妙手醫(yī)生精選
疝的發(fā)生，一個是腹壁的薄弱，一個是腹腔壓力的增高，是雙因素造成的，尤其對成年臍疝來說。而腹腔壓力增高有很多是因為便秘，所以從飲食上來說，頑固性便秘、習慣性便秘的患者，盡量用食療的方法調(diào)整，減少便秘，避免大便老在使勁的狀態(tài)，使勁狀態(tài)腹腔壓力肯定會增高，造成疝的發(fā)生和發(fā)展。
另一方面就是運動，包括很多的大運動量的運動員都是容易出現(xiàn)疝的。包括舉重運動員，我們看他上臺比賽之前要打一個腹帶，這也是對腹壁的保護作用。還有像很多的足球明星們，很多都受到過疝病的困擾。由于他這種劇烈的活動，而且還有包括像踢足球這種急停、急轉(zhuǎn)身，這種帶球突破等等，這些反復拉伸大腿根部，所以很多的足球明星都有疝氣的困擾。
所以從疝的角度來說，不主張大運動量的，尤其是增加腹腔壓力的這種運動，包括舉重、負重、仰臥起坐，對疝來說肯定是不好的。當然不是得了疝就不能運動了，我們適當?shù)陌ㄐg后的病人頭幾個月是不能運動的，但是你超過兩三個月了，修補很牢固了，是什么運動都可以參加的。如果有了疝，還沒有接受過正規(guī)治療的時候，我們是不主張做大劑量的運動、過度的運動和劇烈的運動。
