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• 月經(jīng)期間吃什么好

  月經(jīng)是生理上的循環(huán)期，月經(jīng)期間必須注意加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，宜多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素、鐵質(zhì)的食物和易于消化吸收的食物。寒性體質(zhì)的女性可多吃溫暖身體的食物狗肉、羊肉、栗子、荔枝、紅糖、生姜等溫經(jīng)散寒類的食物。痛經(jīng)的女性可多吃舒緩?fù)唇?jīng)的食物菠菜、芹菜、香菜、山藥、胡蘿卜、葡萄、海帶、黑木耳等活血化瘀、緩解痛經(jīng)的食物。其他：如果、經(jīng)期伴有食欲差、腰痛等癥狀，飲食宜選用營(yíng)養(yǎng)豐富、健脾開(kāi)胃、易消化的食物，如大棗、淮山、面條、薏苡仁粥等。另外，月經(jīng)期間不能吃寒涼的食物，也要注意保暖。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 16126次

• 月經(jīng)期間吃什么水果好

  月經(jīng)期女性抵抗力較弱，應(yīng)選擇偏溫性的水果，如桂圓、龍眼肉、紅棗、荔枝、桃子、紅毛丹、水蜜桃、板栗等。有部分女性有下腹不適、墜脹、痛經(jīng)、腰酸等癥狀出現(xiàn)，除了多可以喝紅糖姜茶，注意保暖之外，在選擇水果時(shí)應(yīng)選擇偏溫性的水果，可以減少經(jīng)期的寒涼食物的刺激，起到暖宮的作用。避免食用偏寒水果，如梨、西瓜等；避免食用有收澀作用的水果，如蘋(píng)果等；另外，在選擇蔬菜時(shí)也應(yīng)注意避免食用偏寒蔬菜，如蓮藕等。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 44510次

• 月經(jīng)期肚子很疼是什么原因
  月經(jīng)期間肚子很疼，主要是痛經(jīng)引起的。月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高，會(huì)造成子宮平滑肌收縮，血管痙攣而引起疼痛。有的患者經(jīng)血中伴有血塊，流經(jīng)宮頸管時(shí)流出不暢，導(dǎo)致宮頸管痙攣，也會(huì)引起疼痛。另外其他婦科疾病，比如子宮內(nèi)膜異位癥，子宮腺肌癥，子宮內(nèi)膜炎也會(huì)引起女性經(jīng)期疼痛?；颊呖梢愿鶕?jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療，排除器質(zhì)性病變的患者，可以在痛經(jīng)時(shí)采用腹部熱敷或者服用止痛藥進(jìn)行止痛，女性平時(shí)要注意保暖，主要是腹部和足部的保暖，可以在月經(jīng)前或月經(jīng)時(shí)喝紅糖姜茶，也能有效的緩解痛經(jīng)癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  楊芳 主治醫(yī)師淮南市第一人民醫(yī)院

  2019-12-13 2855次

• 月經(jīng)期間肚子疼是什么原因
  正常女性月經(jīng)期間會(huì)出現(xiàn)輕微的不適，這屬于一種正常的生理反應(yīng)，比如像來(lái)月經(jīng)時(shí)伴有輕微的腰酸、乏力等癥狀，這都不需要特殊的處理，只需要注意腹部的保暖，盡量避免寒涼的食物。但是如果說(shuō)疼痛不能忍受時(shí)，我們就要考慮是不是伴有痛經(jīng)的癥狀。而痛經(jīng)是女性最常見(jiàn)的一種癥狀之一。就是說(shuō)行經(jīng)前后或者是月經(jīng)期出現(xiàn)的下腹部疼痛墜脹伴腰酸或者是其他不適，癥狀比較嚴(yán)重從而影響生活質(zhì)量。痛經(jīng)主要分為兩大類，原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。而原發(fā)性痛經(jīng)是指生殖器官?zèng)]有器質(zhì)性的病變，這個(gè)占絕大多數(shù)。當(dāng)發(fā)生這種情況時(shí)，我們要需要注意，可以用一些前列腺素合成酶抑制劑，比如像布洛芬或者是吲哚美辛來(lái)止痛治療，或者是用一些中成藥，用疏肝解郁的藥物，比如像逍遙丸來(lái)緩解痛經(jīng)的癥狀。而對(duì)于一些繼發(fā)性痛經(jīng)，多伴有盆腔臟器的器質(zhì)性改變。而這時(shí)候我們需要明確痛經(jīng)的原因，比如像是不是有子宮內(nèi)膜異位癥、異位囊腫，像卵巢巧克力囊腫，我們需要針對(duì)異位的原因做出治療。當(dāng)原發(fā)疾病好轉(zhuǎn)之后，痛經(jīng)癥狀自然就會(huì)改善，所以一旦月經(jīng)期間出現(xiàn)肚子疼的癥狀輕微不適，建議大家調(diào)整好自己的生活節(jié)奏，盡量的避免勞累。但是對(duì)一些劇烈的疼痛，我們需要檢查引起疼痛的原因，然后再對(duì)癥治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:04”
  朱露云 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2019-12-10 8738次

