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• 心臟康復(fù)患者可以做哪些運(yùn)動(dòng)

  一般來講，心臟康復(fù)的患者，運(yùn)動(dòng)方式主要分為幾種，有氧運(yùn)動(dòng)、抗阻運(yùn)動(dòng)，還有一個(gè)柔韌性運(yùn)動(dòng)。有氧運(yùn)動(dòng)，主要是咱們平常的慢跑、游泳、爬樓梯，緩慢的爬山，以及一些器械運(yùn)動(dòng)，比如功率車、踏板等等。因?yàn)橛行┗颊呒彝l件比較好，可以在家自行購買一個(gè)功率車，這樣鍛煉更方便，而且還更容易實(shí)施。其次就是抗阻運(yùn)動(dòng)，比如常見的啞鈴、蹲馬步、以及杠鈴等等，這些都屬于抗阻運(yùn)動(dòng)。還有就是柔韌性運(yùn)動(dòng)，比如體操、還有太極拳、彈力帶等等，柔韌性運(yùn)動(dòng)，可以提高關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，改善機(jī)體的柔韌性，以提高平衡，這樣可以盡量減少，康復(fù)帶來的不利影響。一般建議，有氧運(yùn)動(dòng)是每周進(jìn)行3到5天，最好是7天，也就是說每天盡量建議有氧運(yùn)動(dòng)，抗阻運(yùn)動(dòng)和柔韌性運(yùn)動(dòng)。一般建議每周3次左右，至少間隔一天就可以，在康復(fù)運(yùn)動(dòng)過程中，一般建議有氧運(yùn)動(dòng)，抗阻運(yùn)動(dòng)和柔韌性運(yùn)動(dòng)，是結(jié)合來的，不是說單純做某一個(gè)運(yùn)動(dòng)。它們是相互結(jié)合，相輔相成的。

  

  01:56
  張振英 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-09-12 5786次

• 肺癌患者建議做運(yùn)動(dòng)鍛煉嗎

  肺癌患者是否建議進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉分兩種情況：第一，如果患者肺癌比較輕，是早期肺癌，而且做完了手術(shù)，肯定推薦進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。因?yàn)橐话慊颊吣昙o(jì)都比較輕，對生活質(zhì)量要求比較高，如果長期的臥床或者體育運(yùn)動(dòng)比較少可能對生活質(zhì)量有影響，對手術(shù)切口恢復(fù)、肺功能恢復(fù)也有影響。但是第二，如果患者肺癌比較重，出現(xiàn)了全身性的癥狀，比如低熱、貧血、消瘦、乏力等全身癥狀，提示腫瘤負(fù)荷比較大，對身體消耗比較大，可能就不再建議進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，做一做散步等輕微的運(yùn)動(dòng)就可以了。因?yàn)樵谀[瘤偏晚的情況下，腫瘤負(fù)荷比較大的情況下，腫瘤對身體的消耗是非常大的，如果再進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如跑步、爬山、旅游等反而會(huì)加速身體營養(yǎng)成分的流失、肌肉的萎縮等等，有可能會(huì)適得其反。

  

  01:24
  王沖 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京胸科醫(yī)院

  2021-09-24 2445次

• 癲癇患者可以做運(yùn)動(dòng)嗎
  癲癇患者如果病情比較穩(wěn)定，控制得比較好，是可以進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)的，比如去打打球，跑跑步，這都是沒有問題的，不用過于的緊張。但是要提醒患者的是，盡量不要從事一些危險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)，比如不要去登山、游泳或者是從事一些高空作業(yè)。一旦發(fā)生癲癇從事這些運(yùn)動(dòng)是有危險(xiǎn)的，平時(shí)要避免參加這一些有危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)的。對于癲癇來講，平時(shí)還要注意保持平穩(wěn)的心情，消除對疾病的恐懼，另外一定要保證充足的睡眠，一定要戒煙戒酒。一旦出現(xiàn)了發(fā)燒，要及時(shí)地降低體溫，因?yàn)轶w溫過高，會(huì)導(dǎo)致大腦皮層興奮性升高誘發(fā)癲癇。
  語音時(shí)長 01:10”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2019-12-24 3250次

