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• 防曬劑應(yīng)如何選擇

  防曬劑也是一個大家很關(guān)注的問題。市面上有很多的防曬劑，比如說這個有做這個中長波UVA防護的，也有做UVB防護的。所以說在日常的生活中我們可能都會接觸到，比如說它后面的數(shù)值到底代表了什么呢。剛才咱們說到了它可能代表一個防護的強度。比如說這個UVA的，它表現(xiàn)為是PA，它后面的加號代表是這個強度，特別是我們在室內(nèi)的時候可以選擇。因為這個中長波的紫外線它能透過玻璃。所以說也是需要增加一部分的這種防護的，這時候我們可以選擇相對來說低一點的。比如說一個加號、兩個加號的就足夠了。如果你是戶外活動的時候，我們適當(dāng)?shù)乜梢陨咚阉玫饺剿膫€加號。需要注意的是這種防曬劑都有它的成分構(gòu)成，它主要是兩部分。一部分是這種物理成分，一部分是化學(xué)成分。物理成分，比如說咱們常見的這種二氧化鋅，氧化鋅這樣的成分在里邊，它一般的去了以后對UVB的吸收相對來說會差一些。這時候會在這個防曬劑里邊去添加一些化學(xué)的防曬成分，這時候我們需要注意它，選擇這個SPF值特別高的時候。比如說達到50之后，這個表現(xiàn)為比較黏膩、比較油膩的這種感覺。而且它跟肌膚吸收的率會比較高，這種情況下對敏感肌膚的人不是特別適合。因為這些化學(xué)成分，可能會跟我們皮膚的汗液、一些排泄物產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，進而產(chǎn)生一系列的過敏反應(yīng)，加重這種皮膚的不耐受性。所以說在選擇的時候我們要把握好幾個原則，第一個根據(jù)合適的環(huán)境、合適的條件還有合適的這種狀態(tài)去調(diào)整這個防曬劑的選擇。

  

  02:09
  胡博 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-12-23 2115次

• 防曬劑如何用才正確

  防曬劑的用法和用量，大家沒有公認的標準。一般來說，在網(wǎng)上現(xiàn)在大家公認的標準是一元硬幣大小，用于整個面部的涂抹，這個面部大概有體表面積的多少。面部大約占體表面積的3%左右，而且這個涂抹的量是根據(jù)這個防曬的系數(shù)去決定的。咱們這個防曬劑在測試過程中一般都是兩毫克每平方厘米的這個量。所以說，大概這個量就是根據(jù)咱們一元硬幣的大小的量，就是根據(jù)這個量去測定的。實際過程中，我們使用不應(yīng)該少于這個量。同時根據(jù)這個環(huán)境不是說抹完防曬霜抹完防曬噴霧就可以一勞永逸的。特別是在外邊在這種露天環(huán)境下的時候，咱們比如說在水邊或者是出汗多的情況下要及時去補充這個防曬劑的量。如果正常情況下，一般建議6到8小時去補充一次防曬劑，特別是在海邊或者是接觸水，出汗比較多的情況下應(yīng)該兩到三個小時及時地去補充它的量。

  

  01:24
  胡博 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-12-23 2179次

• 白癜風(fēng)患者該如何進行防曬
  白癜風(fēng)患者防止曬傷，預(yù)防局部皮膚的陽光暴曬，是十分重要，因為陽光暴曬會導(dǎo)致局部皮膚的黑色素細胞提前釋放黑色素，有可能造成局部的黑色素細胞功能失調(diào)狀態(tài)，有可能誘發(fā)白癜風(fēng)。防曬工作從以下兩個方面入手：一，是物理防曬，如打傘，穿防曬的衣服，帽子等。二，是使用防曬霜，常用的是物理的以及化學(xué)性的防曬霜，但要注意防曬霜要規(guī)范的使用，尤其是使用的間隔時間一定要規(guī)范，常規(guī)有陽光照射的情況下是兩小時使用一次，在沒有陽光照射的室內(nèi)，也要四小時使用一次為好。
  語音時長 01:20”
  張正森 主治醫(yī)師襄陽市中心醫(yī)院

  2020-04-05 2633次

• 防曬化妝品的防曬機制是什么？
  ?防曬化妝品的防曬機制主要是基于其中的防曬劑，防曬劑一般分三大類。一種，是物理屏蔽劑，是一種不透光的物質(zhì)，不能吸收紫外線，能反射所有的紫外光和可見光，比如二氧化鈦或者是氧化鋅。另外一種，是化學(xué)吸收劑，這類的防曬劑通常是可以吸收紫外線，將入射的紫外線吸收后轉(zhuǎn)化成分子的振動能或熱能，不同的吸收劑對紫外線的吸收有不同的作用，有的吸收UVB有的吸收UVA。第三，是生物活性成分，比如說維生素c、維生素e等，還有SOD以及眾多的植物提取物，這類成分對紫外線沒有直接的影響，但是加入化妝品之后可以提高皮膚的抗氧、化抗損傷的能力，從而加強皮膚對紫外線損傷的耐受性，起到間接防曬作用。
  語音時長 01:37”
  董曉龍 主治醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-04-30 8474次

• 白癜風(fēng)患者該如何進行防曬
  病情分析：白癜風(fēng)患者注意防曬，對于病情的恢復(fù)有幫助。如果發(fā)生在裸露部位的白癜風(fēng)患者出門時要穿長袖衫、長褲，還要佩戴頭巾、帽子、口罩、手套等，盡量減少在烈日下活動，比如夏天避免去海邊玩，因為海水的反射紫外線容易對皮膚造成損傷。意見建議：患了白癜風(fēng)后應(yīng)及時的去正規(guī)醫(yī)院治療，不能選擇偏方，不能選擇私人診所，在治療期間患者要忌口，不能吃辛辣、刺激性的食物，不能吃發(fā)物。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2022-03-07 1002次

• 睡眠不好用什么泡水喝
  病情分析：睡眠不好可以用菊花泡水，金銀花，西洋參泡水喝。還可以多吃些清涼安神的食物，比如香蕉梨，蘋果等。如果問題嚴重，應(yīng)及時到醫(yī)院就診，診斷明確后，選用相應(yīng)的藥物進行調(diào)理。意見建議：建議平時多運動，保持心情舒暢，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃生冷刺激性的食物。避免服用刺激神經(jīng)興奮的食物，如咖啡，茶葉等。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2019-11-12 4207次

• 防曬劑如何用才正確
  防曬劑的用法和用量，大家沒有公認的標準。一般來說，在網(wǎng)上現(xiàn)在大家公認的標準是一元硬幣大小，用于整個面部的涂抹，這個面部大概有體表面積的多少。面部大約占體表面積的3%左右，而且這個涂抹的量是根據(jù)這個防曬的系數(shù)去決定的。咱們這個防曬劑在測試過程中一般都是兩毫克每平方厘米的這個量。所以說，大概這個量就是根
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-01-21 91次

• 激光點痣如何防曬
  激光點痣作為一種常見的皮膚美容方法，其后的防曬措施至關(guān)重要。合理的防曬不僅能保護新生皮膚，還能避免色素沉著，確保治療效果。以下是激光點痣后應(yīng)采取的防曬策略：首先，盡量減少外出次數(shù)，特別是在術(shù)后一周內(nèi)，以降低紫外線對皮膚的傷害。其次，外出時務(wù)
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-07-18 0次