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• 氣虛怎么調(diào)理？

  氣虛多見(jiàn)于年紀(jì)過(guò)大、勞累過(guò)度、長(zhǎng)期久病或手術(shù)后的人群，氣虛會(huì)出現(xiàn)咳嗽氣喘、心悸胸悶、氣短多汗、四肢無(wú)力、失眠多夢(mèng)、形體消瘦、不思飲食等癥狀。針對(duì)氣虛的人群，平時(shí)應(yīng)該多吃一些具有補(bǔ)氣功效的食物和藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理。氣和血是相輔相成的關(guān)系，氣是推動(dòng)體內(nèi)血液運(yùn)行的原動(dòng)力，氣虛后往往也會(huì)導(dǎo)致血運(yùn)行不暢，導(dǎo)致疾病、或久病不愈等；氣虛的人群平?？梢源栾嬘靡恍┭a(bǔ)氣補(bǔ)血的中藥，如黨參、當(dāng)歸、白術(shù)、熟地黃等，以及服用具有溫補(bǔ)氣血的中成藥，如十全大補(bǔ)丸等，十全大補(bǔ)丸方中添加黨參、當(dāng)歸、炒白術(shù)、熟地黃等益氣補(bǔ)中，滋陰養(yǎng)血的中藥，按療程服用能有效恢復(fù)體內(nèi)氣血平衡，達(dá)到防病、治病的效果。人體氣虛時(shí)，服用十全大補(bǔ)丸這類(lèi)滋補(bǔ)功效的藥品宜飯前用米湯送服，可以增強(qiáng)補(bǔ)氣補(bǔ)血效果；服用補(bǔ)氣血的藥時(shí)，不宜喝茶和吃蘿卜，以免影響藥效。平時(shí)還應(yīng)該多吃牛肉、雞肉、豬肉、鯽魚(yú)、大豆、蘑菇等能夠補(bǔ)氣的食材；平時(shí)多參加一些體育鍛煉，都能有助于體內(nèi)氣血的正常運(yùn)行。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  02:04
  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 2854次

• 氣虛怎么調(diào)理

  氣虛可以服用補(bǔ)氣的中藥如黃芪或其單味制劑黃芪精，并配伍一些山藥，紅棗等滋陰補(bǔ)血藥。這樣氣血雙補(bǔ)，效果會(huì)更好。另外平時(shí)多吃些補(bǔ)血食物如紅棗，豬肝，瘦肉，桂圓，黑木耳等。氣虛常常是由于久病體虛，或者是勞累過(guò)度，劇烈的腹瀉嘔吐以及失血過(guò)多等原因造成的。中醫(yī)認(rèn)為氣是活力很強(qiáng)的精微物質(zhì)，影響人體生長(zhǎng)發(fā)育以及經(jīng)絡(luò)組織的生理活動(dòng)，對(duì)于血液的生成和運(yùn)行，水液的代謝，津液的生成輸布等起著推動(dòng)激發(fā)作用。如果氣虛則影響生長(zhǎng)發(fā)育，臟腑生理活動(dòng)減退，從而出現(xiàn)血虛，水濕內(nèi)停等現(xiàn)象。中藥中黃芪為補(bǔ)氣的佳品，含皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用。黃芪不僅能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細(xì)胞衰老的進(jìn)程。其單方制劑黃芪精，服用攜帶方便，利于吸收。需要注意小兒、孕婦、高血壓患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。如需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:49
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 2839次

• 腎氣虛怎么調(diào)理
  腎氣虛患者日常保健如下。1.性生活要適度，不勉強(qiáng)不放縱。2.飲食，無(wú)力疲乏時(shí)多吃含鐵蛋白質(zhì)的食物，消化不良者多喝酸奶，吃山楂，過(guò)度苦寒冰涼的食物易傷腎，應(yīng)少食。3.強(qiáng)腎與按摩，經(jīng)常進(jìn)行腰部活動(dòng)可以健運(yùn)命門(mén)，補(bǔ)腎納氣，還可多做一些刺激腳心的按摩。4.保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜，充足的睡眠也是恢復(fù)精氣神的重要保障。5.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，延緩衰老，但強(qiáng)度不宜太大，應(yīng)選能力所及的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，以促進(jìn)血液循環(huán)改善血與氣損等情況，不要給自己太大壓力，學(xué)會(huì)合理減壓，積極參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，放松心情等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
  陳淑敏 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-10-17 20975次

