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• 男性補腎壯陽的好方法有哪些

  男性補腎壯陽的好方法大致有以下幾個方面：第一，可以選擇補腎陽的食物，在臨床上可以選擇韭菜、海參、羊肉、牛肉、狗肉，以及黑芝麻、黑豆等，或者其他補腎壯陽的食品。第二，可以選擇口服中成藥來達到補腎助陽的效果，也可以應用中草藥，像巴戟天、淫羊藿、陽起石、鹿茸、仙靈脾等等。第三，因為腎經(jīng)是從腳底開始的，如果平時不注意腳部保暖，讓寒氣入侵，對于腎臟也會造成一定的傷害，所以補腎壯陽應該從足部的保暖做起，冬天穿上厚棉鞋，夏天睡覺時不要讓腳對著空調風扇吹，也不要赤腳在潮濕的地方行走等等。第四，房事要適度，如果在房事上沒有節(jié)制就會導致出現(xiàn)腎虛，所以想要養(yǎng)腎就需要適度節(jié)制房事，不可過于頻繁。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-27 11075次

• 除皺有哪些好方法

  第一就是靜態(tài)性皺紋，當出現(xiàn)這種情況的時候就要進行填充了，比如可以注射玻尿酸，或者是自體脂肪來進行填充；第二類就是動態(tài)性皺紋，動態(tài)性皺紋是不做表情的時候沒有，在做表情的時候才出現(xiàn)的皺紋，比如在笑的時候，眼角出現(xiàn)的魚尾紋，抬眉毛的時候，腦門上出現(xiàn)的皺紋，以及在皺眉毛的時候，眉間出現(xiàn)的川字紋等等，都屬于動態(tài)性皺紋。處理動態(tài)性皺紋最好的方法就是注射肉毒素，通過注射肉毒素可以放松這些部位的肌肉，從而皺紋就得到改善了。還有一些皺紋是伴隨著整個面部皮膚的松弛和下垂的，去除這些皺紋的方法，就不同于上面提到的那兩種了，主要是可以通過埋線提升的方法或者是除皺的手術，也就是老百姓所說的拉皮手術來解決的。

  

  01:24
  李潔 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-05-28 2776次

• 補腎食物有哪些
  補腎的食物有很多，如羊肉，狗肉，黑豆，黑米，黑木耳，桑葚，海參，干貝等，以上食物均有補腎的作用。但是如果患者腎虛較嚴重，應該在食療的基礎上進行藥物治療。如患者經(jīng)常出現(xiàn)陽痿，早泄，遺精等腎虛的癥狀，只是想暫時性改善，可以選擇服用西藥。如果想要平時長期調理的話，可以服用中成藥溫腎蘇拉甫片效果較好。溫腎蘇拉甫片是一種純中藥制劑，功效是溫腎除濕，它對腎虛引起的一系列癥狀和疾病均有較好的治療作用?；颊咴谘a腎治療的同時，平時生活要規(guī)律，不要熬夜等。
  語音時長 01:11”
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2021-03-26 4258次

• 補腎食物有哪些
  中醫(yī)認為腎為先天之本，腎藏精，主生長，發(fā)育，生殖。腎主骨，生髓，通腦，腎主納氣，腎主水液，腰為腎之府等等。總之腎臟的健康，說明人體生長發(fā)育，生殖系統(tǒng)的活力都比較好。如果腎虛了，就會出現(xiàn)一系列衰老的現(xiàn)象，比如早泄，陽痿等等，吃以下的食物可以養(yǎng)腎補腎，平時我們補腎的食物一般有干貝，魚類，栗子，山藥，枸杞，黑芝麻，核桃，何首烏，黑豆，黑米，還有動物的腎臟，這是中醫(yī)學以形補形理論的有力的證明。另外如果出現(xiàn)男性陽痿的癥狀，就需要積極的治療，如果經(jīng)常出現(xiàn)不到1分鐘就射精的情況，需要及時治療，暫時性的改善，可服用西多邦他達拉非片，如果想長期慢慢調理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片效果會比較好。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:32”
  劉東 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-06-16 2063次

• 補腎養(yǎng)生方法有哪些
  病情分析：補腎養(yǎng)生方法有喝中藥補腎茶，腳心按摩法，多飲水，保持大便通暢等，平時可以多吃一些羊肉、鹿茸、補骨脂、肉蓯蓉、肉桂、益智仁等補之。意見建議：患者要養(yǎng)成健康的生活習慣，保證充足睡眠，不能熬夜。堅持鍛煉身體，提高身體抵抗力，盡可能的放松自己，保持心情舒暢。 以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-01-25 2801次

• 男人補腎有什么好方法
  病情分析：男人補腎有以下方法，例如在日常飲食方面多吃一些牛羊肉以及牛鞭羊鞭，和黑豆，黑芝麻。然后在藥物方面可以選擇壯腰健腎丸，以及金匱腎氣丸。在平時生活中還應當多鍛煉身體，多做一些有氧運動。意見建議：男人補腎期間要避免頻繁同房過度縱欲，避免勞累過度。在平時生活中，要定期就醫(yī)復查，用藥治療期間要忌口辛辣油膩刺激性的食物。
  岳光 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2023-12-23 1802次

• 補腎氣好的方法有什么
  并不存在補腎氣好的方法這一說法，補腎氣一般可以通過調整飲食結構、適度運動、應用藥物、針灸、推拿等方法。1、調整飲食結構：當出現(xiàn)腎氣虛時會導致腎臟失去濡養(yǎng)，引起腰膝酸軟、四肢乏力、精神萎靡等癥狀，此時則需要補腎氣。首先需要調整飲食結構，平時可以適量的吃些清淡易消化的食物，比如小米粥、軟面條等，忌口冰激
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-01-03 0次

• 補腎中藥有哪些
  祖國醫(yī)學認為“腎為先天之本”，因此傳統(tǒng)中醫(yī)補腎的中藥有很多，且大多以補腎陽為主要作用，但是中醫(yī)學認為腎虛可分為腎陽虛和腎陰虛，因此補腎藥物可大致分為補腎陽和補腎陰兩大類。補腎的中藥大多甘辛咸，藥性多溫熱，主入腎經(jīng)。
  林屹 副主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院

  2018-12-17 41388次