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• 空腹喝蜂蜜水好嗎

  蜂蜜水適合以下三個時間段喝：一、每天早上起床之后的早餐時間：人經(jīng)過了一夜的睡眠是比較缺水的，可以先喝一杯溫開水待半個小時到一個小時吃早餐時，另外溫開水沖一勺或兩勺蜂蜜水來喝，這樣可以促進我們腸道的蠕動排出到身體里的宿便，從而起到美容養(yǎng)顏的效果。二、每天下午3-4點的時候：這個時候工作也有一兩個小時了，人是比較疲勞的時候，這時候來一杯蜂蜜水給身體提供糖分和能量，可以為接下來的工作提供滿滿的能量。三、晚上8點左右或者加班熬夜的時候：如果工作需要加班加點的完成，就可以泡一杯蜂蜜水給我們的大腦神經(jīng)元提供滿滿的能量，改善血液的狀況和緩解身體的疲勞。因此，蜂蜜水適合以上三個時間段喝。

  

  01:18
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 365157次

• 晚上喝蜂蜜水好嗎

  晚上睡覺前是不建議喝蜂蜜水的，因為蜂蜜里面含有大量的糖分，睡覺前飲用蜂蜜水之后，會使血糖快速的提高，血液粘度增加，提高了患有心血管疾病的幾率。所以晚上睡覺前，尤其是中老年人睡覺前最好不要喝蜂蜜。喝蜂蜜最好的時間是早上，早上喝蜂蜜有潤腸通便、促進消化、治療便秘的效果，而且對皮膚也有一定的好處，有美容的功效。

  

  01:15
  胡志國 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-11 252512次

• 早晨空腹喝蜂蜜水好嗎
  空腹喝蜂蜜水對身體不好，夜間睡覺的時候新體的一些細胞容易缺水，如果直接在清晨起床后空腹喝蜂蜜水，可能會導(dǎo)致體內(nèi)殘留的廢棄物混合參與代謝，廢棄物的二次代謝不利于健康。另外空腹喝蜂蜜水會刺激胃粘膜，容易引起腸胃的不適，建議空腹喝蜂蜜水之前，一定要先喝點溫開水或者是其他保護的早餐墊墊肚子，同時建議患者在喝蜂蜜水前可以喝一些白開水進行調(diào)養(yǎng)身體，在喝完白開水以后再喝蜂蜜水也是很不錯的選擇。同時采用喝蜂蜜水的沖泡蜂蜜水的水，一定要是溫度在五十度到六十度之間，不可過高過高的水在沖服蜂蜜時可能會把蜂蜜里面的一些營養(yǎng)物質(zhì)沖刷掉，而且對于喝蜂蜜水一定要長期堅持才會有效果，效果才能夠更加明顯，建議患者在日常生活中，一定要注意平日的一些鍛煉。
  語音時長 1:35”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 42020次

• 空腹喝蜂蜜水好嗎
  蜂蜜的功效，可能每個愛美的姑娘都了然于心，蜂蜜既能排毒養(yǎng)顏，對于女性的身體也是極有好處的，不管男女老少，早上喝杯蜂蜜水，再吃一塊面包，營養(yǎng)豐富，又滋養(yǎng)的身體，那么蜂蜜水空腹喝好嗎？其實空腹喝蜂蜜水是不科學(xué)的，喝蜂蜜水的唯一好處就是能防止便秘，但是空腹喝蜂蜜水容易使身體體內(nèi)的酸性增加，時間長了就會因胃酸過多而得胃潰瘍或者是十二指腸潰瘍，因此不建議空腹喝蜂蜜。蜂蜜水功效豐富，但是喝的時間不對也會對身體造成傷害，喝蜂蜜水的，建議在飯后一到兩個小時內(nèi)喝，或者是吃完早餐練完瑜伽，或者做完操以后，喝杯蜂蜜水也是不錯的。另外要注意沖蜂蜜要用溫水，會破壞蜂蜜的功效，單單喝蜂蜜水感覺單調(diào)的話，還可以做成白蘿卜蜂蜜水，因為白蘿卜蜂蜜水不但能止咳，還能潤肺，如果寶寶咳嗽的話，給寶寶喝也是十分不錯的，另外蜂蜜水一天也不能喝太多，每天大約兩湯匙就差不多了。
  語音時長 1:42”
  郭英 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-10-20 49125次

• 空腹喝蜂蜜水好嗎
  空腹喝蜂蜜水是可以的，沒有太大的問題。蜂蜜中含有豐富的葡萄糖以及果糖，可以為人體提供熱量，而且蜂蜜中含有多種微量元素是人體所必需的。蜂蜜還具有潤腸通便，美容養(yǎng)顏，緩解睡眠的功效。睡前喝一杯蜂蜜有助于快速睡眠，空腹喝蜂蜜也是沒有問題的。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-16 3804次

• 胃炎空腹喝蜂蜜水好嗎
  病情分析：胃炎的患者空腹喝蜂蜜水也是可以的，一般不會產(chǎn)生太大的不良影響。適當?shù)暮纫恍┓涿鬯?，還能夠潤腸通便，有助于消化吸收。而且蜂蜜中含有豐富的維生素，還有多種微量元素，可以增強人體的免疫力。意見建議：胃炎的患者要注意養(yǎng)成規(guī)律飲食的習(xí)慣，避免辛辣刺激的食物，避免飲酒，另外還需要進行科學(xué)規(guī)范治療。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-10-22 2401次

• 早晨空腹喝蜂蜜水好嗎
  早晨空腹喝蜂蜜水通常好，但是要少量的喝。蜂蜜水是在水中加入適量的蜂蜜制作而成的，營養(yǎng)價值比較高，其中含有豐富的葡萄糖、果糖、膳食纖維等，少量的喝可以起到補充營養(yǎng)的作用，還能夠促進胃腸蠕動，能一定程度的緩解便秘。蜂蜜水的刺激性比較小，喝了以后，不會導(dǎo)致胃酸分泌量過多，一般不會加重胃腸負擔(dān)，少量的喝通常
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-11-08 0次

• 空腹喝蜂蜜水好嗎
  蜂蜜的功效，可能每個愛美的姑娘都了然于心，蜂蜜既能排毒養(yǎng)顏，對于女性的身體也是極有好處的，不管男女老少，早上喝杯蜂蜜水，再吃一塊面包，營養(yǎng)豐富，又滋養(yǎng)的身體，那么蜂蜜水空腹喝好嗎？其實空腹喝蜂蜜水是不科學(xué)的，喝蜂蜜水的唯一好處就是能防止便秘，但是空腹喝蜂蜜水容易使身體體內(nèi)的酸性增加，時間長了就會因胃
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-05-27 489次