因?yàn)檫\(yùn)動以后,如果馬上去測血糖,這時血糖是升高的,因?yàn)樵谶\(yùn)動的時候糖原是要分解的,像肝糖原、肌糖原分解,被身體所利用,也就是糖分作為能量被利用以后,才能夠保證運(yùn)動時所需要的熱量。如果剛運(yùn)動完,比如剛運(yùn)動完兩分鐘、五分鐘測血糖,這時血糖是可以偏高的,是因?yàn)樘窃纸馑鶎?dǎo)致的。
但是運(yùn)動后總體來說血糖是降低的,因?yàn)樵谶\(yùn)動的時候會消耗糖分,糖分被運(yùn)動消耗掉了,總體血糖就會下降,所以在運(yùn)動一個小時以后再測血糖,血糖應(yīng)該是比平常的時間要偏低。