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為你推薦

• 踝部扭傷怎么快速恢復(fù)

  踝部扭傷要想快速修復(fù)，需要急診的處理，需要制動(dòng)、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復(fù)也很重要。首先要早期制動(dòng)休息，局部的冷敷、加壓包扎，抬高患肢，使腫脹得到一定固定、一定的控制。腫脹越厲害，后續(xù)恢復(fù)越慢，并且是有一定的緩解疼痛作用，因?yàn)椴惶哿瞬艜?huì)舒服一些。但是，如果單純做這些還不夠，還要早期的做康復(fù)，早期的做康復(fù)，包括早期的負(fù)重，在沒有骨折的情況下，踝關(guān)節(jié)扭傷以后是可以靜止站立的。通過站立，給踝部的力量刺激，使踝部的神經(jīng)受到刺激，受到良性的刺激，使神經(jīng)不至于退化，神經(jīng)的退化以后，就恢復(fù)就比較慢。因此，踝部扭傷要想快速的修復(fù)，快速的好起來，除了需要急診的處理，需要制動(dòng)、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復(fù)很重要，不受傷的地方，骨頭沒有受傷，就可以站、可以負(fù)重，腳趾頭沒有受傷，腳趾頭就要?jiǎng)?，恢?fù)功能，這樣的話才會(huì)整體加劇踝關(guān)節(jié)扭傷以后的恢復(fù)。

  

  01:54
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-26 10586次

• 踝部扭傷怎么處理

  踝部扭傷急診的處理就是制動(dòng)，受傷后不能再多做活動(dòng)，要固定防止進(jìn)一步的傷害，需要冷敷減少疼痛和腫脹，需要加壓包扎，需要固定都是為了減輕腫脹和疼痛。在這種情況下，盡可能的把腳抬高，其位置要高于心臟的位置，這樣更容易消腫，也可使組織的腫脹得到緩解。但是如果踝關(guān)節(jié)扭傷以后，比較輕的可以通過上述方法進(jìn)行處理，如何比較重的或者是扭傷的時(shí)候，明顯覺得里邊有響動(dòng)或者是扭傷以后腳不能負(fù)重，不能站立，不能用力了，甚至難以用勁，這時(shí)需要去醫(yī)院拍X光片，因?yàn)榕院罂赡軙?huì)有骨折的出現(xiàn)，如果是大的骨折，可能還需要做手術(shù)或者是石膏固定術(shù)，而小的骨折也需要固定。因此踝關(guān)節(jié)扭傷，不一定不傷害骨頭，如果傷害到骨頭，就屬于比較嚴(yán)重的一種，處理情況會(huì)與上述不同，必要時(shí)還是需要去醫(yī)院拍X光片，如果考慮韌帶或者是軟骨的損傷，單純拍片子還不能解決問題，因?yàn)轫g帶軟骨只有核磁共振可以顯現(xiàn)出來，必要時(shí)還要做核磁共振才能解決問題。

  

  02:11
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 2247次

• 踝部扭傷后容易復(fù)發(fā)嗎
  有一些患者踝部扭傷之后，沒有采取及時(shí)正確的治療，并且在進(jìn)行石膏固定的時(shí)候，固定的時(shí)間比較短，固定期間仍然下床行走，這種情況下，損傷組織的恢復(fù)是比較困難，會(huì)產(chǎn)生不同程度的后遺癥以及并發(fā)癥，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定，所以踝部扭傷容易復(fù)發(fā)。但是有一些患者積極的進(jìn)行正確的及時(shí)的治療，并且進(jìn)行石膏固定時(shí)間足夠長(zhǎng)，有利于局部損傷組織的恢復(fù)，踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性得到了最大程度的恢復(fù)，這種情況下的踝部扭傷不容易復(fù)發(fā)。踝部扭傷之后，不管是保守治療還是手術(shù)治療，都需要進(jìn)行石膏固定，固定期間不能推拿按摩，也不能站立行走，有利于損傷組織的恢復(fù)，能夠最大程度的減少或者避免踝部扭傷的復(fù)發(fā)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-24 1566次

