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怎么調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)

男, 47歲

2018-11-15 1926次

病情描述:

怎么調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)

醫(yī)生回答

病情分析:

人體內(nèi)分泌系統(tǒng)分泌各種激素和神經(jīng)系統(tǒng)一起調(diào)節(jié)人體的代謝和生理功能,如各種原因引起這種平衡被打破,造成內(nèi)分泌失調(diào)。首先可以從飲食進行調(diào)理,患者應(yīng)該保持食物的多樣化,營養(yǎng)要均衡,粗細搭配要合理,多吃新鮮的蔬菜水果。像菠菜,大白菜,胡蘿卜等都具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)的作用。另外要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,保證充足的休息。

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