• 脾氣虛怎么調(diào)理
  脾氣虛主要的調(diào)理中藥是四君子湯，因?yàn)槠馓摃?huì)出現(xiàn)脾不健運(yùn)，脾氣下陷以及脾不通血等癥狀，可以運(yùn)用四君子湯進(jìn)行加減而進(jìn)行中藥的治療或者是藥膳的治療。比如脾不見(jiàn)運(yùn)可以用四君子湯加上淮山、扁豆、陳皮、砂仁，可以起到很好的健脾益氣的作用。如果出現(xiàn)了脾氣下陷引起的內(nèi)臟下垂，以及久瀉不止等癥狀，可以運(yùn)用四君子湯加上升麻、柴胡、黃芪進(jìn)行中藥的調(diào)理和治療。脾不通血會(huì)出現(xiàn)一些尿血、便血以及月經(jīng)過(guò)多、崩漏等等癥狀，如果出現(xiàn)了這些出血的癥狀，可以運(yùn)用四君子湯加上阿膠、小薊、大薊以及旱蓮草進(jìn)行治療。對(duì)于脾氣虛，可以多食用一些補(bǔ)氣的食物，比如說(shuō)白扁豆、粳米、糯米、黑木耳、山藥、胡蘿卜、栗子、大棗等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:01”
  李丹丹 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-07-01 11714次

• 產(chǎn)后氣虛怎么調(diào)理
  產(chǎn)后氣虛需要注意休息，不可劇烈運(yùn)動(dòng)，不可過(guò)于勞累，飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，少吃生冷辛辣等刺激性食物，作息規(guī)律，必要時(shí)可以配合中藥四君子湯加減辯證調(diào)理身體，產(chǎn)后需要定期醫(yī)院復(fù)查，若有異常需要配合其他藥物治療。
  董泗霞 主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-13 4201次

• 脾虛氣虛怎么調(diào)理
  脾虛氣虛的主要癥狀有:面色微黃，少氣懶言，納少便溏，四肢無(wú)力，女子月經(jīng)過(guò)多，白帶清稀，舌質(zhì)淡苔濡弱。治療補(bǔ)中益氣，口服補(bǔ)中益氣丸，參苓白術(shù)散，歸脾丸，香砂六君子丸，香砂養(yǎng)胃丸，人參健脾丸，附子理中丸等。
  王娟 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-12-07 5101次

• 腎氣虛怎么調(diào)理
  首先、性生活要適度；其次、強(qiáng)腎與按摩，經(jīng)常進(jìn)行腰部活動(dòng)，可以健運(yùn)命門(mén)，補(bǔ)腎納氣。還可多做一些刺激腳心的按摩，因腳心的涌泉穴是濁氣下降的地方，經(jīng)常按摩涌泉穴，可益精補(bǔ)腎、強(qiáng)身健體、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促進(jìn)睡眠，增進(jìn)食欲。保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜。充足的睡眠也是恢復(fù)精氣神的重要保障。適
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2018-12-05 12154次

• 腎氣虛怎樣調(diào)理
  腎氣虛是指腎臟功能不足或腎氣不足所引起的一系列身體癥狀。該癥狀的調(diào)理包括飲食指導(dǎo)、注意保暖、規(guī)律作息、調(diào)整情緒、藥物治療等。應(yīng)注意該癥狀的調(diào)理是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，平時(shí)應(yīng)保持清淡、易消化飲食，如有不適及時(shí)就醫(yī)。1、飲食指導(dǎo)：選擇適宜的食物有助于調(diào)理該癥狀。推薦食用溫補(bǔ)食材，如黑豆、黑芝麻、核桃、海參、龍
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-11-30 0次