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• 孕婦貧血吃什么

  孕婦貧血吃什么，回答這個問題的話，首先要搞清楚孕婦貧血是什么原因，因為雖然孕婦貧血是一個常見的現(xiàn)象，但是其實(shí)其背后還有很多不同的原因，有一部分病人的孕婦貧血是因為缺鐵引起的，那么這樣的病人的話，飲食上面可以增加一些鐵的攝入，但是往往飲食上面對于鐵劑的補(bǔ)充來講，對鐵的補(bǔ)充來講，對于很多孕婦來說是不夠的，所以必要的時候還是要輔助藥物的治療，另外一些孕婦的話，少見一點(diǎn)的可以是葉酸或者是維生素B12的缺乏，對于這些孕婦來說，治療同樣可以考慮補(bǔ)充一些葉酸和維生素B12。但是一定要提醒大家注意的，絕大多數(shù)的孕婦雖然是營養(yǎng)性的貧血，但是也有相當(dāng)多的孕婦貧血不是營養(yǎng)性的、不是葉酸、也不是鐵、也不是B12缺乏引起的，那么對于這些病人來講，吃什么東西都不可能改變貧血的現(xiàn)狀，對于這些病人只有去做檢查，搞清楚貧血的原因，去針對原因來做治療，才可能徹底糾正這個貧血，所以孕婦貧血應(yīng)該先找原因，對那些已經(jīng)確定知道是營養(yǎng)素缺乏的病人，進(jìn)行一些營養(yǎng)的調(diào)整，只是一個輔助治療，主要的治療依然是要靠藥物，而對于那些不是營養(yǎng)缺乏的病人來說，吃什么都不可能改變貧血。

  

  01:50
  段明輝 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2018-10-15 22305次

• 孕婦貧血吃什么

  懷孕期間由于體重逐漸增加，那么在增加的過程中，體液的增加也是比較明顯的。在體液中間增加，可能血液中間水分增加比較多，而實(shí)質(zhì)性的東西增加比較少，相對來講孕婦的血液就變得稀釋了，就會出現(xiàn)稀釋性的貧血。另外胎兒在媽媽體內(nèi)生長的時候，他在孕中期鐵的需求量是增加的，那么從媽媽這兒攝取的鐵就增多，媽媽就會出現(xiàn)一些貧血的情況。那么吃什么比較合適，實(shí)際上如果嚴(yán)重的貧血，還是以藥物補(bǔ)充比較好。有的人對吃鐵劑，有一些不適的感覺，還可以靜脈用鐵劑。那么對于飲食來講，有一些物質(zhì)補(bǔ)鐵的效果是比較好的，這些是動物性的食物，比如說紅肉、豬、牛、羊的瘦肉，再有就是動物的血液和肝臟，都是補(bǔ)鐵比較好的。還有就是蛋黃，對于植物性的比如說像大棗、紅豆這些，效果就會差一些了。

  

  01:36
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2020-04-17 3697次

• 孕婦貧血吃什么
  孕期對于孕婦來說需要鐵劑的量是增加的情況，那么普遍的孕婦都會出現(xiàn)缺鐵性貧血的情況，出現(xiàn)這種情況一定要改變我們的飲食，飲食主要是食補(bǔ)和鐵劑結(jié)合的方式，飲食當(dāng)中每天補(bǔ)充含鐵豐富的一些食物，比如牛肉、豬肝、血制品、黑芝麻、紅棗、黃豆、黑木耳以及富含蛋白質(zhì)的大豆、牛奶、瘦肉和雞蛋等，同時結(jié)合補(bǔ)充鐵劑，像鐵之緣片或者硫酸亞鐵片可以加服維生素c促進(jìn)鐵劑的吸收，對于孕婦貧血可以有很好的補(bǔ)血效果。通常在一個月之后貧血就有明顯的好轉(zhuǎn)，同時在補(bǔ)鐵期間要注意不要喝濃茶、咖啡以及牛奶類的食物。
  語音時長 1:31”
  陳玉 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-08-28 7340次

• 孕婦貧血吃什么補(bǔ)
  孕婦由于懷孕的時候需要滿足自身以及胎兒生長發(fā)育的需要，對鐵的需求量增加，同時懷孕的時候由于孕吐反應(yīng)，很多孕婦可能會造成鐵的攝入不足。所以孕婦經(jīng)常會發(fā)生缺鐵性貧血，這個時候可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些含鐵量比較豐富的食物，動物的肝臟和血液當(dāng)中鐵的含量是非常豐富的，比如豬肝，鴨肝，鴨血，雞肝等，這些食物中不但含有豐富的鐵，而且易于被人體吸收，瘦肉和雞蛋當(dāng)中也含有豐富的鐵劑，可以適當(dāng)?shù)亩喑浴３搜a(bǔ)充鐵劑之外，還可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素C比較豐富的蔬菜和水果，因為維生素C有助于鐵的吸收。
  語音時長 01:11”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-07-03 2403次

• 孕婦貧血吃什么補(bǔ)血
  平時主要是食補(bǔ)和鐵劑結(jié)合的方式，飲食當(dāng)中每天補(bǔ)充含鐵豐富的一些食物，比如牛肉、豬肝、血制品、黑芝麻、紅棗、黃豆、黑木耳以及富含蛋白質(zhì)的大豆、牛奶、瘦肉和雞蛋等。同時結(jié)合補(bǔ)充鐵劑，像鐵之緣片或硫酸亞鐵片，可以加服維生素c促進(jìn)鐵劑的吸收，對于孕婦貧血有很好的補(bǔ)血效果。
  張雋瑜 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-01 2601次

• 孕婦預(yù)防貧血吃什么
  懷孕期間，由于營養(yǎng)的需求量增加，攝入不足就會導(dǎo)致缺鐵性貧血。日常飲食中要以含鐵量高的食物為主，動物的肝臟，瘦肉，雞蛋，豆奶等，含鐵量高，營養(yǎng)豐富。還有水果、蔬菜、瓜果中，含有豐富的維生素c，能促進(jìn)食物中鐵的吸收。
  賈樹寶 副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2018-12-21 1802次

• 孕婦貧血吃什么
  孕婦懷孕時，由于人體負(fù)荷增大，需氧量增多，而且由于胎兒生長發(fā)育比較迅速，所以需氧量比較多。同時孕婦懷孕時，由于血液稀釋容易造成血紅蛋白濃度的下降。所以孕婦是非常容易出現(xiàn)貧血的一類人群，一般來說，孕婦血紅蛋白濃度低于100克每升，我們認(rèn)為孕婦存在著貧血。孕婦貧血時，不但會影響到自身的身體健康，還會危及
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-04 3443次

• 孕婦吃什么補(bǔ)貧血
  一、多吃葉酸，從孕前三個月開始，服用葉酸增補(bǔ)劑，直到懷孕以后三個月為止。飲食要注意進(jìn)食一些富含葉酸的食物，比如肝臟、綠葉、魚、骨、豆制品，堅果等，做菜的時候要注意溫度不要過高，烹調(diào)的時間也不宜太久。二、多吃瓜果蔬菜類，雖然瓜果本身含鐵量不高，但是瓜果中富含豐富維生素C，能夠促進(jìn)食物中鐵的吸收。三、多
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-05-24 85次