• 癲癇病可以做運(yùn)動(dòng)嗎
  如果患者存在癲癇，這些患者病情控制平穩(wěn)，以后患者是可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的，但是患者一定要控制運(yùn)動(dòng)量，不能過于劇烈，不能過于勞累，一定要適度，患者在運(yùn)動(dòng)當(dāng)中，只要覺得出現(xiàn)身體的疲憊等情況，這些患者就需要立即休息。因?yàn)槿绻莿×疫^度的運(yùn)動(dòng)，有可能會(huì)使患者的抵抗力下降，也容易使患者出現(xiàn)癲癇發(fā)作，但是像散步，慢跑等適量的運(yùn)動(dòng)，對于癲癇已經(jīng)控制的患者來說是合適的。癲癇病的患者平時(shí)要注意休息，不能過于激動(dòng)，精神不能過于緊張，盡量不要看一些比較恐怖和刺激的電影，要規(guī)律的應(yīng)用，藥物不能隨意的停藥或者換藥。
  語音時(shí)長 01:11”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-08-21 3227次

• 癲癇病可以做運(yùn)動(dòng)嗎
  病情分析：廣義上，任何疾病，做運(yùn)動(dòng)都可以有效的促進(jìn)該病的恢復(fù)。但運(yùn)動(dòng)必須避開發(fā)病原因。如癲癇病患者必須要避開自身發(fā)作原因，可能造成發(fā)作的運(yùn)動(dòng)一律不做，劇烈運(yùn)動(dòng)也一律不去進(jìn)行。只有在合理，正確的運(yùn)動(dòng)與自我康復(fù)治療配合之下，患者才能得到高效的救治。意見建議：癲癇病患者在外運(yùn)動(dòng)，最好有家屬陪同，并且隨身攜帶癲癇病急救藥，預(yù)防病癥發(fā)作。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-08-03 1802次

• 小兒癲癇可以做哪些運(yùn)動(dòng)
  病情分析：小兒患有癲癇疾病在日常的生活當(dāng)中可以慢跑，快走，打乒乓球,等運(yùn)動(dòng)，能夠提高身體免疫力，在日常的生活當(dāng)中一定要避免做耗氧量大的運(yùn)動(dòng)，預(yù)防大腦缺氧，能夠預(yù)防癲癇疾病發(fā)作。意見建議：小兒癲癇疾病在日常的生活當(dāng)中一定要避免受到強(qiáng)烈的刺激，避免精神壓力過大，也要避免吃刺激性的食物，避免喝含有酒精類的飲品，也可以預(yù)防癲癇發(fā)作。
  全守東 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-06-13 1301次

• 癲癇患者可以做麻醉嗎
  癲癇的患者是可以進(jìn)行麻醉，因?yàn)榘d癇往往是由于各種病因?qū)е嘛B內(nèi)神經(jīng)元出現(xiàn)異常放電。這些患者在進(jìn)行麻醉之后，患者肌張力就會(huì)降低，可以起到鎮(zhèn)靜和改善患者癥狀的作用。但是一定要保持呼吸道的通暢，癲癇的患者需要對癥的進(jìn)行治療。這些患者如果出現(xiàn)局灶性肢體的抽搐，患者可以應(yīng)用卡馬西平，奧卡西平等藥物進(jìn)行治療。如果
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-09 507次

• 氣胸患者可以做哪些運(yùn)動(dòng)呢？
  氣胸患者的話是可以做一些慢走、慢跑，對身體具有恢復(fù)的作用，最好的話還是以慢走為主。鍛煉呼吸肌比如說進(jìn)行縮唇呼吸等常見的鍛煉呼吸功能的運(yùn)動(dòng)。但是氣胸患者術(shù)后三個(gè)月內(nèi)不要參加劇烈的體育活動(dòng)，也不要做重體力的勞動(dòng)。如果患者身體素質(zhì)普通而且為瘦高體型的話，通常需要半年以上才可以恢復(fù)正常的活動(dòng)，做一些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)
  強(qiáng)光亮 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-01-18 518次