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• 便秘怎么調(diào)理

  便秘首先可以通過飲食調(diào)理，飲食療法是治療各種便秘的基礎(chǔ)方法，可以多吃含纖維素豐富的食物，要多喝水，還要多吃含植物油比較多的食物。因為膳食纖維大部分不容易被腸道消化吸收，可以增加糞便的重量和容積，增加消化道對腸道的刺激作用，所以會促進腸蠕動，增加直腸的便意感。多喝水可以讓大便水分增加，讓大便軟化容易排出，飲水量一般要求在每天1500~2000毫升以上。含植物油多的食物也有潤腸通便的作用。排便還有一個療法就是運動療法，運動療法就是通過體力活動刺激結(jié)腸的蠕動，加快腸內(nèi)容物的推進，這樣有利于大便的排出。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-25 2146次

• 便秘怎么調(diào)理？

  好多人一便秘，就會想到瀉藥、開塞露。其實便秘患者應(yīng)該進行生活方式的改變，增加膳食纖維和水分的攝取，每天攝入膳食纖維25-35g，水1.5-2.0L。如果通過這些生活方式干預(yù)還沒改善，再考慮使用滲透性瀉藥或刺激性瀉藥。因為通便藥對人體傷害很大，而且長期使用產(chǎn)生依賴性。比如我們常見的是大黃、番瀉葉、蘆薈片這些蒽醌類藥物，都屬于刺激性瀉藥，長期應(yīng)用導(dǎo)致大腸肌無力、藥物依賴和大便失禁，還可導(dǎo)致結(jié)腸黑變病，以及結(jié)直腸癌。而常用的維樂夫膳食纖維粉，是一種水溶性膳食纖維固體飲料，可以促進自然排便。同時需要注意的是，便秘期間期間需要多喝水，多運動。另外有心腦血管疾病的患者，要格外注意，因為有患者因為用力排便，導(dǎo)致血壓壓瞬間升高，引起腦溢血而死亡。便秘的孕婦，也要仔細(xì)小心，避免用力排便導(dǎo)致早產(chǎn)、流產(chǎn)的悲劇。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 1887次

• 腸熱便秘怎么辦
  在臨床上，對于腸熱便秘可以建議患者口服一些潤腸通便，清熱降火的藥物。除此以外，也要建議患者避免飲酒，避免吸煙，避免長時間蹲坐，也要避免吃太多辛辣刺激飲食，還要避免吃太多堅硬的或者黏性太強的食物，更要避免暴飲暴食。要建議患者多吃一些含有膳食纖維比較豐富的蔬菜和水果，也要多喝水，特別是早上空腹喝一大杯白開水，有助于緩解便秘的臨床癥狀。還要建議患者適當(dāng)?shù)目诜恍a藥，比如說滲透性瀉藥，容積性瀉藥，潤滑性瀉藥等等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:13”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-06-16 2074次

• 肝熱怎么調(diào)理
  肝熱是屬于我們的情緒不暢而導(dǎo)致的肝氣郁滯、郁滯生火，而肝屬木、脾屬土，肝火過盛、橫逆犯脾就會看見我們的脾虛癥狀，就出現(xiàn)脾虛不運飲食，有些人可能會出現(xiàn)口酸、口苦、口干、胸悶脅痛、情緒急躁、易怒或者是煩悶。因為我們的肝開竅于目，有些人可能會出現(xiàn)眼睛干澀不適的癥狀，另外我們可以觀察我們的舌頭，舌質(zhì)有可能是偏紅或者是暗紅，舌苔薄黃，脈弦或者弦數(shù)?？梢杂靡恍┓絼┍热缧〔窈鷾?、龍膽瀉肝丸都可以幫助我們清我們的肝火。另外建議大家可以吃些清淡易消化的飲食，不要吃些太燥的東西或者是太火辣的東西，以免我們的火氣太旺從而造成我們的癥狀加重。
  語音時長 1:13”
  李靜 主治醫(yī)師寶雞市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-01 24174次

• 腸熱便秘怎么調(diào)理
  關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題的調(diào)理，在飲食方面應(yīng)該每天多吃一些蔬菜，香蕉，避免吃一些生冷，油膩，辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜，水果等含有大量纖維素的食物，還應(yīng)該適量食用桃仁，松子，黑芝麻等多油質(zhì)食品。便秘如果嚴(yán)重的話，可以口服四磨湯口服液，清胃黃連黃丸，五子潤腸丸等，即使排不出來也要按時上廁所，逐漸形成條件反射，經(jīng)過這樣的訓(xùn)練后，就能定時自動排便，一日三餐要按時規(guī)律地進行，每天早晨起床后空腹喝一杯白開水，這樣也有助于通便。
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 2603次

• 胃寒腸熱怎么調(diào)理
  病情分析：胃寒腸熱經(jīng)常會表現(xiàn)在天氣寒冷的時候，夏天不注意經(jīng)常吃一些涼的，包括涼拌菜和一些冰鎮(zhèn)的飲料啤酒，久而久之會導(dǎo)致胃特別寒，可是腸道又很熱，最后出現(xiàn)消化不良的癥狀。意見建議：患者要及時到醫(yī)院進行檢查，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行調(diào)理。平時要注意個人衛(wèi)生及生活規(guī)律，少吃辛辣刺激性容易過敏的食物，按時休息。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-26 2806次

• 腸熱便秘怎么調(diào)理
  腸熱便秘可以通過口服藥物、改善飲食等方法調(diào)理，在口服藥物期間應(yīng)避免擅自停止用藥，否則有可能會導(dǎo)致疾病反復(fù)，影響身體恢復(fù)。腸熱便秘屬于實性便秘，有可能會引起口苦口臭、排便困難、臉上長痘等多種臨床癥狀。當(dāng)出現(xiàn)以上癥狀時，可以遵醫(yī)囑口服藍(lán)素雙仁潤
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-08 0次

• 腸燥便秘怎么調(diào)理
  腸燥便秘是常見的腸道問題，主要表現(xiàn)為排便困難、糞便干結(jié)。針對這一問題，我們可以從多個方面進行調(diào)理，以改善腸道環(huán)境，緩解便秘癥狀。調(diào)整飲食習(xí)慣至關(guān)重要?；颊邞?yīng)增加膳食纖維的攝入，如多吃玉米、燕麥、芹菜等富含纖維的食物。這些食物能增加糞便體積，
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-11-14 0次