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膝關(guān)節(jié)炎能做那些運(yùn)動

男, 34歲

2020-05-14 1305次

病情描述:

膝關(guān)節(jié)炎能做那些運(yùn)動

醫(yī)生回答

病情分析:

膝關(guān)節(jié)炎的患者可以進(jìn)行游泳之類的體育運(yùn)動鍛煉,也可以進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的負(fù)重屈伸功能鍛煉,這些運(yùn)動能夠有效的減輕膝關(guān)節(jié)炎的負(fù)重,能夠減輕臨床癥狀。

意見建議:

建議在對于膝關(guān)節(jié)炎的患者,要積極的加強(qiáng)保暖,減少活動量,不要進(jìn)行登高爬山,多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食,比如魚肉,還要多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物,比如豆制品。

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