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• 糖尿病能吃什么水果？

  很多糖尿病患者認(rèn)為得了糖尿病就得少吃甜的食物，而水果是甜的，一定要少吃或不吃。其實(shí)糖尿病人在兩餐間各類(lèi)水果均可食用，但一定要注意少量食用。必要時(shí)需要在下一次就餐前檢測(cè)血糖，了解食用的水果，是否會(huì)影響血糖水平，避免造成血糖波動(dòng)。建議患者選擇一些橙子、柚子、菠蘿、草莓、櫻桃等含糖量少的水果食用。此外，建議患者減少含糖量較高的水果攝入，如葡萄、提子；香蕉因淀粉和果糖含量比較高，食用時(shí)也應(yīng)注意少量攝入。

  

  01:30
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-28 4421次

• 糖尿病能吃什么水果

  糖尿病人吃水果，一定要根據(jù)水果的升糖指數(shù)，什么叫升糖指數(shù)，就是升糖指數(shù)越高，往往水果含糖量越高，越容易導(dǎo)致血糖升高。一般情況下，升糖指數(shù)以50作為界限，50以下的叫低升糖指數(shù)，50到70的屬于中度的升糖指數(shù)，70以上屬于高度的升糖指數(shù)。我們選擇水果一定先看看，它是屬于哪一個(gè)類(lèi)別的升糖指數(shù)，一定要選擇低升糖指數(shù)的水果，就是低于50以下的。生活當(dāng)中常見(jiàn)的水果，蘋(píng)果、梨、桃、杏、李子，還有葡萄、櫻桃，還有生的香蕉，這些升糖指數(shù)都不超過(guò)50，還有就是柚子，柚子的升糖指數(shù)也不超過(guò)50，這種不超過(guò)50的這種水果都可以選擇。但不管怎么說(shuō)，即便是升糖指數(shù)比較低的水果，我們?nèi)コ运膊荒艹缘眠^(guò)多，一定要控制量，因?yàn)槌缘眠^(guò)多，仍然可以導(dǎo)致血糖的升高。因此在選擇水果前，特別那種少見(jiàn)的水果，可以查一查相關(guān)的資料，就可以查到它的升糖指數(shù)。

  

  02:05
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-08-31 63412次

• 糖尿病能吃什么水果不能吃什么水果
  糖尿病患者特別甜的水果盡量不要食用，像菠蘿蜜、榴蓮這些水果。當(dāng)然建議食用一些口感并不那么甜的水果，例如蘋(píng)果，梨，桃子，草莓等。對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，食用水果的時(shí)候，也要在自身的血糖情況控制在可以食用水果的水平之內(nèi)，例如空腹血糖控制在小于7mmol/L，餐后兩小時(shí)血糖控制在小于10mmol/L，除此之外，還需要注意的是要控制每天進(jìn)食水果的量不能夠超過(guò)200克，而且也要根據(jù)水果的口感，甜的程度來(lái)有所增減。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-16 9259次

• 糖尿病不能吃什么水果
  糖尿病主要有三多一少的癥狀，多飲，多食，多尿和體重減少，所以糖尿病人的飲食特別的重要。建議糖尿病人要多吃粗糧，少吃細(xì)糧，多吃干的少吃糠。因?yàn)楹笳叨既菀滓鹧堑牟▌?dòng)和升高，糖尿病人是不建議吃水果。如果血糖控制得比較穩(wěn)定，比較好的情況下可以少量的服用糖分較少的水果，比如說(shuō)柚子，蘋(píng)果，梨這水分大，糖分少的水果。但是如果血糖控制得不好的時(shí)候，不建議吃水果，吃水果也有講究，建議在兩餐之間或者是運(yùn)動(dòng)以后可以吃少量的水果，一百克左右，如果血糖控制不好的情況下不建議食用水果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:07”
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2019-11-01 2762次

• 糖尿病能吃什么水果不能吃什么水果
  病情分析：糖尿病的患者適合吃一些含糖量比較低，升糖指數(shù)比較低的水果，例如柚子，橙子，櫻桃，番石榴，木瓜，雪蓮果，獼猴桃等等。意見(jiàn)建議：避免吃含糖量高的水果，例如香蕉，柿子，桂圓，石榴，楊梅，荔枝，葡萄，杏，梨。這些水果含糖量都是比較高的，建議糖尿病患者避免吃或者是少吃，以免引起血糖的波動(dòng)。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-11-09 2303次

• 糖尿病不能吃什么水果
  糖尿病病人對(duì)于水果的要求還是比較高的，因?yàn)樗械奶欠趾勘容^高，這個(gè)時(shí)候是需要有一些禁忌的，比如西瓜、提子這樣的水果含糖量比較高，是不是不適合吃的。柿子的含糖量也比較高，也是不可以吃的，適當(dāng)?shù)某砸恍┇J猴桃，蘋(píng)果也是可以的。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-13 4501次

• 糖尿病能吃什么水果
  在糖尿病的世界里，似乎甜蜜與水果成了夢(mèng)想。然而，事實(shí)并非如此！糖尿病患者也能在適量與選擇中，享受水果帶來(lái)的自然饋贈(zèng)。下面，就讓我們一起探索適合糖尿病患者的水果。一、櫻桃：櫻桃是糖尿病患者的理想選擇，櫻桃的含糖量相對(duì)較低，且屬于低血糖指數(shù)食物，不會(huì)迅速升高血糖。二、獼猴桃：獼猴桃是糖尿病患者補(bǔ)充維生素
  王洪華 主治醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2024-10-10 0次

• 糖尿病能吃什么水果
  糖尿病患者一般能吃柚子、獼猴桃、橘子、木瓜、火龍果等水果，當(dāng)血糖發(fā)生明顯波動(dòng)時(shí)，建議患者及時(shí)就醫(yī)。1、柚子：是一種升糖指數(shù)較低的水果，不會(huì)影響疾病控制，其中的膳食纖維可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，能夠預(yù)防便秘。2、獼猴桃：能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中的含糖量比較低，適合糖尿病患者吃。3、橘子：其味道酸甜可
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-07-26 0次