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• 腹肌酸痛怎么回事

  腹肌酸痛常見(jiàn)的原因是過(guò)度運(yùn)動(dòng)，或運(yùn)動(dòng)損傷導(dǎo)致的肌肉損傷、肌肉的痙攣等，從而引起的酸痛。短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行大量的無(wú)氧運(yùn)動(dòng)之后，由于肌肉進(jìn)行無(wú)氧代謝，產(chǎn)生了很多乳酸，乳酸堆積在肌肉中就會(huì)引起肌肉發(fā)酸發(fā)痛的情況。所以腹肌酸痛如果是在運(yùn)動(dòng)之后出現(xiàn)，就說(shuō)明運(yùn)動(dòng)量比較大。平時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，運(yùn)動(dòng)量應(yīng)循序漸進(jìn)地增加，不要突然進(jìn)行大量的運(yùn)動(dòng)，否則容易出現(xiàn)腹肌酸痛。有些人在服用了可能會(huì)導(dǎo)致橫紋肌溶解的藥物后，也可能會(huì)出現(xiàn)腹肌酸痛的感覺(jué)，常見(jiàn)的藥物就是他汀類的降脂藥物。

  

  01:21
  李磊 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-26 3215次

• 早晨手指僵硬、彎曲會(huì)痛怎么回事

  早晨的時(shí)候有些人會(huì)出現(xiàn)手指僵硬、彎曲疼痛，有兩種疾病比較常見(jiàn)：第一種是腱鞘炎，大拇指比較常見(jiàn)，長(zhǎng)時(shí)間的使用手指會(huì)引起肌腱在腱鞘內(nèi)反復(fù)進(jìn)出、腫脹，導(dǎo)致局部無(wú)菌性炎癥，肌腱在腱鞘內(nèi)滑動(dòng)的時(shí)候，因?yàn)榧‰彀l(fā)生了腫脹，很難通過(guò)腱鞘，就會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬，這是比較常見(jiàn)的狹窄性腱鞘炎。另外，還有一個(gè)比較常見(jiàn)的疾病就是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，也是因?yàn)殛P(guān)節(jié)內(nèi)滑膜腫脹，滲出很多炎性因子，最終引起關(guān)節(jié)囊炎癥、關(guān)節(jié)攣縮?；颊咴绯科饋?lái)以后手指活動(dòng)的時(shí)候不利索，專業(yè)的稱為晨僵，就是早晨起來(lái)以后手指頭僵硬，活動(dòng)不開(kāi)，到醫(yī)院查類風(fēng)濕因子基本上就可以明確診斷。

  

  01:24
  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-08 7309次

• 脖子僵硬頭暈怎么回事
  脖子僵硬、頭暈，一般的情況下是相對(duì)比較重的臨床癥狀，它分為中樞型和外周型。所謂的中樞型，譬如蛛網(wǎng)膜下腔出血，也是腦出血的一種，它會(huì)出現(xiàn)脖子僵硬，而且會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈臨床癥狀，這種情況下是需要做頭顱CT完善檢查，明確診斷，采取進(jìn)一步方案。還有就是外周型，所謂的外周型就是我們常見(jiàn)的頸椎病。頸椎病是由于椎間盤的突出或者是椎管的狹窄，可以出現(xiàn)脖子僵硬，有的輕微的可以表現(xiàn)為頸椎的生理弧度變直，改變了原來(lái)的生理曲度，所以可以導(dǎo)致脖子僵硬。那么頭暈的癥狀怎么辦？可以口服藥物，加強(qiáng)鍛煉，一般是改變你的姿勢(shì)、體位，少低頭，少?gòu)澭?。但是如果是出血的話，治療的方法是完全不一樣的，所以要根?jù)明確的病情采取治療方案，如果癥狀比較重及時(shí)醫(yī)院就診。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:32”
  李敏 主治醫(yī)師亳州市人民醫(yī)院

