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胃寒吃什么食物暖胃

醫(yī)生主講實(shí)錄

第一、胃寒的時(shí)候首先可以吃一點(diǎn)胡椒,胡椒大部分都生長(zhǎng)于高溫和長(zhǎng)期濕潤(rùn)的地區(qū),胡椒的性味是辛熱的,而且能起到溫中散寒、止疼的效果,白胡椒的藥用價(jià)值稍高一些。

第二、生姜,生姜的性味是辛溫的,有很好的散寒、發(fā)汗、化痰、止咳、和胃、止嘔等功效。生姜重在溫暖,對(duì)于寒性引起的胃病有很好的療效。

第三、板栗,可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)板栗,中醫(yī)認(rèn)為栗子能補(bǔ)脾健胃,還可以補(bǔ)腎、強(qiáng)筋、活血、止血,適用于脾胃虛寒引起的慢性腹瀉,生吃、熟食都可以,而且老少皆宜。

以上內(nèi)容僅供參考

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