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失眠的致病因素是什么

女, 28歲

2020-06-15 1289次

病情描述:

失眠的致病因素是什么

醫(yī)生回答

病情分析:

第一點(diǎn),失眠的患者可以出現(xiàn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)神經(jīng)遞質(zhì)的紊亂,比如多巴胺、五羥色胺能的紊亂,這屬于重要的致病因素。第二點(diǎn),如果患者有心理方面的問題,比如焦慮、抑郁也是致病因素。第三點(diǎn),如果患者有軀體疾病,比如有冠心病、不寧腿綜合征也可以導(dǎo)致失眠。

意見建議:

建議失眠的患者平時(shí)要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,睡覺之前保持放松心情,不要看精彩的電影,不要打手機(jī)游戲等。如果長期失眠,可以適當(dāng)?shù)姆帽蕉款愃幬镏委煛?/div>

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