膝關(guān)節(jié)損傷后，到底是冷敷還是熱敷，在臨床上已經(jīng)形成了共識，即受傷之后在48個小時以內(nèi)，建議進行冷敷；超過48小時，建議進行熱敷。主要是因為受傷48小時以內(nèi)，局部軟組織會出現(xiàn)水腫和出血，冷敷可以使破損的血管收縮，從而達到減少出血，降低炎癥反應(yīng)，減輕水腫的效果。我們可以使用冰袋進行冰敷，每次半個小時，一天冰敷3到4次，冰敷兩天，兩天之后，也就是在48個小時以后，改為熱敷。
膝關(guān)節(jié)損傷后可以冷敷嗎
張奕副主任醫(yī)師
武漢市普仁醫(yī)院 骨科
2019-09-183564次
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膝關(guān)節(jié)損傷對于年輕人來講，常見的膝關(guān)節(jié)損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運動動作的情況下，產(chǎn)生的一些關(guān)節(jié)類的異常活動，那么使得關(guān)節(jié)類的結(jié)構(gòu)產(chǎn)生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對于這三種疾病來講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運動醫(yī)學(xué)的大夫來講，是需要患者要求手術(shù)的。如果這種病人，在創(chuàng)傷情況下不手術(shù)了，那么將來的這種軟骨的磨損，會越來越快，會損傷越來越加重，那么導(dǎo)致的結(jié)果，就會出現(xiàn)早期的關(guān)節(jié)置換。對于老年病人來講，是大多數(shù)都是處于，一個磨損過度磨損的，關(guān)節(jié)老化和關(guān)節(jié)磨損的一個狀態(tài)，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現(xiàn)，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對于老年人來講，我們主要是針對，早期主要是針對一些癥狀治療，那么對于晚期來講，我們可以通過關(guān)節(jié)鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對于軟骨損傷進行修復(fù)，那么對于嚴重的患者，比如說大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關(guān)節(jié)的表面置換，那么去用一個手術(shù)，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。
02:03
楊昕
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-08-03 10794次
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膝關(guān)節(jié)損傷后怎么運動膝關(guān)節(jié)損傷之后，患者要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進行相應(yīng)的功能鍛煉，只有這樣才能夠促進損傷的關(guān)節(jié)，更快更好地恢復(fù)。膝關(guān)節(jié)損傷后的功能鍛煉，主要包括主動鍛煉，以及被動鍛煉。主動鍛煉要求患者，主動地練習(xí)股四頭肌的收縮，然后舒張，在允許膝關(guān)節(jié)活動后，要積極地進行膝關(guān)節(jié)的伸屈功能鍛煉。在患者癥狀緩解之后，還需要練習(xí)平路慢走，這樣的鍛煉。被動活動主要是讓患者家屬，幫忙患者被動地活動髕骨，以及膝關(guān)節(jié)，必要時可以使用CPM機，來幫助患者伸屈膝關(guān)節(jié)。
01:02
張奕
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2020-03-10 3364次
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膝關(guān)節(jié)損傷后可以冷敷嗎膝關(guān)節(jié)損傷在日常生活中還是十分常見，尤其是見于運動傷，像踢足球，打籃球等等。受傷之后一般是建議進行冷敷，主要是可以用冰袋這樣的進行冰敷，冰敷每次30分鐘，一天冰敷四次，一般是需要冰敷兩天，在兩天之后就可以改為熱敷，或者像擦消腫止痛酊的藥水。同時膝關(guān)節(jié)受損之后，要注意必須要進行抬高患肢，這樣有利于患肢的消腫。當然如果膝關(guān)節(jié)損傷較重，疼痛一直無法緩解，必要還是要到醫(yī)院進行磁共振的檢查，明確損傷的嚴重程度。語音時長 01:13”
楊威
副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院
2019-04-29 6014次
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外傷后膝關(guān)節(jié)損傷能冷敷嗎首先可以肯定的回答，外傷后可以對膝關(guān)節(jié)的損傷部位進行冷敷。冷敷對于骨科的所有的外傷都是適用的，除了一些開放性的損傷不適用以外，大部分的外傷都可以使用冷敷作為緊急的處理。其原理是通過皮膚表面的一些冷的刺激使外傷后所導(dǎo)致的局部的皮下出血，或者是一些無菌性的炎癥減緩，在外傷后的24小時以內(nèi)都是可以采取冷敷的，冷敷越早效果越好。在臨床中的體會，冷敷對于外傷后的腫脹緩解是非常好的，比如同樣是踝關(guān)節(jié)扭傷或者是膝關(guān)節(jié)損傷的話，盡早采取冷敷和不采取冷敷的患者恢復(fù)的進度和腫脹的程度都是有明顯差別的。語音時長 1:36”
方大正
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-11-30 4128次
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膝關(guān)節(jié)損傷后可以冷敷嗎病情分析：膝關(guān)節(jié)損傷后，應(yīng)當抬高患肢，同時給予冷敷，止痛等處理。意見建議：膝關(guān)節(jié)損傷后，應(yīng)當注意觀察膝關(guān)節(jié)腫脹及疼痛的情況。若關(guān)節(jié)腫脹明顯，應(yīng)當立即予以冰敷、止痛等處理。同時應(yīng)當?shù)疆數(shù)卣?guī)醫(yī)院就診，行關(guān)節(jié)x線檢查，排除骨折。若關(guān)節(jié)輕度疼痛，無明顯腫脹，數(shù)日后即可下地自由活動，則無需特殊處理。
林健
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-03-19 1302次
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膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷可以冷敷嗎病情分析：膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶急性損傷以后可以用冷敷的方式減輕局部疼痛，腫脹的癥狀，防止皮下瘀血進一步加重，內(nèi)側(cè)副韌帶損傷以后會導(dǎo)致關(guān)節(jié)不穩(wěn)，可能要進行石膏固定或者手術(shù)?；謴?fù)期間以臥床休息為主，要抬高小腿。意見建議：早期癥狀不嚴重，并沒有對功能造成影響，可以用石膏固定的方式幫助恢復(fù)。如果影響膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，需要進行手術(shù)修復(fù)。
白富梁
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-06-20 902次
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膝關(guān)節(jié)損傷后可以痊愈嗎膝關(guān)節(jié)損傷能否治愈，要根據(jù)損傷的部位和損傷的結(jié)構(gòu)。大部分的膝關(guān)節(jié)損傷是可以治愈的。但是膝關(guān)節(jié)嚴重的軟骨損傷或者軟骨剝脫，治療起來就很困難，不可能達到真正治愈，無法恢復(fù)到之前的狀態(tài)，因為關(guān)節(jié)軟骨是不能再生的，只有通過軟骨移植這種方法也不一定能達到之前的膝關(guān)節(jié)的功能。其他的輕微關(guān)節(jié)軟組織損傷，肌肉韌帶的
王華
副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院
2019-08-22 1568次
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膝關(guān)節(jié)損傷可以游泳嗎膝關(guān)節(jié)損傷是可以游泳的，游泳不會對疾病造成太大的影響；但游泳的時間不要過長，次數(shù)也不要過于頻繁，適量便可。膝關(guān)節(jié)損傷多數(shù)是受到外傷或者運動中受到損傷等原因?qū)е碌?，在受傷之后?yīng)該要馬上進行休息，可以適當?shù)牟捎美浞髞碜鲋委?，這樣是可以緩解疼痛的
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2025-03-31 0次