  2019-08-07 7996次

• 脖子僵硬是怎么回事
  常見(jiàn)的原因有生理原因，即姿勢(shì)不良造成頸部的酸痛僵硬，這個(gè)是最常見(jiàn)的，尤其是長(zhǎng)期坐姿不良，長(zhǎng)時(shí)間的低頭玩手機(jī)或者伏案工作。還有一種就是病理性原因，如頸椎病，肩膜炎，筋膜炎，骨化性肌炎，落枕，腫瘤等等引起的疼痛。另外患者平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，保證睡眠的充足，并且選一個(gè)合適自己的枕頭，對(duì)緩解脖子僵硬或者疼痛都是有很大的幫助作用的。另外，患者可以調(diào)節(jié)自己的飲食，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡易消化，含高蛋白質(zhì)高鈣質(zhì)的食物，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來(lái)補(bǔ)充自身所需的營(yíng)養(yǎng)成分，另外每天堅(jiān)持鍛煉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 11144次

• 脖子僵硬酸痛怎么辦
  出現(xiàn)了這種情況以后。平時(shí)一定要多注意保暖。避免受涼，稍長(zhǎng)時(shí)間的低頭活動(dòng)，可以多熬一下頭，按摩頸后的肌肉，并且要行頸部的熱敷，睡覺(jué)時(shí)，最好枕著頸椎枕。藥物治療主要是以肌肉松弛劑和神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物為主，這種情況，如果有時(shí)間可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院針灸推拿科，行頸部的針灸理療以及配合頸部的牽引治療，效果也非常好，這種情況主要是平時(shí)少低頭活動(dòng)，并且避免受涼，睡覺(jué)時(shí)，睡枕不要過(guò)高，最好不要超過(guò)8厘米。
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-28 3402次

• 頭暈脖子僵硬怎么回事
  病情分析：頭暈脖子僵硬有可能是由于頸椎病以及腦膜炎造成的。如果患者除頭暈和脖子僵硬外，還伴隨有發(fā)燒，頭痛，惡心，嘔吐等癥狀，應(yīng)當(dāng)考慮腦炎的可能。如果患者僅為頭暈和脖子僵硬，則考慮頸椎病的可能性比較大。意見(jiàn)建議：當(dāng)患者出現(xiàn)頭暈和脖子僵硬的癥狀時(shí)需要及時(shí)的完善頸椎核磁共振，血常規(guī)，血沉，腦電圖，頭顱CT檢查以明確病因，并根據(jù)病因采取針對(duì)性的治療，包括抗感染以及物理治療等等。
  劉仕翔 副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2021-05-26 1702次

• 睡醒后脖子僵硬酸痛怎么回事怎么辦
  睡醒后脖子僵硬酸痛考慮與頸椎病、落枕有關(guān)，可以通過(guò)服用藥物或手術(shù)的方式改善。1、頸椎?。菏且环N比較常見(jiàn)的退行性病變，主要是因?yàn)椴涣忌盍?xí)慣、過(guò)度體育鍛煉、過(guò)度頸部運(yùn)動(dòng)引起?；颊邥?huì)出現(xiàn)頸背部疼痛、四肢麻木、頭暈、惡心、嘔吐、頭痛、記憶力減退、注意力不集中、胸悶等癥狀，頸椎部位疼痛比較嚴(yán)重時(shí)，需要注意多
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-17 1814次

• 睡醒后脖子僵硬酸痛怎么回事怎么辦
  睡醒后感到脖子僵硬酸痛，是許多人可能遇到的問(wèn)題。這種情況通常與肌肉勞損、落枕以及頸椎病等因素有關(guān)。首先，肌肉勞損常由于睡眠時(shí)不良姿勢(shì)導(dǎo)致肌肉長(zhǎng)時(shí)間緊張，進(jìn)而引發(fā)局部酸脹疼痛。改善睡姿，選擇向右側(cè)臥位、微曲雙腿等更為放松的姿勢(shì)，有助于減輕此類
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-15 0次