• 月經(jīng)期肚子很疼是什么原因
  病情分析：女性在月經(jīng)來(lái)潮期間出現(xiàn)肚子很疼，有可能是由于原發(fā)性痛經(jīng)導(dǎo)致，但還有可能是盆腔炎癥引起，也有可能是卵巢巧克力囊腫，或者子宮腺肌癥導(dǎo)致的繼發(fā)性痛經(jīng)現(xiàn)象，這時(shí)候疼痛可能會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，而且在整個(gè)月經(jīng)期都會(huì)出現(xiàn)肚子疼痛表現(xiàn)。意見(jiàn)建議：一般都建議女性在痛經(jīng)比較嚴(yán)重的情況下，可以考慮服用布洛芬緩釋膠囊，或者是雙氯芬酸鈉來(lái)進(jìn)行止痛治療，同時(shí)要飲食清淡。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-24 1101次

• 月經(jīng)期間肚子疼是什么原因
  病情分析：月經(jīng)期間出現(xiàn)肚子疼痛的原因也是有多種的。比如經(jīng)血排出不通暢，刺激子宮就會(huì)引起疼痛。如果來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，機(jī)體分泌大量的前列腺素，刺激子宮收縮，引起子宮缺血，也會(huì)引起疼痛。出現(xiàn)疼痛的時(shí)候一定要及時(shí)到醫(yī)院就診，由專業(yè)的婦科醫(yī)生給予檢查，對(duì)癥治療。意見(jiàn)建議：女性在來(lái)月經(jīng)期間一定要注意保暖不要受涼尤其要注意腳部及腰部的保暖。可以多喝一些熱的姜糖水或者紅糖水，促進(jìn)經(jīng)血的排出，緩解痛經(jīng)。
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-08-21 1602次

• 月經(jīng)期間肚子很疼是什么原因
  出現(xiàn)月經(jīng)期間肚子痛最主要的原因是痛經(jīng)，包括原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)與前列腺素增高使子宮痙攣性收縮有關(guān)，而繼發(fā)性痛經(jīng)最常見(jiàn)于子宮內(nèi)膜異位癥和子宮腺肌癥。有經(jīng)期腹痛癥狀的女性，要及時(shí)到醫(yī)院檢查明確是原發(fā)性還是繼發(fā)性痛經(jīng)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 月經(jīng)期間肚子疼是什么原因
  月經(jīng)期間出現(xiàn)肚子疼痛這屬于是痛經(jīng)，引起痛經(jīng)的原因分為多種，如果平時(shí)由于血液循環(huán)不通暢，導(dǎo)致氣滯血瘀型痛經(jīng)或者是平時(shí)經(jīng)常的吃涼的食物，吃生冷的瓜果或者喝冰鎮(zhèn)飲料會(huì)引發(fā)宮寒導(dǎo)致痛經(jīng)。痛經(jīng)這種現(xiàn)象和遺傳因素也有著一定的關(guān)系或者是平時(shí)過(guò)于緊張，壓力過(guò)大，導(dǎo)致體內(nèi)激素分泌失調(diào)，也會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)，這需要根據(jù)個(gè)人的具
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-07-26 53次