人體的血壓和其他的生命現(xiàn)象一樣，也有一定的規(guī)律，它是隨著時間和季節(jié)有一定的變化。人早晨清醒后，血壓就開始上升，一般到12點形成一個高峰，然后血壓下降，到下午三點又可能出現(xiàn)一次高峰，這就使血壓它的數(shù)值，形成一個曲線。在晚上血壓就開始降低，一般的時候，晚上的血壓比白天要降低10%到20%。晚上12點出現(xiàn)低谷，白天12點出現(xiàn)一個高峰，這整個曲線就像一個，盛飯的大勺子，所以我們稱為勺型高血壓，這屬于正常的高血壓。但是有一部分患者呢，夜間的血壓下降的，低于他白天的10%，或者是高于20%，所以他的血壓曲線，白天晝夜的血壓曲線，不像一個盛飯的大勺子，我們就稱為是非勺型高血壓。這兩種高血壓呢，我們選擇的藥物就不同，服藥的時間也不一樣。
高血壓患者的血壓早晨都會升高嗎
景曉玲副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院 中醫(yī)科
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跑步血壓會升高嗎運動和跑步由于交感神經(jīng)興奮，腎上腺素、血管緊張素，醛固酮系統(tǒng)激活，血管緊張素分泌增多，血壓會增高另外，運動過程中，交感神經(jīng)興奮，會使血管收縮、心率加快此時血壓會增高，心肌耗氧量也會適當(dāng)增高。跑步過程中，主張有氧運動，即能耐受的情況下進(jìn)行運動，對于40歲以上的人群，不建議做劇烈的運動，建議快步行走。過度體育運動，會使血壓升高，心肌耗氧量增加，可對心肌細(xì)胞造成損害，因此要適度體育運動，而且循序漸進(jìn)，無需短時間快跑和遠(yuǎn)跑，否則會造成心臟負(fù)荷過重，血壓急劇增高，對身體是有害的。
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趙興全
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劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
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楊智駿
主治醫(yī)師銅陵市中醫(yī)院
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高血壓洗澡會升高嗎洗澡時全身的血管擴(kuò)張會引起血壓的下降，一般不會引起血壓增高，所以洗澡時的動作不要太大，引起直立性或者是體位性的低血壓而導(dǎo)致的頭暈或者是摔倒。一般建議飯后洗澡，如果經(jīng)常有頭暈或者懷疑以及洗澡時血壓會增高的，最好和家人一起，在高血壓患者洗澡的時候要注意在洗澡前最好是先喝一杯熱水，因為要在洗澡過程中有人容易出現(xiàn)脫水的現(xiàn)象，所以喝杯熱水可以有效的補充全身的血液容量，避免發(fā)生意外。對于患有嚴(yán)重高血壓的老人，建議浴前服用降壓藥，這樣才能有效保證患者不會突發(fā)高血壓，其次，高血壓患者在洗澡時還要注意不要空腹洗澡，不要在飯后馬上洗澡，不要在發(fā)燒或者體溫較高時洗澡。語音時長 1:20”
馮澤瑞
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叢伶男
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李博
主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院
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孔維萍
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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