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為什么一運動就頭暈惡心

男, 28歲

2021-01-14 910次

病情描述:

為什么一運動就頭暈惡心

醫(yī)生回答

病情分析:

一運動就頭暈惡心可能是運動消耗的葡萄糖過多造成了身體的供能不足,其次是運動消耗了大量的氧氣,造成身體處于一過性缺氧的狀態(tài),另外本身的體質(zhì)過弱,運動導致了身體不能承載這一負荷。

意見建議:

在生活中我們應該適當保持每天運動,加強自己的體質(zhì),同時應該注意飲食搭配的合理,多多補充維生素及營養(yǎng),另外,對于體質(zhì)虛弱者,可以多吃一些紅豆、花生等食物。

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