用手去揉它，因為炎癥的情況下，越刺激對乳房恢復越不好，建議用熱水去熱敷。
01:31
陳業(yè)晞
主任醫(yī)師汕頭大學醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院
2020-12-29 5984次
-
乳腺炎怎么按摩第一、乳腺炎患者可以用右手五指著力，捉起換側乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反復一至十五次。左手輕輕將乳頭揪動數次，以擴張乳頭部的輸乳管。第二、可以讓患者坐位或者是側臥位，充分暴露胸部。先在患側乳房上撒些滑石粉或者是少許的石蠟油，然后雙手全掌于乳房四周，沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫五十至一百次。第三、還可以用右手小魚線部位著力，以乳房腫結處，沿乳根向乳頭方向做高速振動推趕，反復三至五次，局部出現(xiàn)有微熱感效果更佳。第四、還可以用手掌上的小魚際和大魚際著力于患處，在紅腫脹痛處，施以輕柔的方法按摩，有硬塊的地方可以反復的揉壓數次，直到腫塊柔軟為止。語音時長 1:32”
李梅
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-07 10614次
-
乳腺炎腫塊如何按摩乳腺炎大部分是由于乳汁淤積，乳汁排出不暢，繼發(fā)細菌感染以后引起的病變。表現(xiàn)在乳房局部出現(xiàn)硬結伴有紅腫疼痛，表面皮溫比較高，甚至有可能會出現(xiàn)患者全身體溫升高，也就是發(fā)熱等癥狀。一般需要抗感染治療，同時也需要將乳汁排出，可以采用局部按摩的方法來進行治療。一般要求是從乳房四周向中間的方向進行按摩，比如，可以從外上象限內上象限向乳暈乳頭的方向逐步的按摩，有可能會促進乳汁的排出，這樣才可以將乳腺炎的癥狀緩解的更快。語音時長 01:14”
湯大緯
副主任醫(yī)師合肥市第二人民醫(yī)院
2019-09-09 3153次
-
乳腺炎怎么按摩病情分析：主要的方法是用手掌的大魚際和小魚際按壓乳腺，以乳暈為中心沿順時針方向逐步進行推拿、按摩，有利于改善乳腺周圍的微循環(huán)，促進局部周圍血液循環(huán)更有利于對炎癥的吸收。同時也可以采取微波加按摩手法，對于治療急性期的乳腺炎效果都比較理想。意見建議：建議哺乳期女性朋友要定時哺乳，而且是兩個乳房交替哺乳，以免左右不對稱，或者是容易造成積奶。產婦平時也要注意防止乳房被擠壓，避免外力撞擊等，這些都是預防乳腺炎的日常注意事項。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2021-05-06 3202次
-
乳腺炎怎么按摩病情分析：患有乳腺炎可以用雙手對乳房下外緣，以及乳房上部進行按摩，同時對乳頭部位進行按摩按，按摩順序應當順時針和逆時針相互搭配。按摩時間不宜過久，通常保持在10分鐘左右即可。適當的按摩有助于促進炎癥吸收，改善乳腺炎引起的乳房疼痛與腫脹現(xiàn)象，按摩的同時還可以適當的對局部進行熱敷。意見建議：患有乳腺炎，應定期做乳房超聲檢查，和血常規(guī)等相關檢查，明確乳腺炎的康復情況?；加腥橄傺?，要保持乳腺放松，積極預防乳房外傷，以免加重乳腺炎病情。
王松奎
主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2018-12-31 2203次
-
怎樣預防乳腺炎引起急性乳腺炎的原因有很多種，但是臨床上最多見的，還是乳汁淤積所引起的。所以想預防乳腺炎，最主要的措施就是保持乳汁通暢。每次給孩子喂奶的時候，應當盡量的讓嬰兒把乳汁吃干凈。如果乳汁分泌比較多，嬰兒不能夠完全吃凈的話。應當把剩余的乳汁擠出或者用吸奶器吸空。不要讓乳房長期存留的乳汁。有的哺乳期婦女，由于
楊華
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2019-03-11 2577次
-
乳腺炎如何按摩乳房乳腺炎是乳腺的化膿性感染，產后哺乳期的婦女一般常會發(fā)生，也是女性朋友很容易患上的疾病，在患病后如果沒有及時的治療，很容易會變成乳腺癌，到時候再進行治療就比較麻煩了，乳腺炎在任何時間都有可能發(fā)生，特別是產后的3～4周。發(fā)現(xiàn)患有乳腺炎可以適當采取按摩手法如乳房按揉法，來緩解癥狀。具體步驟是張開拇指，并將
張士云
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2019-07-16 2895次
