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• 月經(jīng)推遲十天沒來也沒懷孕怎么回事

  月經(jīng)受很多因素的影響，如下丘腦、垂體、卵巢軸控制卵巢分泌雌激素、孕激素，雌激素、孕激素再作用于子宮內(nèi)膜，子宮內(nèi)膜剝脫形成了月經(jīng)。如果月經(jīng)推遲10天，沒有懷孕，就要查查是什么原因引起來的，如有沒有熬夜，生活有沒有變化，飲食是否規(guī)律。另外卵巢的功能怎么樣，性激素的檢查可以了解卵巢功能狀況，有沒有多囊卵巢、高泌乳素血癥、多囊卵巢綜合征，這些都有可能影響月經(jīng)。做一個(gè)子宮附件的彩超和性激素的檢查，了解子宮附件的情況以及內(nèi)分泌的情況，進(jìn)一步明確病因。

  

  01:17
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-05-28 7296次

• 月經(jīng)第三天就沒了正常嗎

  要是情況而定。正常的月經(jīng)持續(xù)時(shí)間一般為二到八天，大多數(shù)女性是三到五天，因此如果是月經(jīng)三天，時(shí)間上也屬于正常范圍內(nèi)。判斷月經(jīng)是否正常除了看月經(jīng)的天數(shù)還要觀察月經(jīng)的量，如果月經(jīng)三天，月經(jīng)量正常，也屬于正常范圍。正常的月經(jīng)量一般為二十到六十毫升，大于八十毫升為月經(jīng)過多，小于五毫升為月經(jīng)過少，如果少于五毫升那就不是正常的月經(jīng)。但是對(duì)于有生育要求的女性，月經(jīng)時(shí)間的長短和月經(jīng)量的多少不會(huì)影響正常的排卵，做好正常備孕即可，同時(shí)在月經(jīng)期要注意經(jīng)期衛(wèi)生，避免生冷食物。

  

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  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-17 6261次

• 減肥狠招三天瘦十斤
  大家經(jīng)常看到一些在短期內(nèi)，快速減脂的成功案例，這些案例足以證明在短期內(nèi)掉秤是有可能的，并且效果可以持續(xù)，但是短期暴瘦，有三個(gè)原則需要遵循：首先，七分飲食控制，三分鍛煉，也就是說控制飲食是首要的，盡可能多地切斷飲食當(dāng)中，所有的糖原碳水化合物，比如糖類、淀粉類、脂肪類、動(dòng)物油和植物油，當(dāng)人體日常消耗的熱量源，被徹底阻斷后，我們?nèi)粘；A(chǔ)代謝就開始消耗自身的脂肪，如果再加一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)，消耗會(huì)更快。如果想通過辟谷的方式，進(jìn)行減重的，原理也相同，控制飲食后，我們?nèi)梭w通過外部不能攝取熱量，當(dāng)然開始內(nèi)耗，減重效果一樣明顯。切記七分飲食控制，三分鍛煉，適當(dāng)?shù)娘嬍尺M(jìn)行成功的控制后，根據(jù)自己的時(shí)間，可以集中的鍛煉，也可以用碎片時(shí)間做一些鍛煉，不要聽信不超過三分鐘或五十分鐘，不會(huì)達(dá)到鍛煉效果，這是錯(cuò)誤的觀念，只要運(yùn)動(dòng)，就會(huì)有收獲，就會(huì)消耗熱量，達(dá)到減脂的效果。
  語音時(shí)長 01:48”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-30 188495次

• 月瘦十斤減肥
  減肥一定要循序漸進(jìn)不能急于求成，建議可以采取多種健康科學(xué)的減肥方法，可以多做運(yùn)動(dòng)，當(dāng)你每天都做一樣的運(yùn)動(dòng)，身體會(huì)逐漸適應(yīng)的運(yùn)動(dòng)模式和強(qiáng)度，同時(shí)隨著體重的下降，相同的運(yùn)動(dòng)量消耗的熱量也變少，然后就進(jìn)入了平臺(tái)期，所以減肥期間的運(yùn)動(dòng)最好是安排兩至三種，然后交替進(jìn)行是最好的。建議可以適當(dāng)?shù)暮人?，適當(dāng)?shù)暮人皇敲つ康亩嗪人?，喝水是好的，根?jù)科學(xué)研究每天喝掉1.5升水，每年就能夠多燃燒掉，17400卡路里的熱量，相當(dāng)于減重4.5斤左右，但是也不可以喝水特別多，因?yàn)楹忍嗟乃x不掉的水分很容易積聚在體內(nèi)，出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象。減肥的人建議要適量的補(bǔ)鐵，胖的人都是營養(yǎng)不良，因?yàn)榕秩穗m然吃很多但是營養(yǎng)少，比如缺鐵，如果體內(nèi)的鐵元素不足，細(xì)胞就無法獲得足夠的氧氣，進(jìn)而降低了新陳代謝，所以日常生活中，可以適量的多吃補(bǔ)鐵的食物，比如谷物以及豆制品等等。
  語音時(shí)長 1:43”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-30 8427次

• 如何一個(gè)月瘦十斤
  如果采用健康的減肥方法，一個(gè)月瘦十斤，還是有可能的，這個(gè)時(shí)候可以吃一些富含纖維素的粗糧來代替主食，可以增加飽腹感，減少食物的攝入量，另外吃一些熱量比較低的新鮮蔬菜和水果，多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑或者游泳。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-19 8305次

• 一個(gè)月瘦十斤正常嗎
  病情分析：這要看你個(gè)人的體質(zhì)和減肥方法。如果你采用一些不健康的甚至極端的減肥方法，比如節(jié)食或者吃減肥藥，那么一個(gè)月瘦了十斤對(duì)身體是非常有害的。相反，如果你個(gè)人就屬于易胖易瘦的體質(zhì)，一個(gè)月內(nèi)做了很大量的運(yùn)動(dòng)并且保證飲食健康，那么瘦了十斤也是沒問題的。意見建議：減肥需要的是持之以恒地做大量的有氧運(yùn)動(dòng)，健康的作息時(shí)間以及合理的營養(yǎng)膳食搭配。拒絕油炸油膩食物，不要極端減肥。
  賈樹寶 副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2019-02-24 9006次

• 喝番瀉葉三天瘦十斤是真的嗎
  我曾接診過一位年輕女性患者，她因?yàn)榧庇跍p肥，嘗試了喝番瀉葉的方法。據(jù)她描述，雖然短期內(nèi)體重有所下降，但伴隨著的是嚴(yán)重的腹瀉、脫水以及電解質(zhì)失衡。這種不健康的減肥方式不僅讓她身體受到嚴(yán)重?fù)p害，而且體重反彈后比之前更重。我們可以清楚地看到，喝番瀉葉三天瘦十斤的說法并不科學(xué)。番瀉葉雖然具有瀉下作用，但長期
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-03-21 0次

• 懶人蜂蜜水減肥法 三天瘦十斤
  懶人蜂蜜水減肥法，即每天的三餐都用蜂蜜水來代替，不吃任何東西包括蔬菜，水果，可以喝水，但是晚上八點(diǎn)后盡量不要吃東西。減肥期間每天都可以食用150到兩百克的蜂蜜，至少要吃150克份量，才有減肥的效果。如果肚子餓，或是很疲憊可以直接吃蜂蜜，蜂蜜和茶的味道種類可按照個(gè)人口味而選擇，但要以成分純正和天然有機(jī)
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 557次