問肩周炎要注意什么
病情描述：
肩周炎要注意什么
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肩周炎飲食要注意什么肩周炎的飲食的這種調理，我們主要根據(jù)患者的不同的中醫(yī)分型，來進行相應的指導，相應的調整。如果是風寒侵襲型肩周炎，患者表現(xiàn)為肩關節(jié)冒冷風，冒涼氣，即使患者穿的很厚的衣服，還會感覺往里面鉆風，這是一種風寒侵襲型的典型表現(xiàn)。這類患者的飲食上，我們建議他，可以多吃這種熱性的食品。什么是熱性的食品，簡而言之，是吃完之后能夠讓人發(fā)熱的，比如像生姜、花椒、大料、牛肉、羊肉，這是溫性的食品。所以風寒侵襲型的，可以適當?shù)亩喑砸恍５诙?，對于氣滯血瘀型的患者，他主要表現(xiàn)肩部的固定的疼痛，尤其是以肩關節(jié)前方的疼痛為主。這類患者我們在飲食上，可以多吃一些活血化瘀的食物。比如像山楂、玫瑰花，都有一些活血化瘀的作用。第三是氣虛血瘀型，患者表現(xiàn)為乏力，在一定的勞累情況下，感覺容易冒汗，或者肩周炎疼痛加重，或者肩關節(jié)酸痛沒力氣。我們需要吃一些能夠補氣的食物，比如大豆，比如黃芪，比如山藥、大棗，這一類食物，就適合這一類型的患者。
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張昶
主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院
2020-04-16 2716次
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中風要注意什么中風就是我們所說的腦血管意外，包括出血性的和缺血性的，出血性的是腦出血、缺血性的一般就是腦梗死，或者腦血栓形成。中風以后我們要注意什么，當然首先要，積極及時的去醫(yī)院治療，搶在最佳的時間內，把中風的損失減少到最少，如果這個時間窗過去以后，我們要積極主動的治療，采取綜合的一個治療方法，比如中西醫(yī)并舉，像針灸和中藥配合，加上患者努力的康復，這樣就會達到最好的一個效果，盡量減少患者偏癱后遺癥的程度，以及減少社會的一個負擔。
01:01
霍則軍
主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院
2020-04-03 2717次
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肩周炎平時要注意什么肩周炎患者平時應該注意一些情況：首先患者的肩部應該注意防寒保暖，避免出現(xiàn)肩關節(jié)周圍肌肉攣縮的情況。要避免出現(xiàn)肩部進一步的損傷，比如患者避免摔跤，同時避免從事一些劇烈的體育運動，可以避免局部的急性損傷。一旦出現(xiàn)了急性損傷，要正規(guī)的治療。患者要改變一些不良的姿勢，比如患者進行長時間伏案工作，同時患者的雙肩處于一種緊張的狀態(tài)，患者要及時調整姿勢。同時要注意多活動，在工作時一般45分鐘之后要進行休息，適當?shù)倪M行肩關節(jié)功能活動。語音時長 01:15”
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2020-04-11 1923次
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得了肩周炎要注意什么最主要的是注意休息保護，避免劇烈運動，避免受涼，避免外傷，這是最主要的。因為大部分病人主要還是勞累，受涼或者外傷等原因，才引起的肩周部的無菌性炎癥，一般表現(xiàn)為腫脹，疼痛，有的病人可能會出現(xiàn)抬肩功能受限的情況，所以最主要的還是去掉病因。另外治療也是非常重要的，需要堅持每天熱敷，外用活血化瘀的膏藥，可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療，也可以配合針灸，按摩等理療，在家里可以做摸墻爬高的動作，來鍛煉肩關節(jié)的活動度，從而改善肩周炎的癥狀，對防止肩周炎的黏連情況也是有好處的。語音時長 01:27”
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-05-10 5377次
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肩周炎要注意什么病情分析：肩周炎要注意做好患肢保暖，避免患肢提重物以及肩關節(jié)長期固定姿勢等。注意糾正不良姿勢，正確的站姿和坐姿可以減輕肩頸部負擔，注意睡覺時避免側睡，壓到患側肩部，注意不要保持同一個姿勢太久，以免給肌肉造成負擔。意見建議：肩周炎是自限性疾病能治愈，但是不代表不需要看醫(yī)生，當患者懷疑有肩周炎時應盡快就醫(yī)，以免癥狀加劇。及時治療可以縮短病程，預防肌力下降，活動度喪失等。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2023-06-28 802次
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肩周炎飲食要注意什么病情分析：肩周炎是是肩關節(jié)周圍的慢性損傷性炎癥，可以造成周圍軟組織的粘連，造成關節(jié)疼痛，關節(jié)功能受到限制，一般跟過度勞累都是有直接關系的。意見建議：可以適當?shù)目诜雇此幬?，布洛芬緩釋膠囊，還可以打封閉針，另外進行中醫(yī)的針灸按摩理療等，飲食上是沒有特殊規(guī)定的，多吃一些新鮮的蔬菜水果，避免吃一些辛辣刺激性食物，戒煙限酒，堅持鍛煉身體。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-07-04 1604次
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肩周炎要注意什么肩周炎的病程比較長，患者除了積極的治療以外，還應該保持良好的心情，避免焦慮情緒，不良心理活動對于肩周炎的康復不利?；颊邞撜J識到肩周炎的治療是一個長期的過程，不能操之過急?；紓鹊腻憻捲诩缰苎字委煯斨衅鹬匾淖饔?。鍛煉的時候，一定要控制好力度，鍛煉輻度過大、力量過大，常常會造成損傷，會延緩肩周炎的康
王華
副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院
2019-09-04 1446次
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肩周炎日常需要注意什么1、肩關節(jié)周圍病變常與頸椎病有關，所以平常生活中要注意保護頸椎，使用高度適宜的枕頭，不要長時間低頭。2、加強功能鍛煉對肩周炎來說特別重要，要注重關節(jié)的運動，可經(jīng)常打太極拳、打球或在家里進行雙臂懸吊使用拉力器、啞鈴以及雙手擺動等動作，要注意運動量，以免造成肩關節(jié)及其周圍軟組織的損傷。3、肩關節(jié)周圍組織
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-17 323次
