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• 脖子睡落枕了脖子很疼怎么辦

  脖子睡落枕了脖子很疼可以采取以下的方式進行治療：第一、在早期可以在疼痛處適當(dāng)?shù)谋?，在疼痛明顯緩解后可以進行適當(dāng)熱敷、理療或者手法按摩等。第二、還可以采取中醫(yī)的針灸、推拿、牽引、拔罐或者是在疼痛點注射一些藥，都可以達到止痛的目的。第三、還可以采取鎮(zhèn)痛膏進行局部外敷。平時要注意少低頭、多仰頭，有空的時候多做頸肩的肌肉力量鍛煉，平時要注意保暖，一個姿勢不要太久，可以讓肌肉更有力量，不至于因為受涼、受累、外傷或者是活動過度造成無菌性炎癥或者肌肉勞損，避免產(chǎn)生頻繁落枕的現(xiàn)象。

  

  01:23
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 8798次

• 睡落枕了脖子疼怎么辦

  睡落枕了脖子疼一定要越早活動越好，越早解除肌肉的痙攣越好，一定要做運動而不是去貼藥、吃藥治療。睡落枕了脖子疼是因為晚上睡覺一個姿勢時間太長了，沒有翻身沒有動，導(dǎo)致一組肌肉的痙攣而產(chǎn)生的疼痛。起來以后趕緊活動脖子，往不能動的方向慢慢的側(cè)彎旋轉(zhuǎn)，等活動開了疼痛就緩解了。如果自己解決不了就找人或者找醫(yī)生做牽引下的肌肉按摩松解，只要肌肉放開了脖子能向各個方向各個角度動了，落枕就解決了。

  

  01:19
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-29 8728次

• 睡失枕了脖子疼快速去除
  如果出現(xiàn)了落枕或者失枕這種疾病，那么有以下手段可以幫助緩解:首先是制動休息，在發(fā)病期間一定不要繼續(xù)劇烈的活動了。然后就是熱敷，可以在局部涂抹一點紅花油或者云南白藥，然后使用熱水袋或者炒鹽熱敷一下。另外如果疼痛劇烈，可以口服尼美舒利或者布洛芬。如果這些緩解的方式都不能夠緩解這些癥狀，建議可以去正規(guī)的中醫(yī)院做針灸推拿這樣的理療。這里有一類手法可以幫助這種落枕比較快的恢復(fù)，也就是頸部的搬法，在手法處理以后可能有癥狀比較大的緩解。
  語音時長 1:21”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-10 52376次

• 睡失枕了怎么辦
  睡失枕了首先應(yīng)該立即采用一些消炎止痛或者活血的藥膏進行緩解，下面給大家做詳細的介紹，通常治療方法包括以下幾點：1，熱敷頸部緩解肌肉的疲勞，促進局部的血液循環(huán)。2，外用消炎止痛活血的膏藥，減輕局部的疼痛。3，嚴重的落枕口服消炎止痛或者是肌肉松弛的藥物緩解局部的癥狀。如果一個月發(fā)生落枕三次以上，提示頸椎使用過度，需要進行生活方式的調(diào)整，如果仍不見好轉(zhuǎn)，則需要及時的就醫(yī)，落枕和睡覺的體位不良以及枕頭太高有關(guān)，這種情況可以外敷舒筋活絡(luò)、行氣活血、散瘀止痛，促進恢復(fù)，比如神農(nóng)消痛貼，睡覺枕頭以一拳高為宜。落枕或者濕疹是一種常見的疾病，好發(fā)于青壯年，以冬春季為多見，落枕的常見發(fā)病經(jīng)過入睡前并無任何的癥狀，晨起后卻感覺到了背部明顯的酸痛，頸部活動受限，這說明了起睡眠之后與睡枕及睡眠姿勢有密切的關(guān)系。
  語音時長 1:49”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 7140次

• 睡失枕了脖子疼怎么整
  病情分析：睡覺落枕導(dǎo)致脖子疼痛，通常都是因為睡覺的時候長期保持某一個位置不動而導(dǎo)致肌肉勞損的疼痛。意見建議：第一，如果疼痛的非常厲害，可以口服非甲體內(nèi)抗炎藥來對癥處理。第二，可以局部熱敷或者做些物理治療，例如紅外線治療，微波治療等等，能夠促進局部血液循環(huán)，加快局部的炎癥水腫吸收和緩解癥狀。第三，可以外敷消腫止痛，活血化瘀的藥膏。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-06-20 2602次

• 睡失枕了脖子疼怎么快速去除
  睡覺落枕引起的脖子疼，可以通過按摩推拿等來減輕疼痛，或者針對脖子做個局部的理療或用熱毛巾敷15分鐘的樣子，或者泡個熱水澡，可以頭部向左右肩膀慢慢移動，輕輕的點點頭！平常要注意，睡覺不要枕太高的枕頭，這樣很容易得頸椎病的！
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-21 2804次

• 睡撈枕了脖子疼怎么辦
  落枕又叫失枕，是由于在睡眠的過程中睡姿不良或者受涼等等因素導(dǎo)致的頸部局部的肌肉痙攣，出現(xiàn)了這個疾病的可以采取以下的處理措施：首先不要劇烈的活動，同時要保持這個部位的保暖措施，有條件的話要采取一些熱敷，同時外用一些紅花油或者云南白藥之類的藥物，疼痛劇烈還可以口服尼美舒利或者布洛芬類的藥物。如果這樣處理
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 115次

• 睡落枕了脖子疼妙招
  脖子疼指的是頸部疼，睡落枕了頸部疼可以通過一般治療、物理治療、藥物治療等方法緩解，為了防止病情加重，建議患者及時就醫(yī)。1、一般治療：如果睡覺時的枕頭不合適或者沒有采取正確的姿勢，容易引起落枕，由于頸項部分肌肉痙攣，可能有僵硬、酸脹、疼痛等癥狀?；颊咝枰龊镁植康谋Ｅぷ?，還要改善睡姿以及站姿，并且以
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-01-23 0次