在日常生活中，便秘患者是可以吃銀耳的，因為銀耳含有的膳食纖維比較多，吃了以后可以增加腸道內(nèi)糞便的容積，還可以促進胃腸蠕動，使大便軟化，有利于大便排出體外。
除此以外還要建議便秘患者多喝水，多運動，促進胃腸蠕動，改善全身血液循環(huán)，要保持良好的作息規(guī)律，避免熬夜，避免過度勞累，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免吃太多堅硬的、黏性太強的食物，更要避免暴飲暴食，最好養(yǎng)成定時排便的習慣，而且每次排便時間盡量不超過5分鐘。
便秘患者可以吃銀耳嗎
王彥凱主治醫(yī)師
中國人民解放軍第537醫(yī)院 肛腸科
2021-05-19 2296次
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皮肌炎可以吃銀耳嗎皮肌炎的病人，銀耳是可以吃的。銀耳就是是屬于菌類的食物，它是富含豐富的。這種膠原蛋白，在免疫性疾病的病人當中吃一些這些食物，可以起到滋陰護肝，這樣的作用。實際上就是銀耳，是比較建議吃的食品，可以經(jīng)常在我們的食物當中，添加一些這樣的食材，然后也有利于腸道蠕動和消化，以及對抗氧化，然后抗動脈粥樣硬化的作用。
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陶燕
副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院
2018-12-26 4229次
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便秘可以吃益生菌嗎便秘可以吃益生菌。便秘主要與腸道內(nèi)菌群失調(diào)，攝入粗纖維食物較少，腸道內(nèi)水分缺失，以及運動較少，導致大腸機械運動減少等引起。便秘時服用具有腸道雙向調(diào)節(jié)作用的益生菌可以有效緩解。一般益生菌粉由嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌、副干酪乳桿菌、乳酸菌，這類具有消化功效的活菌組成。通過規(guī)律服用益生菌后，這些活菌可以長期定植在人體腸道內(nèi)，促進腸道蠕動。并且這些益生菌會分泌消化酶，消化吃進去的食物，促進腸道吸收營養(yǎng)物質(zhì)。便秘時除了服用益生菌促進腸蠕動，幫助緩解外，還有多食用含粗纖維較高的食物，如芹菜、土豆等，各種蔬菜水果，豆制品、粗糧制品等。并且要多飲水，保證每天1500ml水的攝入。多參加體育鍛煉，如跑步、跳繩等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:49
杜穎
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-21 8364次
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便秘能吃銀耳嗎在日常生活中，便秘患者當然可以吃銀耳，因為銀耳含有的膳食纖維比較多，吃了以后可以促進胃腸蠕動，增加腸道內(nèi)大便的容積，使大便軟化，易于排出體外，所以對于便秘患者是可以吃銀耳的，除了可以吃銀耳以外，還可以吃木耳，竹筍，萵筍，青菜，白菜，韭菜，芹菜等等。對于便秘患者，還可以多喝水，特別是早上空腹喝一大杯白開水，有助于緩解便秘的臨床癥狀，建議患者避免吃太多辛辣刺激飲食，避免吃太多堅硬的粘性太強的飲食，也要避免暴飲暴食等等。語音時長 01:11”
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2021-06-15 4766次
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孕期可以吃銀耳嗎孕期是可以吃銀耳的，沒有任何的問題。孕期的時候多吃新鮮的蔬菜和水果，蔬菜、水果里面含有多種維生素，是胎兒生長發(fā)育所必需的。孕期的時候，注意不要吃過多的大魚大肉，整個孕期體重升高25斤是最標準的，如果過胖可能會出現(xiàn)妊娠合并癥和并發(fā)癥的危險，甚至危及生命。所以要把體重控制好，飲食就多吃新鮮的蔬菜和水果，做好定期的產(chǎn)檢，36周之前每個月產(chǎn)檢一次，36周之后每周產(chǎn)檢一次。語音時長 1:07”
張文娟
主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2018-10-17 7590次
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便秘可以吃銀耳嗎病情分析：便秘可以吃銀耳，銀耳屬于一種菌類，含有豐富的膠質(zhì)營養(yǎng)和膳食纖維，能夠促進胃腸蠕動，有利于排便。飲食上還要多吃一些富含纖維素的食物，如新鮮蔬菜和水果。意見建議：便秘患者不要吃辛辣、刺激性食物，要保持飲食的清淡和營養(yǎng)的均衡，飲食不能過精、過細，還要多吃一些粗糧和豆類，養(yǎng)成每天定時排便的習慣，多參加各種運動，每天堅持做腹部按摩。
張繼業(yè)
主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）
2021-05-21 1004次
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銀耳治便秘嗎病情分析：銀耳能治便秘，銀耳含有豐富的膳食纖維、維生素D和硒等微量元素，能夠促進胃腸蠕動，可以緩解便秘。銀耳中還含有大量膠質(zhì)物質(zhì)，也能促進胃腸蠕動，對胃腸功能有調(diào)節(jié)作用。意見建議：患有便秘，除了吃銀耳以外，還要多吃富含膳食纖維的綠色蔬菜和水果，保證飲食的清淡和營養(yǎng)的均衡，多飲水。經(jīng)常順時針按摩腹部，參加各種運動，保持良好的精神情緒。
張繼業(yè)
主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）
2021-04-24 1103次
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腸胃炎患者可以吃銀耳羹嗎腸胃炎患者是否可以吃銀耳羹需結合病情階段與個體差異綜合判斷。急性發(fā)作期（如劇烈嘔吐、腹瀉、腹痛）時通常不建議食用；緩解期或慢性腸胃炎患者，在無嚴重消化功能障礙的前提下，可適量食用煮至軟爛、無添加糖的銀耳羹。以下從五個維度展開分析：急性發(fā)作期
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2025-09-15 0次
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腸胃炎患者可以吃銀耳羹嗎腸胃炎患者是否可以吃銀耳羹需分情況判斷：急性發(fā)作期一般不建議食用；緩解期或慢性腸胃炎患者，若消化功能正?？蛇m量食用；合并糖尿病或胃腸動力不足者需謹慎；對銀耳過敏者應避免食用；烹飪方式需以清淡易消化為主。急性腸胃炎發(fā)作期，胃腸黏膜處于充血水腫
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2025-09-11 0次
