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酸奶對便秘有用嗎

男, 41歲

2021-05-13 1039次

病情描述:

酸奶對便秘有用嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

酸奶對便秘有一定的緩解作用。因為酸奶含有豐富的蛋白質(zhì)和大量的益生菌,而益生菌進入腸道后可以起到調(diào)節(jié)胃腸道菌群平衡和促進腸道蠕動等,繼而起到緩解便秘的情況。

意見建議:

建議便秘患者首先調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),如適當(dāng)增加蔬菜水果的攝入,多喝水,適當(dāng)參加體育鍛煉等,避免過度攝入高脂肪、高膽固醇類食物,避免長期煙酒刺激等。便秘較重的還可以適當(dāng)服用些益生菌、蘆薈膠囊等藥物來改善。病情不改善的,盡早去正規(guī)醫(yī)院就診。

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