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• 什么是腰間盤(pán)突出

  我們首先要來(lái)了解一下，什么是腰間盤(pán)。那么椎體中間透明的是腰間盤(pán)，腰間盤(pán)外側(cè)有纖維環(huán)組織，里邊是它的髓核組織，那么腰間盤(pán)是由兩部分構(gòu)成的，一部分是纖維環(huán)，一部分是髓核。它的作用主要是，第一個(gè)就是緩沖的作用，第二個(gè)負(fù)重的作用，第三個(gè)它對(duì)穩(wěn)定兩個(gè)骨頭之間的穩(wěn)定性，也起到一定的作用。那么腰間盤(pán)突出，是因?yàn)槔w維環(huán)它的韌性，或者說(shuō)它的結(jié)構(gòu)出現(xiàn)了損傷之后，你在劇烈的負(fù)重，或者說(shuō)長(zhǎng)期大量的，體力勞動(dòng)負(fù)重的時(shí)候，會(huì)導(dǎo)致里面的髓核跑出來(lái)，這就叫腰間盤(pán)突出。

  

  01:40
  孫鳳龍 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-22 11711次

• 腰間盤(pán)突出怎么鍛煉

  腰椎間盤(pán)突出，主要是由于外傷或者是由于腰椎長(zhǎng)期的勞損、退變等原因造成的腰椎間盤(pán)纖維環(huán)的損傷、破裂、髓核移位，從原來(lái)的位置脫出來(lái)以后，壓迫神經(jīng)根及硬膜。腰椎間盤(pán)的突出及退變，同時(shí)可以造成腰椎椎間隙高度的下降，反過(guò)來(lái)又加重了腰椎的不穩(wěn)定。這種不穩(wěn)定，使新的髓核又會(huì)出來(lái)，導(dǎo)致壓迫的加重。所以腰椎鍛煉的目，主要是改善腰部的血液循環(huán)，減輕壓迫對(duì)神經(jīng)的刺激，改善它的血液循環(huán)，造成神經(jīng)的水腫，讓它消散的更快一些。加強(qiáng)腰背肌的鍛煉，同時(shí)要穩(wěn)定腰椎。所以具體說(shuō)來(lái)，就是在沒(méi)有癥狀的階段，我們可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍├爝\(yùn)動(dòng)，做一些舒展運(yùn)動(dòng)，改善它的血液循環(huán)。同時(shí)可以做一些增強(qiáng)腰背肌的鍛煉，比如像平板支撐、小燕飛，還有五點(diǎn)支撐，還有仰臥平抬雙腿等這些運(yùn)動(dòng)。至于體育鍛煉，游泳是一個(gè)比較不錯(cuò)的選擇，當(dāng)然標(biāo)準(zhǔn)瑜伽運(yùn)動(dòng)也是可以的。但是在癥狀期，我們還建議病人盡量多臥床休息，可以適當(dāng)?shù)淖鲚p微的一些放松運(yùn)動(dòng)，但不建議在癥狀期進(jìn)行鍛煉。

  

  01:40
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-14 139157次

• 腰間盤(pán)突出怎么治吃什么藥
  腰椎間盤(pán)突出，是骨科特別常見(jiàn)的一種疾病，也是一種多發(fā)病，這種疾病發(fā)生以后，目前市面上并沒(méi)有哪一款特效藥物，可以完全的治療好腰椎間盤(pán)突出?；旧现豢梢詰?yīng)用活血化瘀，以及消炎鎮(zhèn)痛或者是脫水，消腫，以及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，來(lái)進(jìn)行輔助的治療。常見(jiàn)的藥物主要有腰痛寧膠囊，13味紅花丸，布洛芬，塞來(lái)昔布膠囊，氯唑沙宗片，甲鈷胺片等。脫水消腫的藥物，主要就是甘露醇等。除了口服藥物以外，患者也可以外用一些活血化瘀的膏藥，來(lái)進(jìn)行輔助的治療，比如狗皮膏藥，消痛貼膏，萬(wàn)通筋骨貼等藥物輔助治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-08-09 2107次

