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• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么恢復(fù)

  如果踝關(guān)節(jié)韌帶損傷不重，穩(wěn)定性較好，宜行保守治療。第1天，局部冰敷，以減輕疼痛及減少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非負(fù)重下積極主動(dòng)踝關(guān)節(jié)屈伸功能鍛練。5周后微痛范圍內(nèi)，踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻活動(dòng)度練習(xí)，及循序漸進(jìn)步態(tài)行走鍛煉。踝關(guān)節(jié)韌帶陳舊性損傷并踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，以粘膏支持帶保護(hù)踝關(guān)節(jié)，注意提足跟及屈踝的力量練習(xí)。踝關(guān)節(jié)韌帶損傷較重者，多需韌帶緊縮或重建術(shù)；術(shù)后3周內(nèi)，石膏或支具固定，行足趾屈伸鍛煉及抬腿功能鍛練；術(shù)后4~6周，加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)非負(fù)重下主動(dòng)屈伸鍛煉。6周后微痛范圍內(nèi)，踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻活動(dòng)度練習(xí)，及循序漸進(jìn)步態(tài)行走鍛煉。

  

  01:24
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 13903次

• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么治療

  韌帶損傷剛發(fā)生時(shí)，一定要停止繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，局部腫脹、疼痛較重時(shí)，可以用冰敷，然后立即就醫(yī)，進(jìn)一步檢查X線、磁共振。重度的韌帶撕裂即3度損傷，患者必須采取手術(shù)縫合撕裂的韌帶，防止反復(fù)扭傷。輕度或中度損傷，即韌帶1度和2度的損傷，早期冰敷，合理固定，固定3周以后，可下地慢慢活動(dòng)，進(jìn)行肌肉力量、平衡感覺本體感覺訓(xùn)練，2~3個(gè)月以后可以行走，可以達(dá)到完全正常狀態(tài)。

  

  01:08
  張國華 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-12 5392次

• 踝關(guān)節(jié)副韌帶損傷
  對(duì)于病人出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)副韌帶損傷的情況主要與外傷有關(guān)，特別是有踝關(guān)節(jié)部位的扭傷、擠壓傷，很容易導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)或者是外側(cè)副韌帶損傷的情況，出現(xiàn)這種情況以后，就會(huì)有明顯的踝關(guān)節(jié)腫脹、疼痛及屈伸活動(dòng)和徒步負(fù)重活動(dòng)受限的情況，所以出現(xiàn)這種情況以后一定要行踝關(guān)節(jié)部位的磁共振檢查，看副韌帶損傷的情況。如果說損傷以后，副韌帶的完整性、連續(xù)性沒有中斷，這種情況，可以行石膏托或者支具外固定兩周，兩周以后就可以撤除外固定逐漸的下地負(fù)重活動(dòng)。如果說出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)副韌帶撕裂、斷裂的情況，就會(huì)影響踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，并且這種情況必須手術(shù)修復(fù)，來穩(wěn)定踝關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)，避免后期影響病人正常的徒步負(fù)重活動(dòng)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-28 2750次

• 踝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶損傷
  在臨床上是非常常見的，主要還是根據(jù)病人外側(cè)副韌帶損傷的嚴(yán)重程度來確定治療方案就可以。如果外側(cè)副韌帶損傷不嚴(yán)重，并且沒有關(guān)節(jié)不穩(wěn)定的情況，輔助檢查只是外側(cè)副韌帶部分損傷，我認(rèn)為選擇保守治療就可以。一般需要囑咐病人嚴(yán)格的臥床休息保護(hù)或者是進(jìn)行石膏托支具外固定都可以，這期間需要抬高患肢，利于靜脈回流利于消腫，應(yīng)用一些血化瘀和非甾體類消炎鎮(zhèn)痛類地藥物治療就可以，一般保護(hù)3周左右。但是對(duì)于外側(cè)副韌帶損傷非常嚴(yán)重，磁共振顯示完全斷裂，關(guān)節(jié)不穩(wěn)定的病人，一般保守治療就不可以了，還是需要積極地進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)的治療方案可以進(jìn)行損傷地外側(cè)副韌帶進(jìn)行修補(bǔ)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-28 7480次

• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么回事
  病情分析：踝關(guān)節(jié)韌帶損傷通常是人在下臺(tái)階、道路不平坦時(shí)，踝關(guān)節(jié)跖屈位使距骨的狹窄部進(jìn)入踝穴，由于足向內(nèi)翻或者向外翻，容易導(dǎo)致踝部扭傷韌帶，以前側(cè)的距腓前韌帶為多見。意見建議：踝部扭傷后應(yīng)以冷敷、抬高患肢及制動(dòng)為主，一定注意不能推拿按摩。同時(shí)到醫(yī)院檢查踝關(guān)節(jié)核磁共振，根據(jù)損傷的嚴(yán)重程度，選擇保守治療或還是手術(shù)治療。一般在傷后3-4周開始踝關(guān)節(jié)功能康復(fù)。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-01-22 1001次

• 踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷怎么恢復(fù)
  病情分析：這種情況有可能會(huì)出現(xiàn)腫脹疼痛，同時(shí)要避免踝關(guān)節(jié)活動(dòng)太多。這種情況可以做下針灸理療治療，配合多用熱水泡腳，再恢復(fù)的過程中配合康復(fù)鍛煉，早期活動(dòng)的時(shí)候還可以配合帶上護(hù)踝，保護(hù)關(guān)節(jié)，可以吃一些活血化瘀的中成藥。意見建議：建議這種情況還要注意局部的保暖，以免受涼之后導(dǎo)致周圍肌肉韌帶痙攣，引起腫脹疼痛加重。還要注意飲食營養(yǎng)。
  邱晗 副主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-07-01 1602次

• 踝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶損傷
  在臨床上是非常常見的，主要還是根據(jù)病人外側(cè)副韌帶損傷的嚴(yán)重程度來確定治療方案就可以。如果外側(cè)副韌帶損傷不嚴(yán)重，并且沒有關(guān)節(jié)不穩(wěn)定的情況，輔助檢查只是外側(cè)副韌帶部分損傷，我認(rèn)為選擇保守治療就可以。一般需要囑咐病人嚴(yán)格的臥床休息保護(hù)或者是進(jìn)行石膏托支具外固定都可以，這期間需要抬高患肢，利于靜脈回流利于消
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 346次

• 踝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶損傷
  踝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶損傷是常見的運(yùn)動(dòng)傷害，主要表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹和活動(dòng)受限。治療此類損傷需綜合考慮損傷程度、患者情況，采用藥物治療、物理治療及康復(fù)訓(xùn)練等多維度方法。踝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶對(duì)維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定性至關(guān)重要，一旦損傷，會(huì)嚴(yán)重影響患者的行走和生活
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-07 0次