得了痛風(fēng)以后：
第一，不要驚慌，要了解痛風(fēng)是怎么一回事，了解痛風(fēng)是由于各種原因，導(dǎo)致嘌呤代謝紊亂，使血尿酸水平升高所引起的。
第二，得了痛風(fēng)以后，一定要注意生活方式的改變，或者生活方式的調(diào)整，是痛風(fēng)治療的重中之重，是痛風(fēng)治療的基礎(chǔ)。所有的痛風(fēng)患者：
第一，都要注意低嘌呤飲食，要忌酒、忌海鮮內(nèi)臟，老火湯，以及新鮮的蘑菇和豆芽，
第二，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但是又不能夠過(guò)度的運(yùn)動(dòng)，尤其是不適于長(zhǎng)時(shí)間的行走爬山的，這樣很容易誘發(fā)的再次發(fā)作。
第三，痛風(fēng)的患者都要多飲水，保證每天的尿量超過(guò)2000毫升，必要的時(shí)候，還可以同時(shí)口服小蘇打片堿化尿液，促進(jìn)尿酸的排泄。一旦出現(xiàn)了明顯的關(guān)節(jié)疼痛，應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)地使用止痛藥，以緩解痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎的發(fā)作。
在關(guān)節(jié)炎發(fā)作結(jié)束以后的緩解期，要積極地使用藥物來(lái)降低血尿酸藥，把血尿酸降低到350微摩爾每升以下。如果有痛風(fēng)石，或者是有高尿酸腎病，不要降到300微摩爾，每毫升以下必要長(zhǎng)期的保持血尿酸在這一個(gè)范圍內(nèi)，這樣才能避免痛風(fēng)性關(guān)節(jié)的再次發(fā)作，或者是痛風(fēng)相關(guān)并發(fā)癥的進(jìn)一步惡化。
最后，痛風(fēng)的患者都要明確，痛風(fēng)的治療是長(zhǎng)期的，不能隨意的中斷藥物的治療，也不能隨意的終止生活方式的干預(yù)，這樣才能達(dá)到良好的治療效果。
