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脂肪肝病人飲食注意事項有哪些

醫(yī)生主講實錄

脂肪肝的病人飲食上要注意以下幾個方面:

第一,每日三餐要定時定量,粗細搭配;

第二,低鹽、低糖飲食,減少鹽和糖的攝入,以免引起高血壓、高血脂和肥胖;

第三,要補充優(yōu)質的蛋白,多食含有不飽和脂肪酸的白肉,如雞肉、魚肉等,可適當?shù)难a充植物蛋白;

第四,要多喝水,促進脂肪的代謝,減少脂肪在肝臟的沉積;

第五,要忌酒,因為酒可以引起肝臟的脂肪變性。

第六,脂肪肝的病人還要忌生冷、辛辣的食物。

脂肪肝的病人需要重視病情,否則脂肪肝會進展到肝炎、肝纖維化、肝硬化等,甚至會進展為肝癌。

以上內容僅供參考

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