• 怎么治腰間盤(pán)突出
  腰間盤(pán)突出治療的方法主要根據(jù)目前突出的程度以及臨床的癥狀來(lái)選擇。如果突出的情況并不是很嚴(yán)重，臨床的癥狀也不明顯，一般建議是選擇保守治療，比如患者多臥硬板床休息，盡量的避免反復(fù)的彎腰負(fù)重或者是長(zhǎng)時(shí)間的久坐久站，也不能夠進(jìn)行重體力的勞動(dòng)。多臥床休息的目的可以促進(jìn)間盤(pán)的回縮，能夠減輕一些臨床的癥狀。另外，患者也可以結(jié)合著膏藥或者是選擇一些口服的藥物來(lái)進(jìn)行輔助的治療，可以選擇營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的，消炎鎮(zhèn)痛的，活血化瘀的藥物。同時(shí)也可以結(jié)合著牽引或者是選擇針灸，選擇艾灸等方法治療。如果突出的情況非常嚴(yán)重，建議及時(shí)到醫(yī)院選擇手術(shù)的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-09-03 1775次

• 腰間盤(pán)突出怎么治吃什么藥
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出是壓迫了神經(jīng)根或者硬膜囊，從而出現(xiàn)腰腿疼痛的癥狀。意見(jiàn)建議：吃藥方面可以口服非甾體類抗炎藥來(lái)止痛消炎為主。也可以吃營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，例如甲鈷胺復(fù)合維生素b片來(lái)促進(jìn)神經(jīng)恢復(fù)。其他的治療可以應(yīng)用物理治療，腰椎牽引以及中醫(yī)的針灸推拿療法，都有很好的效果。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-06-23 1701次

• 怎么治腰間盤(pán)突出
  病情分析：腰間盤(pán)突出的治療以保守治療為主，急性發(fā)作期臥床休息3—4周，下地活動(dòng)時(shí)佩戴腰圍，口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥如布洛芬、塞來(lái)昔布緩解疼痛，有肌肉痙攣的口服肌肉松弛劑如替扎尼定，有神經(jīng)根水腫的靜脈輸入甘露醇，同時(shí)配合牽引、針灸、按摩等物理治療。保守治療效果不佳，神經(jīng)壓迫癥狀嚴(yán)重的，需采用手術(shù)治療。意見(jiàn)建議：腰間盤(pán)突出應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，通過(guò)體格檢查，完善影像學(xué)檢查，明確診斷后進(jìn)行規(guī)范治療。平時(shí)應(yīng)做好腰腿保暖，防止受涼，避免久站久坐，避免過(guò)度勞累，減少?gòu)澭顒?dòng)。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-08-28 1002次

• 腰間盤(pán)突出怎么治
  腰間盤(pán)突出一般是指腰椎間盤(pán)突出癥，腰椎間盤(pán)突出癥可以通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、物理療法、應(yīng)用藥物等方式治。1、調(diào)整飲食：如果身體出現(xiàn)了營(yíng)養(yǎng)不足的情況，會(huì)影響骨骼發(fā)育，導(dǎo)致腰椎間盤(pán)出現(xiàn)突出的情況，需要調(diào)整飲食，多吃一些含鈣物質(zhì)，一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如牛奶、魚(yú)肉、雞蛋等，能夠補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)疾病恢復(fù)有
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2023-02-19 0次

• 腰間盤(pán)突出吃什么藥?
  腰間盤(pán)突出一般指的是腰椎間盤(pán)突出癥，腰椎間盤(pán)突出癥一般可以吃對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、甲鈷胺、維生素B等藥。腰椎間盤(pán)突出癥主要是因?yàn)檠甸g盤(pán)各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤(pán)的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出或脫出于后方或椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，從
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-23 615次