• 踝部扭傷后容易復(fù)發(fā)嗎
  踝部扭傷之后，如果采取了正確、及時(shí)的治療方法，一般來講不容易復(fù)發(fā)，但是如果采取的方法不正確或者進(jìn)行固定的時(shí)間不夠，很容易導(dǎo)致踝部的軟組織損傷沒有得到很好的愈合，所以會(huì)引起踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定，這種情況下，很容易出現(xiàn)復(fù)發(fā)。踝部扭傷是一種常見的外傷，在行走或者進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)踝部扭傷，踝部扭傷之后一定要積極的進(jìn)行固定，然后完善磁共振檢查，如果損傷程度比較嚴(yán)重，需要進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后一定要進(jìn)行固定至少六周左右的時(shí)間，如果損傷程度不嚴(yán)重，可以進(jìn)行保守處理，但是也要進(jìn)行石膏固定3-4周左右的時(shí)間，這些固定措施提供了一個(gè)穩(wěn)定的環(huán)境，有利于損傷組織的恢復(fù)，有利于踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-20 1746次

• 踝部扭傷后容易復(fù)發(fā)嗎
  病情分析：腳踝扭傷后，如果治療和休息的不恰當(dāng)，容易癥狀反復(fù)發(fā)作，變成陳舊性的傷痛，落下后遺癥，治療起來就比較困難。意見建議：出現(xiàn)腳踝扭傷的情況，應(yīng)該積極地加強(qiáng)休息，減少對(duì)局部的刺激，配合治療，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)，循循漸進(jìn)的活動(dòng)，避免形成慢性損傷，給生活帶來很大的不便。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-11-16 1503次

• 踝部扭傷后如何處理
  病情分析：如果患者發(fā)生腳踝扭傷，患者首先需要注意休息，然后在扭傷的48小時(shí)內(nèi)應(yīng)該采取冷敷，在扭傷的48小時(shí)后再采取熱敷進(jìn)行治療。意見建議：一般患者在扭傷后，進(jìn)行冷敷是為了抑制扭傷的肌肉軟組織出血，這樣可以減少患處的淤血，同時(shí)能起到緩解疼痛的作用。而48小時(shí)后進(jìn)行熱敷，是為了加快患處的損傷軟組織愈合。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-11-20 1502次

• 踝部扭傷最容易損傷的體位
  踝部扭傷這在臨床當(dāng)中是一種非常常見的外傷，很多情況下踝部扭傷主要是體位不正確引起的，比如在上下樓梯的時(shí)候由于腳向內(nèi)翻或者向外翻，這種情況下很容易導(dǎo)致踝部扭傷，這種情況下的扭傷也常常發(fā)生在上山下山這些活動(dòng)當(dāng)中。踝部扭傷之后局部的連續(xù)性以及完整性會(huì)產(chǎn)生不同程度的損害，也就是說韌帶以及關(guān)節(jié)囊會(huì)出現(xiàn)損害，會(huì)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 184次

• 足踝部扭傷后的恢復(fù)運(yùn)動(dòng)
  足踝部扭傷之后的恢復(fù)運(yùn)動(dòng)，首先可以進(jìn)行關(guān)節(jié)的非負(fù)重功能鍛煉，主要是進(jìn)行足踝關(guān)節(jié)的背伸以及屈曲，也可以進(jìn)行關(guān)節(jié)的內(nèi)翻以及外翻這些訓(xùn)練。在訓(xùn)練的時(shí)候要循序漸進(jìn)，避免暴力，先被動(dòng)后主動(dòng)，鍛煉之前可以使用一些活血化瘀的藥物進(jìn)行輔助，恢復(fù)比較好之后可以在拐杖的輔助下逐漸的站立行走，逐漸的增加患肢行走的時(shí)間以及
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 465次