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• 血糖高吃什么好？

  血糖高的患者平時(shí)的飲食中應(yīng)該進(jìn)食些含糖量低、富含維生素、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米等粗糧為主的食物，水果可以多吃火龍果、香蕉、柚子、蘋果等含糖量較低的，多吃綠色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多，可能是因?yàn)轶w內(nèi)胰島素分泌不足造成的，也可能是因?yàn)椴唤】档纳盍?xí)慣或者飲食習(xí)慣導(dǎo)致的。因此血糖高的人平時(shí)生活中要多注意。血糖高的患者平時(shí)也要多運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在很多人基本上每天都是坐在那里，一坐就是一天，長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)量減少就會(huì)導(dǎo)致胰島負(fù)擔(dān)加重，造成血糖升高，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)之后反而能夠幫助大家降低血糖。除了飲食上多注意以外，可以飲用一些降血糖的中成藥配合治療，例如參花消渴茶等，來(lái)幫助降低血糖。改善口干、乏力等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:10
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 29510次

• 血糖高吃什么食物好

  對(duì)于糖尿病人而言，飲食上不得不多注意，想要吃得飽，血糖還好，似乎十分困難。只有將藥物治療和控制飲食相結(jié)合，才對(duì)病情控制更有利。血糖高的患者可以養(yǎng)成飯前先喝碗蔬菜湯的習(xí)慣，吃飯前，先喝碗蔬菜湯或一點(diǎn)水，等于給消化道加點(diǎn)“潤(rùn)滑劑”，使食物能順利下咽，同時(shí)還起到稀釋胃酸、減少胃容積，從而有助于防止進(jìn)食過(guò)量。血糖高的患者平時(shí)飲食上要對(duì)以粗糧為主，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米來(lái)代替白米飯，能大大降低餐后升糖指數(shù)。也要多吃蔬菜，以葉莖類蔬菜為主，就是說(shuō)地上的菜隨便吃，埋在地下的菜，如土豆（高淀粉）、紅薯、山藥、蘿卜等，使用這些食物要減少一些主食的量。蔬菜的攝入量使不限定的，但推薦食用生菜、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菌菇類，因?yàn)樗鼈兒蓄愃埔葝u素的物質(zhì)促進(jìn)糖原分解，可以幫助過(guò)剩的糖分轉(zhuǎn)化為能量被利用。除了飲食調(diào)理外也可以喝一些中成藥進(jìn)行治療，例如參花消渴茶等，幫助緩解口干等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:39
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 53758次

• 孕期血糖高吃什么
  當(dāng)懷孕期間血糖值過(guò)高，高于規(guī)定的水平時(shí)就會(huì)容易形成高糖癥；導(dǎo)致血糖高的原因有很多，偶然的血糖高，在血糖檢查前如果食用大量的甜食，當(dāng)然會(huì)出現(xiàn)血糖高的結(jié)果；不良的生活習(xí)慣和環(huán)境也會(huì)導(dǎo)致，其它疾病引起的高血糖，遺傳等原因也是導(dǎo)致高血糖的原因。指導(dǎo)意見(jiàn)：要避免食用含糖的飲食使用，食物當(dāng)中的脂肪要低，要少吃高熱量飲食，要少食多餐多運(yùn)動(dòng)，蛋黃和動(dòng)物內(nèi)臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當(dāng)高，都要盡量的少用或者是不用，要戒煙、忌酒、低鹽、低糖飲食。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-14 5811次

• 孕期血糖高吃什么主食
  懷孕以后如果血糖高不控制的話，不但對(duì)母親身體有傷害，而且會(huì)影響到胎兒的發(fā)育。這個(gè)時(shí)主食時(shí)上一班要注意要選擇一些血糖指數(shù)比較多的品種，來(lái)代替平時(shí)的米飯，比如葉麥片、玉米面或者蕎麥面，這樣的一些東西。把米飯少吃一些，另外要多吃些綠色的、新鮮的蔬菜，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，平時(shí)在補(bǔ)充蛋白質(zhì)的基礎(chǔ)上要增加補(bǔ)鈣，補(bǔ)鐵、補(bǔ)碘，這樣可以幫助孕婦的身體恢復(fù)。同時(shí)也能保證胎兒每天所需要的一些食物，另外要嚴(yán)格控制一些蜂膠、蜂蜜、麥芽糖含糖量比較高的食品。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  樂(lè)華 副主任醫(yī)師揚(yáng)州市婦幼保健院

  2018-11-30 24283次

• 孕期血糖高吃什么主食
  孕婦血糖高，在主食方面建議可以多吃一些粗糧食物，例如燕麥，麥片，玉米面，蕎麥面，全麥的餅干，全麥面包，麥麩等食物。這些食物含高纖維素，并且含淀粉量少，有利于血糖的控制。孕期血糖高的患者，還建議可以多吃一些低糖的蔬菜。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-05 4805次

• 孕期血糖高可以吃什么水果
  孕婦血糖高，可以吃一些含糖比較低的水果，如柚子、梨、獼猴桃、蘋果、西紅柿等，另外孕婦血糖高，在日常飲食上也要注意控制好，避免吃含糖分過(guò)高的食物，要多吃粗糧，不要吃高脂肪、高膽固醇的食物以及含淀粉多的食物，飯后可以適量的增加運(yùn)動(dòng)，如散步、慢走等，定期檢測(cè)血糖值。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-02-22 3301次

• 孕期血糖高吃什么最好降糖最快
  不久前，我接診了一位年輕的孕婦。她懷孕六個(gè)月時(shí)，被診斷為妊娠期糖尿病。面對(duì)突如其來(lái)的疾病，她顯得異常緊張和擔(dān)憂，生怕血糖高會(huì)對(duì)寶寶造成不良影響。針對(duì)她的情況，我為她制定了一套個(gè)性化的飲食方案。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的飲食調(diào)整，她的血糖水平得到了明顯的改善。當(dāng)然，并沒(méi)有孕期血糖高吃什么最好降糖最快這一種方法，控
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-04-07 0次

• 孕期血糖高吃什么最好降糖最快
  我有一位朋友，她在產(chǎn)檢時(shí)發(fā)現(xiàn)血糖偏高。經(jīng)過(guò)詳細(xì)了解，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)她的飲食習(xí)慣較為不規(guī)律，經(jīng)常攝入高糖、高脂的食物。針對(duì)她的情況，醫(yī)生為她制定了一套個(gè)性化的飲食方案，建議她多攝入富含纖維的食物，如燕麥、全麥面包等，同時(shí)減少甜食和加工食品的攝入。此外，還建議她增加餐次，每次進(jìn)食量適中，避免暴飲暴食。經(jīng)過(guò)一段
  2024-03-28 0次