乏力、頭暈、沒精神常見的原因有：抑郁、焦慮、失眠、神經(jīng)衰弱、多夢。
應(yīng)根據(jù)不同原因進(jìn)行治療，如果是由于焦慮或者抑郁所引起的，可以選擇5-羥色胺再攝取受體抑制劑；如果是由于缺血性腦血管病引起的，可以進(jìn)行腦供血改善；如果是由于其他原因所引起的，例如失眠等，要改善睡眠；另外有些患者是由于貧血所引起的，要糾正貧血的情況。
避免方法：建議要經(jīng)常體育鍛煉、改善睡眠等，有一個健康的生活方式。
乏力頭暈沒精神怎么回事
孫永安主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
2021-06-095784次
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全身乏力沒精神的原因出現(xiàn)全身乏力沒精神，從中醫(yī)上講，由于虛癥所致，包括脾腎兩虛、心血不足、心肺氣虛等。男性通常因腎虛，女性通常因氣虛、血虛和陰虛而導(dǎo)致。氣血為生化之源，如果氣血虛弱，就會感覺到全身沒有力氣，陽氣主一身之陽，陽虛則精神不振。乏力沒精神一般多考慮是氣血虛弱引起的，脾為氣血生化之源，脾主肌肉四肢，所以乏力跟脾虛也有關(guān)系，排除器質(zhì)性疾病的基礎(chǔ)上，可以適當(dāng)?shù)目诜苏錅?、四物湯、四君子湯，進(jìn)行治療。藥物治療的同時，應(yīng)調(diào)整生活習(xí)慣，科學(xué)合理膳食，勞逸結(jié)合，生活中還可以飲用南京同仁堂人參五寶茶，它含有人參、紅棗、黃精、桑椹、枸杞子、瑪卡，是一種滋補(bǔ)的養(yǎng)生茶，所含成份具有補(bǔ)氣、養(yǎng)血、益腎的功效，經(jīng)常飲用，能夠有效的緩解乏力癥狀，起到強(qiáng)身健體、增強(qiáng)體質(zhì)的作用。如需用藥，或想要了解更多人參五寶茶的健康知識，請咨詢醫(yī)師或者藥師，在醫(yī)師或藥師的指導(dǎo)下使用。
01:28
陳帥
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-09-04 3587次
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渾身沒勁頭暈乏力怎么回事不少人都有過這樣的體驗(yàn)：突然間渾身沒勁、頭暈乏力，整個人像被抽走了精氣神，連正?；顒佣汲闪素?fù)擔(dān)。這看似普通的癥狀，背后可能藏著健康危機(jī)。從中醫(yī)理論來講，脾胃功能失調(diào)是常見原因。脾為后天之本，氣血生化之源，一旦脾胃虛弱，運(yùn)化水谷精微的能力下降，氣血生成不足，無法滋養(yǎng)四肢，就易出現(xiàn)乏力、面色蒼白等癥狀。而同仁堂參苓白術(shù)顆粒由人參、茯苓、山藥等藥材配伍而成，人參大補(bǔ)元?dú)?、健脾益肺，為脾胃運(yùn)轉(zhuǎn)注入動力；茯苓、山藥健脾祛濕，改善脾胃環(huán)境，讓脾胃功能逐漸恢復(fù)，促進(jìn)氣血生成，從而緩解乏力之癥。另外，腎精虧虛也可能引發(fā)這一系列不適。腎藏精，主骨生髓，上充于腦，腎精不足則髓?？仗摚藭^暈耳鳴、腰膝酸軟、渾身無力。晟世五子衍宗丸有補(bǔ)腎益精之效，可填補(bǔ)腎精，滋養(yǎng)髓海，讓身體重新煥發(fā)生機(jī)。若因長期勞累、思慮過度導(dǎo)致心脾兩虛，心血不足、脾氣虛弱，同樣會出現(xiàn)上述癥狀。孫真人歸脾丸能益氣健脾、養(yǎng)血安神，補(bǔ)益心脾，讓氣血生化有源、運(yùn)行順暢，改善頭暈乏力、失眠多夢等癥狀。若癥狀持續(xù)，建議及時就醫(yī)，精準(zhǔn)用藥。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
02:30
張子義
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2025-06-27 5839次
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乏力頭暈沒精神怎么回事導(dǎo)致乏力，頭暈，沒有精神，這種情況可能是屬于神經(jīng)功能亂神經(jīng)，神經(jīng)功能紊亂是與日常的生活壓力過大，過度緊張，過度勞累以及心事過多導(dǎo)致的失眠有關(guān)，由于夜間睡眠不好，睡眠不足，在白天的時候就會出現(xiàn)比較乏力，同時還會有頭暈的感覺以及沒有精神，可以服用安神補(bǔ)腦液和谷維素治療神經(jīng)功能紊亂。患者在日常的生活里也要保持一個樂觀的心情和心態(tài)，少吃辛辣刺激性的食物，戒煙戒酒，最好在睡眠之前少喝容易興奮的飲品，比如濃茶或者濃咖啡，可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶是可以起到睡眠作用的?；颊咦詈迷谌粘５纳罾锒嘧鰬敉怏w育鍛煉，比如跳舞，打太極拳，登山，游泳，跑步，這樣都是可以提高個人免疫力，也可以起到幫助睡眠作用。也有一部分患者是由于氣血虛引起的乏力，頭暈，沒有精神，最好到正規(guī)的醫(yī)院做一個詳細(xì)的檢查，明確病因以后對癥治療。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時長 01:28”
