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為你推薦

• 鋅元素對人體的作用

  患者：您好，我身邊的好多媽媽都給孩子補(bǔ)鋅，我在糾結(jié)要不要也給寶寶吃點(diǎn)，鋅究竟有什么作用呢？藥師：鋅元素是人體必需的微量元素之一，補(bǔ)鋅在人體的生長發(fā)育、免疫力、味覺等方面有非常重要的作用，比如促進(jìn)兒童生長發(fā)育、提高食欲，增強(qiáng)免疫力，改善口腔潰瘍，改善痤瘡，增加老人味覺，改善老人三高等。如果擔(dān)心孩子缺鋅，可以去檢查一下微量元素，確實(shí)缺乏的話要及早補(bǔ)充?；颊撸涸瓉聿皇侵挥行『⒆硬艜?huì)缺鋅啊，成年人也需要補(bǔ)鋅嗎？藥師：成年人也一樣會(huì)缺鋅的，也是需要補(bǔ)充的，尤其有些經(jīng)常反復(fù)口腔潰瘍，很可能就是缺鋅導(dǎo)致的。補(bǔ)鋅可以選擇口服鋅制劑，比如三精葡萄糖酸鋅口服溶液，兒童、成人、老人都可以服用。也可以在日常生活中多吃一些含鋅的食物，比如海產(chǎn)品、紅色肉類、動(dòng)物肝臟等。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:14
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-30 14817次

• 鋅元素怎么補(bǔ)充

  患者：您好，我最近檢查微量元素，結(jié)果顯示有點(diǎn)缺鋅，有什么辦法能補(bǔ)鋅呢？藥師：補(bǔ)鋅可以通過多吃富含鋅的食物或者口服鋅制劑的方法來補(bǔ)充，一般海產(chǎn)品、紅色肉類和動(dòng)物肝臟中鋅的含量比較高，通過食補(bǔ)作用相對較慢，而口服鋅制劑是比較方便和有效的方法，建議服用一些國藥準(zhǔn)字的鋅制劑，比如三精葡萄糖酸鋅口服溶液，可以治療鋅缺乏引起的營養(yǎng)不良、厭食癥、口腔潰瘍，痤瘡、發(fā)育遲緩等。各個(gè)年齡段的人都可以服用?；颊撸汉玫?，我回去就去買一些，我就有口腔潰瘍的問題，補(bǔ)鋅為什么可以治療口腔潰瘍呢？藥師：因?yàn)槿梭w缺鋅后DNA和RNA合成會(huì)減少，創(chuàng)傷處組織的膠原減少，使創(chuàng)傷、潰瘍的愈合困難，補(bǔ)充鋅元素后可以促進(jìn)含鋅酶和蛋白質(zhì)的合成，加速組織愈合，從而讓口腔潰瘍好的更快。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:16
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-30 15420次

• 鋅元素對糖尿病有何影響？
  鋅是人體不可缺少的一種微量元素，成人體內(nèi)含鋅量約為1.5克，分布于人體的一切器官和血液中。以骨骼、皮膚及眼球中的含量為最多。它是體內(nèi)物質(zhì)代謝中很多酶的組成部分和活化劑，參與核酸和蛋白質(zhì)的合成。與糖維生素A的代謝、胰腺、性腺、腦下垂體、消化系統(tǒng)和皮膚的正常功能有密切關(guān)系。鋅與糖尿病的關(guān)系十分密切，有人對鋅元素進(jìn)行過深入研究。指出穩(wěn)定的二型糖尿病患者的血清鋅濃度降低，所有具有低水平血糖和尿糖的糖尿病患者都出現(xiàn)尿鋅流失增加。此外，尿鋅流失與平均血清葡萄糖濃度相關(guān)，提示缺鋅可能改善二型糖尿病患者的胰島素敏感性。1987年國外學(xué)者已證實(shí)血清鋅濃度，同糖尿病糖化血紅蛋白呈負(fù)相關(guān)，這和心同血清甘油三酯之間呈負(fù)相關(guān)一樣。
  語音時(shí)長 1:30”
  呂潔 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-03 5032次

