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• 吃黑豆會上火嗎

  吃黑豆是不上火的，黑豆含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，有活血利水，祛風(fēng)解毒的功效。黑豆是典型的高蛋白、低脂肪的食物，黑豆含有18種氨基酸，特別是人體必需的8種氨基酸，還有19種的油酸，它的不飽和脂肪酸的含量達(dá)到80%以上，所以它的吸收率是很高的。經(jīng)常吃黑豆可以使我們的大便，出現(xiàn)干燥的情況，因為黑豆里面含有的蛋白質(zhì)是比較多的，所以吃多了就會讓消化功能受到一定的影響。所以在吃黑豆比較多的時候，一定要多喝水，這樣才能幫助消化。另外黑豆性質(zhì)是偏于寒涼的，所以對于脾胃虛寒的人，建議適量的服用。

  

  01:20
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-08 20741次

• 吃枸杞會上火嗎

  吃枸杞可能會上火，枸杞本身具有滋補(bǔ)肝腎、補(bǔ)益精血的作用，主要治療由于陰虛引起的兩顴潮紅、潮熱盜汗、口干舌燥、咽部干癢、小便短黃、大便干燥等肝腎陰虛的癥狀。枸杞雖然有補(bǔ)陰的作用，但是這種藥物性質(zhì)比較溫?zé)?，如果一次性大量服用或者是長期服用可能會導(dǎo)致上火。尤其是本身外感風(fēng)熱或者是體質(zhì)陽氣盛的患者，日常生活中吃太多的枸杞，就可能會引起胃火亢盛，會出現(xiàn)口臭，也可能會出現(xiàn)長痘痘以及牙齦腫痛、口舌生瘡、咽喉腫痛、口干舌燥等上火的癥狀。

  

  01:07
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-06 8552次

• 吃櫻桃會上火嗎
  櫻桃是屬于溫?zé)嵝缘囊粋€水果，吃了太多的話，很有可能會導(dǎo)致上火的。建議要適量而止，不可一次性吃得太多。另外，櫻桃的營養(yǎng)成分非常豐富，而且櫻桃當(dāng)中的鐵含量是非常大的，建議大家如果有貧血或者是缺乏鐵元素的患者，可以適量的稍微多吃一些櫻桃，平時還應(yīng)該要注意吃一些其他的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素c。因為維生素c能夠促進(jìn)身體鐵質(zhì)的一個吸收，避免浪費(fèi)。另外平時一定要注意適量的進(jìn)行戶外活動，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，平時還應(yīng)該要多喝水，加快體內(nèi)新陳代謝，有助于提高自身的免疫力。
  語音時長 1:08”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-02-25 50084次

• 媽媽上火寶寶會上火嗎
  媽媽上火了，因為寶寶在吃母乳，所以這種情況下寶寶也是會上火的，建議最好媽媽注意點飲食，多喝水，避免辛辣食物，必要時可以吃一些去火的藥物。如果不嚴(yán)重的話，可以不用吃藥物去火，媽媽多吃含粗維纖維素的瓜果，如蘋果、香蕉、梨、葡萄、菠菜，海帶、黃瓜、芹菜、韭菜、白菜、紅薯、玉米等等，可幫助排便。同時要適量給寶寶也喂水，以免寶寶上火的可能性會很大。寶寶因為吃母乳，所以母體上火會導(dǎo)致寶寶也上火，所以寶媽們一定要注意自己的身體狀態(tài)?？梢越o寶寶在洗臉時，看看眼睛的分泌物是否泛黃，那就是上火，母親要喝蜂蜜水排火。
  語音時長 1:39”
  張亞麗 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-11-22 5804次

• 吃芒果會上火嗎
  一般的情況下吃芒果是不會引起上火的，但是平時的時候也要多加注意好個人的飲食情況，不要吃辛辣或者是過于干燥的食物，芒果是富含豐富的維生素，對人的身體也會補(bǔ)充一定的營養(yǎng)情況，日常生活中是可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，日常生活中一定要注意多喝一些溫水，飲食上也可以多加注意一些，可以吃一些新鮮有營養(yǎng)的食物。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-02-03 5804次

• 吃三七粉會上火嗎
  三七粉藥性微溫，正常情況下的話是不會上火的，比較適合虛寒體質(zhì)的人吃。但是如果體質(zhì)是屬于熱性體質(zhì)的話，就有可能會導(dǎo)致上火。此外如果本身就有內(nèi)火的話，也是不能吃的。因此三七粉是否上火與其本身是沒有關(guān)系的，主要是取決于個人的體質(zhì)。
  董增勝 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-02-20 4303次

• 吃西瓜會上火嗎
  吃西瓜通常不會上火，但是也需要注意適量，如果有不適癥狀，建議立刻就醫(yī)，以免延誤病情。西瓜屬于比較常見的水果，通常甘甜可口，水分充足，平時適量的吃該水果，能夠滋潤咽喉，改善口渴，并且營養(yǎng)價值較高，吃了以后也能夠為身體補(bǔ)充營養(yǎng)和能量，對身體健康有益處。在傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)中認(rèn)為，西瓜性質(zhì)寒涼，吃了以后一般不會導(dǎo)
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-09 0次

• 吃西瓜會上火嗎
  西瓜作為常見的食物，通常汁水豐富，然而，關(guān)于西瓜的“傳言”也不少，其中“吃西瓜會上火”這一說法，就讓不少人在享受西瓜美味的同時，心里犯了嘀咕。那么，吃西瓜到底會不會上火呢？現(xiàn)在，我們就來揭開這個謎團(tuán)。西瓜的營養(yǎng)價值首先，讓我們來了解一下西瓜的營養(yǎng)成分。西瓜含有高達(dá)90%以上的水分，以及豐富的維生素A
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2024-10-10 0次