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• 肚子脹氣按摩哪里可以快速排氣

  建議可以順時針按摩肚臍周圍，能夠刺激腸道蠕動，達(dá)到排便、排氣的目的。另外胃脹還可以按摩穴位，像下脘穴、足三里穴、四縫穴和中脘穴幾個穴位，也可以達(dá)到治療胃脹氣的作用。下脘穴位于人的腹部肚臍上兩寸，前正中線上，配合中脘穴、上脘穴、天樞穴、足三里穴等可以治療各種胃腸道疾病。足三里穴在小腿的前外側(cè)，是在犢鼻穴下三寸，是足陽明胃經(jīng)的一個穴位，而且是常用的保健穴，有調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力、增強(qiáng)人的抗病能力、調(diào)理腸胃、補(bǔ)中益氣的作用。四縫穴位于人食指、中指、無名指、小指第一二指關(guān)節(jié)相交處的橫紋中點(diǎn)，有很好的消食導(dǎo)滯的作用。中脘穴在肚臍之上四寸，有很好的調(diào)節(jié)腸胃功能的作用。建議患者如果肚子脹氣要盡快去醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，不可自行按摩。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-28 28538次

• 肚子脹氣怎么辦

  肚子脹氣是生活當(dāng)中比較常見的癥狀，如果是短期的出現(xiàn)腹脹，往往可能和飲食有關(guān)系，或者是其他的一些暫時的原因，我們可以用一些藥物，或者是通過腹部的按摩就可以緩解。如果長期的腹脹就要找原因了，肚子脹氣的原因有：第一，有些可能和腸道的菌群失調(diào)有關(guān)系。第二，有些可能是胃腸道有些炎癥，包括胃炎、腸炎之類的。第三，從中醫(yī)角度來說可能是和脾氣弱有關(guān)系，可以用健脾利濕的中藥來進(jìn)行治療。如果我們平時經(jīng)常腹脹飲食要注意多吃好消化的、含糖量少的、含脂肪少的食物，還可以服用調(diào)整腸道菌群的藥物，來調(diào)節(jié)腸道的脹氣。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-27 131803次

• 脹氣怎么辦快速排氣
  脹氣可以采用以下方法進(jìn)行快速排氣：第一，按揉腹部，覺得肚子脹氣的話，可以用熱水袋敷敷腹部或者涂些風(fēng)油精，順著一個方向按揉肚子，大約按摩3分鐘。脹氣要是有些嚴(yán)重可以適量的多揉一下，這樣可以幫助腸道運(yùn)動，促進(jìn)排氣，緩解腹脹，注意一定要注意保暖，防止著涼。第二，小口多喝水，多喝水有利于促進(jìn)腸道的蠕動以及消化功能，進(jìn)而可以起到排氣的效果，緩解肚子脹氣的不適感。不過要注意，建議以小口慢飲，多喝的方式來飲水，每天的飲水量達(dá)到2000ml左右。第三，喝杯酸奶，喝酸奶可以有效的增加腸道內(nèi)的有益菌，可以有效的平衡腸道內(nèi)的健康環(huán)境，促進(jìn)消化和吸收，對緩解腹部脹氣有很好的作用。
  語音時長 01:15”
  周超 副主任醫(yī)師兗礦新里程總醫(yī)院

  2022-06-27 371381次

• 孕婦脹氣怎么辦快速排氣
  懷孕期間很多的孕婦都會出現(xiàn)肚子脹氣的情況，這時候可以采取一些措施來減輕腹脹，加速排氣。首先少吃多餐，這是避免脹氣的第一個步驟，要從飲食入手，可以每天吃六到八餐，一次不要吃的太多，可以多吃一些流質(zhì)或者是含有高纖維素的半固體的食物。另外可以適當(dāng)?shù)孬@得一些糖分，蘋果，梨都是很好的來源。另外在孕期出現(xiàn)腹脹禁止喝茶，因為茶會加重臟器的負(fù)擔(dān)，情況建議了多喝白開水，這樣的可以促進(jìn)腸道的蠕動，促進(jìn)排便。要減少一些甜食，對于女性最愛的甜食，應(yīng)該盡量的避免攝取，多吃一些富含纖維素的蔬菜和水果。
  語音時長 01:30”
  杜瑞霞 主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-08 32890次

• 孕婦脹氣怎么辦快速排氣
  飲食方面多喝水，多餐少量避脹氣，可采用一天吃六至八餐的方式進(jìn)食，不要一下吃太多食物，不要以為流質(zhì)食物好消化，就光吃流質(zhì)的食物，那就是大錯特錯了。因為流質(zhì)食物對于腸胃來說，并不好消化，最好選擇半固體的維生素高的食物，如蘋果，梨多喝開水可促排便。 運(yùn)動方面，常散步，勤按摩，促進(jìn)腸蠕動，當(dāng)腸蠕動不佳時可以通過按摩幫助腸蠕動，從右上腹部開始順時針方向移動到左上部，再往左按摩左下部，按摩切忌不能按摩子宮所在的位置。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-11-26 2602次

• 嬰兒脹氣怎么辦快速排氣
  孩子這樣主要是胃腸道的蠕動過慢引起的，及時調(diào)理是可以恢復(fù)的。你可以適當(dāng)?shù)慕o孩子吃些好消化，多些蔬菜水果，像土豆，紅薯，芋頭，粉絲等這類東西都不要給孩子吃。及時檢測孩子的體溫變化，適當(dāng)?shù)臒岱蟾共?，口服保兒安等藥物來進(jìn)行治療，必要時到正規(guī)醫(yī)院的兒科進(jìn)行診治。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-11-21 3501次

• 脹氣怎么辦快速排氣
  1、按揉腹部，覺得肚子脹氣的話，可以用熱水袋敷敷腹部或者涂些風(fēng)油精，順著一個方向按揉肚子，大約按摩3分鐘，脹氣要是有些嚴(yán)重可以適量的多揉一下，這樣可以幫助腸道運(yùn)動、促進(jìn)排氣、緩解腹脹。注意一定要注意保暖、防止著涼。2、小口多喝水，多喝水有利于促進(jìn)腸道的蠕動以及消化功能，進(jìn)而可以起到排氣的效果，緩解肚
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-09 132551次

• 老人脹氣怎么辦快速排氣
  老人脹氣快速排氣的方法可以順時針方向按摩腹部，能夠改善胃腸功能，促進(jìn)胃腸道的蠕動，緩解脹氣的癥狀。還可以應(yīng)用開塞露或者肥皂水灌腸治療，以及人工協(xié)助排便的方法來緩解脹氣，促進(jìn)胃腸蠕動。老人脹氣平時要注意保持良好的飲食及生活習(xí)慣，避免過酸、過甜、辛辣、刺激、油膩、油炸、生冷等不容易消化的食物，以及豆類等
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 730次