• 鋅元素的食物來源有哪些
  鋅元食物來源是非常廣泛，但是各種食物所含有的鋅的量是比較大的，可以相差上百倍左右。含鋅量最高的是牡蠣，鯡魚等海產(chǎn)品可以高達(dá)每一百克里面有一百毫克，蔬菜水果類的植物性食品當(dāng)中含鋅量比較低一些，大多數(shù)在每一百克一毫克以下。肉干，清淡魚等動(dòng)物性的食品一般還行也比較多，大約是每一百克含有二到五毫克，看國內(nèi)的谷類胚芽和麥麩也富含有鋅，乳類還比較大的，人乳大約是一百克里面有0.4毫克，初乳稍高一點(diǎn)，大約是一百克里面有0.6毫克。肉的含鋅量稍高一點(diǎn)，但是人乳當(dāng)中鋅的吸收率是相當(dāng)高的，我國提出一個(gè)就是中國居民膳食營養(yǎng)素的參考的攝入量推薦，在零到六個(gè)月的時(shí)候兩毫克，七到十二個(gè)月的時(shí)候是3.5毫克，一到兩到三歲的時(shí)候是4.0毫克，六歲的時(shí)候是5.5毫克，七到十歲的時(shí)候是7.0毫克，十一歲到成年男女是7.5到12.5毫克。
  語音時(shí)長 1:33”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-10 23697次

• 鋅元素對寶寶重要嗎
  鋅是人體必不可少的微量元素在人體生長發(fā)育過程中，生殖遺傳免疫內(nèi)分泌的生理過程都是必不可少的物質(zhì)，發(fā)揮著極其重要的作用，嬰幼兒兒童青少年生長發(fā)育快速對鋅營養(yǎng)的要求很高，往往搭配不合理容易導(dǎo)致鋅攝入不足，人體鋅缺乏需要及時(shí)的補(bǔ)充不然會(huì)影響身體的機(jī)能。
  馮繼榮 主治醫(yī)師新疆維吾爾自治區(qū)人民醫(yī)院

  2018-12-01 2202次

• 女性雌激素不足有哪些危害
  病情分析：女性雌激素不足會(huì)影響月經(jīng)，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，使月經(jīng)周期過長或過短，經(jīng)血量過多或者過少，還會(huì)出現(xiàn)陰道泌物少、干澀、彈性差。導(dǎo)致卵巢功能早衰，引起肥胖，出現(xiàn)乳房下垂、萎縮、干癟。出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，皮膚彈性差、色斑多、無光澤。意見建議：患者可以注射黃體酮，口服醋酸甲羥孕酮片或乙烯雌酚片。平?？梢远喑远怪破罚热琰S豆，因?yàn)槎怪破分泻刑烊坏拇萍に?。還可以多吃烏雞、羊肉，對補(bǔ)充雌激素有好處。
  陳皓 主治醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2020-08-28 1302次

• 鋅元素的食物有哪些
  富含鋅元素的食物通常有黃豆、香菇、牡蠣、杏仁、蓮子等，若是鋅缺乏比較嚴(yán)重，還需要遵醫(yī)囑用藥治療。1、黃豆：鋅元素是人體不可缺少的重要營養(yǎng)元素，不僅能夠促進(jìn)大腦生長，而且還具有增加食欲的作用，平時(shí)生活中可以適量吃黃豆，其中含有較多的鋅元素，而且還富含植物蛋白，有利于維持免疫系統(tǒng)的正常功能。2、香菇：平
  聶志揚(yáng) 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-01-31 0次

• 鋅元素的食物來源有哪些
  鋅元食物來源是非常廣泛，但是各種食物所含有的鋅的量是比較大的，可以相差上百倍左右。含鋅量最高的是牡蠣，鯡魚等海產(chǎn)品可以高達(dá)每一百克里面有一百毫克，蔬菜水果類的植物性食品當(dāng)中含鋅量比較低一些，大多數(shù)在每一百克一毫克以下。肉干，清淡魚等動(dòng)物性的食品一般還行也比較多，大約是每一百克含有二到五毫克，看國內(nèi)的
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-20 359次