張宇實(shí)
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-03-06 11480次
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頭暈乏力沒精神想睡覺怎么回事患者出現(xiàn)這種情況：第一要注意夜間睡眠怎么樣，如果長期的失眠或者是夜間存在睡眠呼吸暫停綜合征，那么患者的大腦得不到休息肯定是會出現(xiàn)頭暈、白天想打瞌睡的，建議患者一定要糾正失眠，必要時可以服用鎮(zhèn)靜催眠類的藥物。第二種也要注意患者有沒有出現(xiàn)一些感冒發(fā)燒，如果病毒感染導(dǎo)致體溫升高，出現(xiàn)頭暈，乏力是非常常見的表現(xiàn)，建議要測量體溫，多喝水，多吃蔬菜和水果，必要時應(yīng)用抗病毒的藥物進(jìn)行處理。第三也要注意患者有沒有一些內(nèi)分泌功能的紊亂，比如甲狀腺功能低下也會出現(xiàn)這種表現(xiàn)，此外還需要注意排除一些電解質(zhì)紊亂等相關(guān)疾病。語音時長 01:14”
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2019-11-16 7845次
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乏力頭暈沒精神惡心怎么回事病情分析：乏力頭暈沒精神惡心可能是患有眩暈癥，除了有上述癥狀外，還可能伴有視物不清以及感覺天旋地轉(zhuǎn)的癥狀。如果患者正處于感冒期間，可考慮是感冒加重引起。此外，也不排除是血壓過低或者貧血以及低血糖等原因引起。意見建議：由于病因較復(fù)雜，建議及時去神經(jīng)內(nèi)科就診，原發(fā)疾病得以控制，頭暈乏力癥狀會得到緩解。平時需要注意加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)身體的抵抗力。
李順蘭
主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
2021-05-19 1102次
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頭暈乏力沒精神想睡覺怎么回事病情分析：頭暈乏力，沒精神，想睡覺，屬于困倦感，有可能是處于慢性的腦供血不足。另外，患者的血液黏稠度增高，也會出現(xiàn)類似的癥狀。再有如果是月經(jīng)推遲，有可能是快來月經(jīng)前的癥狀，也有可能是意外懷孕導(dǎo)致的早孕反應(yīng)。貧血也有可能出現(xiàn)類似的癥狀。意見建議：建議患者及時去醫(yī)院就診，明確診斷后對癥治療。平時要注意休息，避免勞累，保持情緒舒暢，保持良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
華正輝
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-11-19 3302次
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白天沒精神乏力怎么回事白天沒精神乏力可能是睡眠不足、低血壓等原因?qū)е碌?，患者可以通過適當(dāng)?shù)男菹ⅰ⒖诜幬锏确椒ǜ纳啤?、睡眠不足：如果患者經(jīng)常熬夜或者睡眠質(zhì)量不好，可能會影響白天的精神狀態(tài)，這些原因容易影響腦供血量，可能會使患者出現(xiàn)白天沒有精神乏力的癥狀?；颊咭欢ㄒ?guī)律作息時間，保證充足的睡眠減少熬夜，能夠使癥狀得到改善
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2022-10-24 33次
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乏力沒精神怎么回事怎么辦乏力、沒精神考慮是睡眠不足、過度疲勞、低血糖、焦慮癥、甲狀腺功能減退等原因引起的，可以通過改善不良作息習(xí)慣、合理安排工作和生活、補(bǔ)充食物、藥物治療等方式應(yīng)對。若身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)。1、睡眠不足：如果睡眠不足，則無法使大腦得到充分
聶志揚(yáng)
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2024-04-26 0次
