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疏肝理氣的食療方有哪些

女, 54歲

2020-10-19 3682次

病情描述:

疏肝理氣的食療方有哪些

醫(yī)生回答

病情分析:

疏肝理氣食療的方法較多,簡(jiǎn)單方便的如玫瑰花茶,玫瑰花味甘微苦,具有行氣解憂舒肝的功效。枸杞、生姜或佛手、生姜用沸水沖泡也可起到疏肝理氣的功效。蘿卜、大棗、香蕉、無花果、山楂等食材都具有疏肝理氣的功效,可起到保肝解毒、清熱潤(rùn)腸、理氣等食療的作用。

意見建議:

采用各種食材進(jìn)行疏肝理氣的治療時(shí),注意相互之間的禁忌,如蘿卜避免與人參等補(bǔ)氣血的藥物同時(shí)應(yīng)用。因?yàn)樘}卜具有泄氣的作用,容易影響功效。

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